研究發(fā)現(xiàn)，女性乳房疾病的發(fā)病率正在逐年升高。女性朋友們?nèi)绻軌蛘莆毡匾淖詸z方法，就能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)乳房的細(xì)小病變，以便及時(shí)診治。

病變1：周期發(fā)作的疼痛

自我感覺：乳房疼痛時(shí)輕時(shí)重，呈周期性發(fā)作。尤其在月經(jīng)前會(huì)加重。觸摸可發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有多發(fā)性、結(jié)節(jié)樣腫塊，質(zhì)地不硬、較韌，常有囊性腫塊。多發(fā)生于單側(cè)乳房，也可兩側(cè)乳房皆有。有時(shí)乳房還會(huì)有溢液現(xiàn)象。

疑似診斷：慢性囊性乳腺病。最常見于25～40歲的女性，大多數(shù)患者在發(fā)病后數(shù)月至2年內(nèi)均能自行緩解。但鑒于少數(shù)患者可能會(huì)發(fā)生癌變，最好2-3個(gè)月去醫(yī)院復(fù)診一次，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)病情狀況。

與經(jīng)前期綜合征鑒別：每次月經(jīng)來臨前1～2周會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，甚至連輕微摩擦乳房也難以忍受。此外。還會(huì)出現(xiàn)頭痛、失眠、水腫、痤瘡、情緒煩躁、精神壓抑等現(xiàn)象。乳房檢查一般沒有異常狀況。只需經(jīng)過飲食、精神調(diào)養(yǎng)，就能緩解。

與乳房小葉增生鑒別：月經(jīng)前1周乳房開始間斷性疼痛，但在月經(jīng)后第二天便逐漸緩解。輕輕觸摸乳房可以摸到條索狀或三角形的腺體組織，呈顆粒狀、不光滑、質(zhì)地柔軟、邊界不清。只要調(diào)整情緒。生育后選擇母乳喂養(yǎng)。就可以減緩癥狀。

病變2：邊界清楚的腫塊

自我感覺：在乳房的外上方可觸及一個(gè)腫塊，大多為單發(fā)腫塊。質(zhì)地柔韌、表面光滑、邊界清楚，與周圍組織沒有粘連，很容易被推動(dòng)、無觸痛。同時(shí)，腫塊的增長非常緩慢，沒有其他感覺。

疑似診斷：乳房纖維腺瘤。發(fā)病年齡大多在20～25歲。此病與體內(nèi)雌激素異?；钴S有關(guān)。如果經(jīng)確診直徑大于2厘米者，應(yīng)及時(shí)手術(shù)，術(shù)后按常規(guī)進(jìn)行病理學(xué)檢查。

與乳房脂肪瘤鑒別：脂肪瘤是長在乳房肌膚很淺表的腫塊，質(zhì)地光滑、柔軟。邊界清楚，推之可動(dòng)。好發(fā)于中年女性，多見于一側(cè)乳房，生長較為緩慢，大小不會(huì)隨月經(jīng)而變化。可通過針管抽吸后進(jìn)行細(xì)胞學(xué)確診，手術(shù)摘除即可。

與乳管內(nèi)乳頭狀瘤鑒別：在乳頭附近可以摸到一個(gè)櫻桃大小、質(zhì)地柔軟、可以推動(dòng)的腫塊。輕輕擠壓它時(shí)，乳頭處可排出少許鮮紅或暗紅的血性液體。偶爾有疼痛。積血排出后，腫塊會(huì)變小，疼感也隨之消失。此病雖可發(fā)生于任何年齡的女性，但多見于年齡偏大者。雖屬良性腫瘤范疇，但有6％～8％的病例可能發(fā)生癌變，確診后也應(yīng)盡早手術(shù)。

病變3：乳房皮膚的改變

自我感覺：無意間在乳房處摸到一個(gè)無痛的小腫塊。腫塊表面堅(jiān)硬、疙里疙瘩、邊界不清，隨后發(fā)現(xiàn)腫塊的體積變大、增長快速，腫瘤表面的肌膚因?yàn)榱馨退[造成毛囊突出和凹陷，而形成很特別的“橘皮樣”改變。

疑似診斷：乳腺癌。這是發(fā)生在女性乳房的最常見的惡性腫瘤，發(fā)病與有乳腺癌家族史、生育時(shí)年齡大于35歲、行經(jīng)期超過35歲或初潮時(shí)不足12歲等諸多因素有關(guān)。此病需盡早手術(shù)，并配合全面的、綜合性的積極治療。

與乳房濕疹鑒別：乳房濕疹是哺乳期女性較為常見的一種過敏性皮疹。大多發(fā)生在乳頭或乳暈的部位，息病皮膚和正常皮膚之間邊界清楚，覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結(jié)痂，皮膚損害呈棕紅色，且糜爛、癢感明顯。發(fā)病可能與近期曾進(jìn)食過魚、蝦、蟹等腥發(fā)食物有關(guān)。發(fā)病后應(yīng)盡量避免搔抓。一般情況下，寶寶斷乳后便可自愈。如果經(jīng)久不愈可能會(huì)轉(zhuǎn)為慢性疾病。并應(yīng)與濕疹乳腺癌加以區(qū)別。

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乳房快速自檢法

步驟1：端坐體位，觀察雙乳的位置是否基本對(duì)稱，注意乳頭的位置、大小和形狀。

步驟2：仔細(xì)觀察乳房有無輕微局部下陷，皮膚有無破損、潰爛、色素沉著和瘢痕。

步驟3：左臂自然下垂，將右手掌輕置于左乳，手指由外側(cè)上部開始觸摸乳房。

步驟4：左乳自檢順序?yàn)?，由外上方起順時(shí)針由淺入深觸摸，其后檢查乳頭。右乳同之。

步驟5：乳房自檢結(jié)束后，不要忘記檢查雙側(cè)腋窩和鎖骨上窩的淋巴結(jié)有無腫脹。