摘要: 本文作者通過對(duì)女生體育課態(tài)度、體育目的、體育課滿意度和喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、體育教學(xué)模式、課后體育鍛煉、體育場(chǎng)地和器材等體育現(xiàn)狀的調(diào)查研究，提出了改變體育現(xiàn)狀的對(duì)策。

關(guān)鍵詞: 女大學(xué)生體育現(xiàn)狀對(duì)策

《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案的貫徹實(shí)施，對(duì)高校體育提出了更高的要求。女大學(xué)生是高等體育教育教學(xué)中的一部分，雖然在大學(xué)公共體育課的教學(xué)中已考慮了男女生不同的差異，大多采取了男女分班上課的形式，但筆者通過對(duì)我院女生體育現(xiàn)狀的調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生的體育現(xiàn)狀存在著一些問題。為了適應(yīng)21世紀(jì)教育改革的大思潮，與高校體育整體發(fā)展和學(xué)校體育培養(yǎng)目標(biāo)的教學(xué)實(shí)施相一致，筆者從主觀和客觀兩方面進(jìn)行了剖析，提出了改變這種體育現(xiàn)狀的一些對(duì)策，旨在為高職院校的體育改革提出自己的一點(diǎn)看法和建議。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院1000名在校女大學(xué)生。

1.2研究方法

1.2.1訪問調(diào)查法。對(duì)我院從事女子教學(xué)的體育教師和體育骨干、體育委員進(jìn)行訪談，旨在研究我院目前女子的體育現(xiàn)狀。

1.2.2問卷調(diào)查法。發(fā)放調(diào)查問卷1000份，回收921份，回收率92.1%，通過數(shù)字統(tǒng)計(jì)與理論分析相結(jié)合的方法進(jìn)行研究。

1.2.3課堂隨機(jī)調(diào)查法。在課間休息時(shí)，對(duì)調(diào)查班級(jí)學(xué)生核實(shí)問卷調(diào)查的內(nèi)容，確保數(shù)據(jù)的一致性、有效性和準(zhǔn)確性。

1.2.3.文獻(xiàn)資料法。查閱了大量相關(guān)的體育類學(xué)術(shù)期刊和體育教育專著。

2.結(jié)果與分析

2.1學(xué)生對(duì)體育課態(tài)度現(xiàn)狀的調(diào)查

問卷結(jié)果表明:很愿意和愿意上體育課的分別占18.03%、40.91%，一般的占31.27%，其它的占9.79%。雖然愿意上體育課的同學(xué)的總比例達(dá)到了58.94%，但對(duì)體育課的態(tài)度表現(xiàn)一般和其它的仍占了41.06%。筆者通過隨機(jī)訪談后發(fā)現(xiàn)造成這一現(xiàn)象主要有以下幾種原因:第一，學(xué)生自己身體素質(zhì)一直較差，自信心不足，有過失敗的體會(huì)后，對(duì)體育產(chǎn)生了畏懼情緒，上課表現(xiàn)不積極;第二，由于女性自身的一些特點(diǎn)，如內(nèi)向、含蓄、敏感等，在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶惰、對(duì)疲勞的耐受力差、怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑等，缺乏鍛煉身體的主動(dòng)性、自覺性及良好的意志品質(zhì)[1];第三，上體育課的人數(shù)過多，不能及時(shí)得到教師的指導(dǎo)，漸漸地就對(duì)體育課失去了興趣;第四，體育課的內(nèi)容單一、沒有自己喜歡的項(xiàng)目等。

2.2對(duì)體育課的目的調(diào)查

認(rèn)為體育課給自己帶來健康的占63.51%，帶來快樂的占18.69%，獲得競技體育項(xiàng)目技術(shù)的占3%，說不清的占11.06%，其它的占3.74%。調(diào)查結(jié)果表明，越來越多的大學(xué)生都開始意識(shí)到體育的目的不再局限于可以強(qiáng)身健體，而是更廣泛地意識(shí)到體育對(duì)身心健康的價(jià)值，反映出大學(xué)生對(duì)體育的“育”字的理解和認(rèn)識(shí)逐漸成熟。在我們的訪談中，很多女大學(xué)生都深刻地認(rèn)識(shí)到，唯有擁有健康的體魄，才能更好地工作和生活。而獲得競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)排在娛樂消遣的后面，則說明大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)已從應(yīng)付考試、完成“達(dá)標(biāo)”向自身健康需要方面轉(zhuǎn)變，大學(xué)生的體育思想趨于社會(huì)性、現(xiàn)實(shí)性。

