“青少年陽光體育運(yùn)動”是一項(xiàng)全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，增進(jìn)學(xué)生身體健康，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理發(fā)展水平，促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)工作開展的有效措施?！扒嗌倌觋柟怏w育運(yùn)動”工作的開展，對端正教育思想，堅(jiān)持正確的辦學(xué)方向，遵循“健康第一”的辦學(xué)理念，起到了積極的推動作用，有效地提高了學(xué)校、社會和家長對學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)心和重視，激發(fā)了學(xué)生自覺參加體育鍛煉的積極性，也使學(xué)校的體育場地設(shè)施得到了應(yīng)有的改善。

“青少年陽光體育運(yùn)動”開展已有十余年，但在“確保青少年學(xué)生每天鍛煉一小時時間”工作中仍存在一些不容忽視的問題。一些學(xué)校由于考試“指揮棒”的作用，出現(xiàn)考什么教什么的“應(yīng)試現(xiàn)象”，課堂教學(xué)項(xiàng)目單一，學(xué)生感覺枯燥乏味，不利于學(xué)生體育素質(zhì)和健康水平的全面提高。為了使“青少年陽光體育運(yùn)動”得到貫徹執(zhí)行，針對學(xué)校教育和學(xué)校體育工作的現(xiàn)狀，針對學(xué)生體質(zhì)出現(xiàn)的問題，圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想，筆者根據(jù)十多年的中學(xué)體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對“青少年陽光體育運(yùn)動”的認(rèn)識，談?wù)勅绾卧谥袑W(xué)體育教學(xué)中發(fā)揮“青少年陽光體育”的導(dǎo)向作用。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立機(jī)構(gòu)

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)部門首先要從育人的高度出發(fā)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，把體育工作切實(shí)納入教育方針，予以足夠重視，對“青少年陽光體育運(yùn)動”工作加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)科學(xué)管理，進(jìn)行合理的安排，確保青少年學(xué)生每天鍛煉一小時。然后通過不斷探索和完善，使“青少年陽光體育運(yùn)動”工作得到健康發(fā)展。為了更好地貫徹中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)[2007]7號)和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》文件精神，實(shí)施素質(zhì)教育，用“青少年陽光體育運(yùn)動”推動學(xué)校體育各項(xiàng)工作的開展，各級教育行行政部門要選派懂專業(yè)、能力強(qiáng)，求上進(jìn)的同志具體抓中小學(xué)體育工作，緊緊把握全面推進(jìn)素質(zhì)教育的有利契機(jī)，狠抓學(xué)校體育這個薄弱環(huán)節(jié)。只有加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全機(jī)構(gòu)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師齊抓共管，分工協(xié)調(diào)，“青少年陽光體育運(yùn)動”工作才能沿著健康的軌道發(fā)展。

二、提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念

加強(qiáng)青少年陽光體育運(yùn)動是貫徹“兩全”，鞏固“兩基”，推進(jìn)素質(zhì)教育的系統(tǒng)工程，是貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》的重大舉措，是提高青少年學(xué)生身體素質(zhì)的有效手段。因此，學(xué)校要采取各種形式進(jìn)行廣泛宣傳，加強(qiáng)社會、家長和學(xué)生對青少年陽光體育運(yùn)動正確認(rèn)識，從而克服學(xué)生忽視平時參加體育鍛煉的弊病。體育教師要利用體育課和課余訓(xùn)練培養(yǎng)、誘發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣愛好，教育學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。在活動內(nèi)容、形式、方法、手段上，教師要改變單調(diào)、厭倦和枯燥的教學(xué)模式，轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，使學(xué)生對體育活動產(chǎn)生良好的情趣，讓學(xué)生建立健康的生活方式和對體育的興趣，能在體育運(yùn)動中充分享受運(yùn)動的樂趣，有效地促進(jìn)學(xué)生參加鍛煉和上好體育課的積極性，使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣，不僅在校期間有健康的身心、充沛的體力和精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而且為以后從事繁重、復(fù)雜、艱苦的工作奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。只有提高社會、家長和學(xué)生對青少年陽光體育運(yùn)動的認(rèn)識，轉(zhuǎn)變體育教師的教學(xué)觀念，社會、學(xué)校和家長共同關(guān)心學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的良好局面才能形成，“青少年陽光體育運(yùn)動”才能使學(xué)生的身體素質(zhì)有較大輻度的提高，既調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，又強(qiáng)化學(xué)生終身體育鍛煉的主動性和自覺性，確保學(xué)生每天鍛煉一小時時間落到實(shí)處。

