不論見到誰(shuí)，只要問(wèn)一句:最近干什么呢?得到的答案幾乎千篇一律的兩個(gè)字:忙啊!大家都太忙了，即使是父母子女，尚沒有太多的時(shí)間共享天倫之樂，體味親情溫暖，更別提朋友間的聯(lián)絡(luò)聚會(huì)了，大家似乎忙得連見面的機(jī)會(huì)都難以找到。至于周末全家到郊外踏青，安靜地品一杯茶，讀幾本好書就更加不可能了。

大家都在忙，忙什么呢?好多人面對(duì)這一問(wèn)題的時(shí)候，自己也不能回答到底在忙些什么，焦頭爛額又一塌糊涂地瞎忙。

生活節(jié)奏太快了，日子過(guò)得太忙碌了，和親人朋友之間的情感交流也很少。有多久沒有和父母聊聊天，陪子女玩，多久沒有給遠(yuǎn)方的朋友打電話了?因?yàn)檫@些事情和你匆匆前進(jìn)的步伐沒有過(guò)多直接的聯(lián)系，于是你也把它們順延了，你想反正還有的是時(shí)間，等我閑一點(diǎn)兒再說(shuō)吧。

漸漸地，你發(fā)現(xiàn)父母家人和你疏遠(yuǎn)多了，朋友也失去了聯(lián)系，你已經(jīng)成為時(shí)間的奴隸，弄不清楚自己忙碌的生活到底是為了什么?

還是把手頭的事情暫時(shí)推開，陪父母吃頓飯聊聊天，和妻兒悠閑地過(guò)一個(gè)周末，再打個(gè)電話問(wèn)候朋友們的近況，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，父母已經(jīng)衰老，如果再不陪陪他們，你將永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)陪他們說(shuō)話吃飯了。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，要不了多久他們就會(huì)離開你，離開家，奔向?qū)儆谧约旱纳?你還會(huì)發(fā)現(xiàn)有的朋友已經(jīng)生疏得形同陌路。你也會(huì)發(fā)現(xiàn)公園里的桃樹果實(shí)累累，石榴花開出一片火紅，匆匆又是一個(gè)新的季節(jié)來(lái)臨……

偶爾停下來(lái)，我們才會(huì)讓緊繃的神經(jīng)松弛下來(lái)，我們才會(huì)有機(jī)會(huì)領(lǐng)悟到生命的種種況味，因而使自己變得寵辱不驚。偶爾停下來(lái)吧，感受一下你所擁有的幸福生活吧!

(摘自《健康時(shí)報(bào)》 )