2.3對(duì)體育課滿意度和喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目調(diào)查

對(duì)目前體育課內(nèi)容很滿意的占23%，滿意的占26.69%，一般和其他分別占了36.18%、14.13%，認(rèn)為很有必要和有必要開設(shè)女生保健課程的比例分別為55.63%、37.79%，一般的占6.58%。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容選擇在前三位的分別是健美操72.19%、球類19.56%和田徑8.25%。體育理論課程中想了解的內(nèi)容(前三項(xiàng)):健康保健知識(shí)82.13%、運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)15.61%、體育的社會(huì)功能2.26%。調(diào)查結(jié)果和女大學(xué)生生理、心理特點(diǎn)有很大的關(guān)系。進(jìn)入大學(xué)階段的女生已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。她們?cè)诳释私飧嗟慕】道碚撝R(shí)水平的同時(shí)，也更注重加強(qiáng)自身形態(tài)美，希望能在體育鍛煉中健美自己的身材，對(duì)美的追求在不斷增長。

2.4對(duì)體育教學(xué)模式的調(diào)查

選擇快樂式教學(xué)模式和選修教學(xué)模式的比例分別為40.06%和42.85%，選擇以教師為主體和其他教學(xué)模式的分別占6%和11.09%。結(jié)果表明，大學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的體育授課形式持否定態(tài)度，但同時(shí)也肯定了教師在體育教學(xué)中的重要地位和作用。在座談中，學(xué)生都反映在鍛煉的過程中希望能得到教師的指導(dǎo)。其中，快樂式教學(xué)模式是近年在國內(nèi)外的快樂體育思想下形成的教學(xué)模式，快樂教學(xué)模式結(jié)構(gòu)的主要因素是快樂教育思想，其是基于初步體驗(yàn)(活動(dòng)樂趣)→挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)(學(xué)習(xí)樂趣)→創(chuàng)造改良(創(chuàng)造樂趣)情感規(guī)律[2]。研究結(jié)果表明，這種教學(xué)模式目前還是很受學(xué)生歡迎的，這也是和我們當(dāng)前高校體育教學(xué)改革革所提倡的淡競技、重娛樂的理念是基本一致的。選修教學(xué)模式是每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的愛好和身體條件選擇自己喜愛的項(xiàng)目，在教學(xué)中教師著眼于培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性和愛好，在整個(gè)教學(xué)過程中起指導(dǎo)作用，將大部分的時(shí)間留給學(xué)生鍛煉，這充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本的教學(xué)理念和自主性積極性的教學(xué)原則。筆者認(rèn)為，這兩種模式的相融合將會(huì)是未來我們體育教學(xué)模式發(fā)展的趨勢(shì)。

2.5對(duì)課后體育鍛煉的調(diào)查

認(rèn)為自己平常喜歡體育運(yùn)動(dòng)的占28.55%，不喜歡的占50.89%，說不清的占20.56%。每周進(jìn)行課外體育鍛煉的學(xué)生占23.68%，不進(jìn)行的學(xué)生占22.35%，偶爾進(jìn)行的學(xué)生占53.97%。學(xué)生參加體育課外活動(dòng)的形式中早操占69.13%，體育比賽的占4.91%，沒有的占25.96%。體育課外活動(dòng)是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的陣地，也是培養(yǎng)體育人才的一個(gè)重要方面，缺了體育課外活動(dòng)就會(huì)使整個(gè)教育機(jī)體失去活力。以上的調(diào)查結(jié)果表明，我院女生參加課外體育鍛煉的人數(shù)的比例還不是很大。我們?cè)L談了五百名學(xué)生，了解她們不去參加課余鍛煉的原因，大致有以下幾點(diǎn):第一，客觀環(huán)境影響。女大學(xué)生對(duì)高校體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的滿意率較低[3];第二，學(xué)習(xí)和生活的壓力大，沒有時(shí)間去鍛煉;第三，怕苦、沒有興趣;第四，沒有專業(yè)的教師指導(dǎo)。