三、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識與創(chuàng)新精神

當(dāng)代社會，“優(yōu)勝劣汰”，體育競賽、體育考試，其競爭意識與市場競爭、人才競爭、科學(xué)技術(shù)的競爭是相似的。體育競賽、體育考試要戰(zhàn)勝對方，贏得勝利，就必須在體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)等方面超過對方，這就要求體育教師在平時的體育教學(xué)工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，加大訓(xùn)練難度、強(qiáng)度，不斷提高學(xué)生的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平，科學(xué)訓(xùn)練，合理利用場地器材，培養(yǎng)學(xué)生的競爭能力和創(chuàng)新精神?，F(xiàn)在，科技的發(fā)展，已把競技體育的強(qiáng)烈競爭提到了新的高度，反過來，競技體育又促進(jìn)了高科技的發(fā)展。因循守舊、唯唯諾諾、不敢領(lǐng)先的人是成不了大氣的，只有爭強(qiáng)好勝，永遠(yuǎn)不服輸?shù)娜瞬攀怯赂艺?，“不想?dāng)將軍的士兵不是好戰(zhàn)士”。教師要褒獎“冒頭”，培養(yǎng)尖子，表揚(yáng)先進(jìn)，在體育教學(xué)中要以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，讓學(xué)生大膽創(chuàng)新，積極主動地學(xué)習(xí)，充分地體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。在教學(xué)內(nèi)容上，要根據(jù)大綱、教材和進(jìn)度安排，結(jié)合場地器材實(shí)際，最大限度地激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自覺積極性，使學(xué)生能夠全身心地投入學(xué)習(xí)中;在教學(xué)目標(biāo)上，要突出對學(xué)生創(chuàng)新精神、基本技能、自練能力與優(yōu)良作風(fēng)的培養(yǎng);在教學(xué)方法上，把教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有機(jī)地結(jié)合起來，轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，提高課堂效益;在教學(xué)氛圍上，使學(xué)生生動活潑自主鍛煉，發(fā)展身心。

四、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、超越自我的能力

要提高健康水平，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，取得體育運(yùn)動的好成績，就要戰(zhàn)勝對手，加大訓(xùn)練的難度、強(qiáng)度，百煉不厭，吃苦頭，絕無其他捷徑可走。初中升學(xué)體育考試的實(shí)施，為學(xué)校體育教學(xué)爭得了一席之地，體育教師要珍惜這個機(jī)會，合理運(yùn)用體育考試機(jī)制開展創(chuàng)造性工作，把握好這個契機(jī)。當(dāng)然，體育考試要取得好成績，不是一朝一夕的事，而是要經(jīng)過長期刻苦鍛煉的結(jié)果，優(yōu)化課堂教學(xué)同樣存在吃苦，學(xué)生不苦就不能完成規(guī)定動作，體育考試就會不及格，就達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的目的;只有苦練，百折不撓，戰(zhàn)勝自我，克服自身隋性，才能成為體育合格人才。學(xué)生這樣的苦吃了，今后在工作、生活及人生旅途中，遇到其他艱難困苦，就會知難而進(jìn)。教師要經(jīng)常教授具有一定難度的新動作，要逐漸加大運(yùn)動量，適當(dāng)給學(xué)生一點(diǎn)“苦”，給學(xué)生施加一點(diǎn)壓力，鼓勵他們戰(zhàn)勝自我，超越對手，并從中獲得成功的喜悅。特別是對素質(zhì)較差、不喜愛運(yùn)動的學(xué)生，教師不必急于求成，操之過急只能適得其反，要先讓他們完成一些簡單的動作，幫他們樹立信心，循序漸進(jìn)，加大運(yùn)動量，提高動作的難度，要讓他們苦后有樂，其樂無窮，這樣才會有所收獲，有所提高。只有這樣，學(xué)生的吃苦耐勞、艱苦奮斗、克服困難的意志、毅力才能逐漸磨練出來，體育成績上去了，學(xué)生的拼勁也就養(yǎng)成了。

五、培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力與自控能力

體育鍛煉、體育考試與其他活動一樣，可以自我表現(xiàn)、自我教育。優(yōu)美的形體，健康的體魄，剛毅的性格，這是人們努力要達(dá)到的。所有的體育活動項(xiàng)目，都可以使人“強(qiáng)筋骨，增意志，調(diào)情感”。只要參加體育鍛煉，每個人都可以有一番表現(xiàn)。體育教學(xué)有它獨(dú)特的規(guī)律，學(xué)生在學(xué)習(xí)中邊學(xué)、邊練、邊思考，出了力，流了汗，也受到了一次品德教育。參加競賽就要遵守規(guī)則，就要尊重對方、尊重觀眾、服從裁判，團(tuán)結(jié)協(xié)作才能取得好成績，這些都可以培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

體育教師要盡量讓學(xué)生充分展自己的風(fēng)采，還要鼓勵學(xué)生在掌握新、難動作上超越教師，使學(xué)生的運(yùn)動天賦得到充分發(fā)揮，培養(yǎng)他們開朗、大方、歡快、剛強(qiáng)的性格，當(dāng)然，在項(xiàng)目選擇上，應(yīng)注意男女有別。男生更勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，女生更活躍、大方的，這樣，學(xué)生良好的風(fēng)氣、性格才能形成。

體育鍛煉→疲勞→恢復(fù)→鍛煉，周而復(fù)始。體力，運(yùn)動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)得到鞏固、提高，健康得到增強(qiáng)，這是良性循環(huán)。鍛煉有一個合理的運(yùn)動量和強(qiáng)度，沒有一定的刺激，就達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，超過這個界線，違背運(yùn)動規(guī)律，則有損健康。教師要通過體育理論知識的講授、輔導(dǎo)，教給學(xué)生運(yùn)動生理、心理、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、保健等有關(guān)知識，觀察自己的身高、體重脈搏變化，記錄自我感覺，寫鍛煉筆記。同時教師還要教會學(xué)生掌握必要的放松技能，運(yùn)動創(chuàng)傷處理與自身放松的方法;合理膳食，嚴(yán)格作息時間，適時調(diào)整運(yùn)動量和強(qiáng)度，學(xué)會調(diào)整、控制運(yùn)動量與運(yùn)動強(qiáng)度，對自己的運(yùn)動鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督、自我控制。

六、帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然，沐浴陽光

體育課是一門以戶外教學(xué)為主的學(xué)科，學(xué)生在上體育課時能充分體驗(yàn)融入自然、自由自在的感受，體育教師利用體育課的這一特點(diǎn)，在體育課上盡量運(yùn)用自然條件進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在自然的環(huán)境里快樂的學(xué)習(xí)和鍛煉，主動地學(xué)習(xí)知識技能。除了課堂教學(xué)，學(xué)校還應(yīng)該盡可能多安排學(xué)生到大自然中去的活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛自然，熱愛陽光的高尚情懷。

綜上所述，社會、學(xué)校、家長和體育教師只有共同努力，才能使“青少年陽光體育運(yùn)動”更好地實(shí)行，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生良好的心理及習(xí)慣，為社會主義建設(shè)培養(yǎng)合格的接班人。

參考文獻(xiàn):

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[2]體育理論.高等教育出版社.

[3]關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見.國務(wù)院.