2.6對(duì)體育場(chǎng)地和器材的調(diào)查

認(rèn)為現(xiàn)有體育設(shè)施能滿足體育鍛煉的學(xué)生占18.03%，能基本滿足的學(xué)生占15.72%，不能滿足的學(xué)生占66.25%。這主要和學(xué)院在擴(kuò)招中對(duì)體育場(chǎng)地、器材的投入未能跟上有很大的關(guān)系，場(chǎng)地、器材不足是制約體育教學(xué)工作正常開展的瓶頸。沒有場(chǎng)地、器材的保障，體育教學(xué)將是無水之船，無法開展。器材設(shè)備的不足與落后，使體育教學(xué)和項(xiàng)目設(shè)置受到影響，將會(huì)嚴(yán)重影響體育教學(xué)的正常進(jìn)行。隨著學(xué)院規(guī)模的擴(kuò)大，招生人數(shù)大幅度增長，學(xué)生人均運(yùn)動(dòng)面積和學(xué)生人均經(jīng)費(fèi)相應(yīng)降低。但我們同時(shí)也可喜地看到，目前，學(xué)院已經(jīng)重視了對(duì)體育場(chǎng)地和器材的投入，學(xué)生的人均運(yùn)動(dòng)面積已有了較大的改善。

3.對(duì)策研究

3.1樹立“健康第一的思想”，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

筆者認(rèn)為要樹立和加強(qiáng)終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，首先應(yīng)從觀念上改變女生對(duì)體育的看法，強(qiáng)化學(xué)生的健康意識(shí)和健身意識(shí)，樹立“健康第一”、“以人為本”和“終身體育”的理念，養(yǎng)成堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí)的習(xí)慣[4]。其次，教師要在課堂上樹立健康第一的思想，讓同學(xué)們知道體育鍛煉的重要性，并和體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來，在發(fā)展學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的實(shí)踐過程中去培養(yǎng)他們的體育意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力。

3.2更新教材內(nèi)容

要使女生喜歡上體育課，第一，在教材內(nèi)容上做相應(yīng)調(diào)整，既要考慮到女大學(xué)生的興趣和愛好，又要結(jié)合女生心理和生理的特點(diǎn)，安排一些能激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣、又符合女大學(xué)生審美價(jià)值觀的項(xiàng)目，如藝術(shù)體操、健美操、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、排球等項(xiàng)目;第二，在教材安排中，應(yīng)注意各項(xiàng)教材的多樣化、合理化、社會(huì)化。如及時(shí)地介紹和推廣新興體育項(xiàng)目和流行體育項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)校各自的條件有選擇性地開設(shè)一些學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，如定向越野等新興體育項(xiàng)目課程;第三，開設(shè)女子理論教程，如講述婦女一生中各階段的生理、保健知識(shí)，介紹常見的婦科疾病診治、預(yù)防與女性相關(guān)的一些體育文化內(nèi)容等。

3.3加強(qiáng)體育教學(xué)模式、方法、手段和考核的改革

教師在每年新生入學(xué)時(shí)，根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)，制訂出相應(yīng)的鍛煉計(jì)劃和方法。在大一時(shí)，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、打好健身基礎(chǔ)為目的;在大二時(shí)，根據(jù)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜好來開設(shè)選修課程，并提倡課內(nèi)外一體化教學(xué)。教學(xué)中采取多種有效的教學(xué)方法與手段，因材施教，提高教學(xué)的針對(duì)性和有效性。在對(duì)女生的調(diào)查中，我們得知中長跑是女大學(xué)生們最不愿意參與鍛煉的一個(gè)項(xiàng)目，她們覺得很枯燥無味、怕跑。但中長跑對(duì)人的心肺功能的提高和意志力品質(zhì)的培養(yǎng)都有很重要的作用，如800m跑是“大學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”的測(cè)試項(xiàng)目。針對(duì)這種情況，教師可以改變以往那種單純的以跑的練習(xí)來鍛煉耐力素質(zhì)的教學(xué)方法。如，教師可結(jié)合越野跑、在游戲中鍛煉耐力、在音樂中進(jìn)行腿部力量的練習(xí)等項(xiàng)目來提高同學(xué)們鍛煉的積極性，讓同學(xué)們?cè)诳嘀袠?，在樂中練，提高她們的興趣。另外，我們要改革女生體育考核的辦法，在考核內(nèi)容的設(shè)置上，要淡化競技體育的評(píng)比，注重體育鍛煉過程的評(píng)價(jià)。學(xué)生練習(xí)后，通過自身增長率對(duì)比和自我評(píng)價(jià)意見，結(jié)合教師評(píng)價(jià)意見，以此來綜合評(píng)價(jià)學(xué)生。

3.4加強(qiáng)體育場(chǎng)地和器材建設(shè)，改善辦學(xué)條件

學(xué)校首先要加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，購置必備的體育用品和器材，尤其要保證教學(xué)經(jīng)費(fèi)的足額投入。針對(duì)我院這幾年不斷擴(kuò)招的發(fā)展趨勢(shì)，學(xué)校應(yīng)將體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材建設(shè)納入學(xué)校長遠(yuǎn)發(fā)展規(guī)劃，確保學(xué)校體育課教學(xué)和課外體育活動(dòng)的開展;第二，建立和完善體育設(shè)施和體育器材的維修、保養(yǎng)和使用的管理制度;第三，加強(qiáng)戶外資源的開發(fā)與利用。在仙林大學(xué)城有很多地方可以進(jìn)行諸如長跑、定向越野等戶外運(yùn)動(dòng)的開展，這些條件將會(huì)非常有利于學(xué)生健身的開展[5];第四，通過學(xué)?，F(xiàn)有的體育器材、場(chǎng)館等設(shè)施，和地方企業(yè)合作舉辦各種體育比賽，發(fā)展體育贊助業(yè)，或寒、暑期出租部分場(chǎng)館，增加收入，以此來改善辦學(xué)條件。

3.5營造一個(gè)好的校園體育文化氛圍

校園體育文化是指校園內(nèi)所呈現(xiàn)的一種特定的體育文化氛圍。它是以學(xué)生為主體，以課外體育文化活動(dòng)為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體文化[6]。它對(duì)于陶冶學(xué)生性情、磨煉意志、塑造自我有著重要作用。大力開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，營造一個(gè)濃厚的體育氛圍，能使學(xué)生從中受到文化氛圍的熏陶。筆者認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面人手。第一，定期地組織女生參與體育鍛煉和比賽。如在“三八”婦女節(jié)前后，舉行拔河、踢剪子比賽等活動(dòng)，每個(gè)周末或月末舉行宿舍的仰臥起坐接力比賽、5公里遠(yuǎn)足比賽、男女生混合籃球賽等;第二，利用校園網(wǎng)，建立專門的女生體育網(wǎng)站，為校園體育文化提供理論服務(wù);第三，定期地組織女生進(jìn)行體育教學(xué)的座談和體育評(píng)論;第四，建立女大學(xué)生體育俱樂部，安排專門的指導(dǎo)教師指導(dǎo)學(xué)生鍛煉;第五，校園里設(shè)一塊黑板報(bào)或宣傳窗，作為校內(nèi)體育宣傳工具，編出體育專刊。

3.6加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

體育教師作為實(shí)施高校體育教育的主導(dǎo)力量，擔(dān)負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生身心健康水平的重任。體育教師只有具備綜合素質(zhì)，才能更好地完成高校體育的教學(xué)任務(wù)。第一，應(yīng)對(duì)教師進(jìn)行思想道德建設(shè)，加強(qiáng)職業(yè)道德素養(yǎng);第二，應(yīng)該把握體育在素質(zhì)教育中所起的作用，明確現(xiàn)階段學(xué)校體育的目的和任務(wù)。改變過去注入式教學(xué)，以學(xué)生為主體，建立新型的師生關(guān)系;第三，加強(qiáng)以業(yè)務(wù)能力為目的的繼續(xù)教育，安排體育教師參加培訓(xùn)，拓寬體育獲取新信息的渠道;第四，重視體育教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)合理化，保證整體結(jié)構(gòu)的優(yōu)化組合，做到有計(jì)劃、有目的的擴(kuò)大教師隊(duì)伍，還可以有意識(shí)地交流引進(jìn)確有業(yè)務(wù)特長、學(xué)識(shí)淵博的中年骨干體育教師，以改變“斷層”狀況;第五，體育教師應(yīng)加強(qiáng)基于網(wǎng)絡(luò)資源教育的能力，成為學(xué)生基于資源學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、輔導(dǎo)者、促進(jìn)者和合作者。

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