◆一份好心情比一劑良藥更有利于身心健康。

◆知足常樂身體好，豁達樂觀自逍遙。

◆健身之道在于動，養(yǎng)心之道在于靜，動靜相宜在于行，只說不做等于零。

◆寬容，是治療心理疾病的良丹妙藥。

◆病從口入，寒從腳起。

◆睡多易生病，哭多傷眼睛。

◆說說笑笑，通了七竅。

◆口腹不節(jié)，致疾之因。念虛不正，殺身之本。

◆養(yǎng)生敦為本，元氣不可虧。

◆心大則百物皆通，心小則百物皆病。

◆笑一笑十年少，愁一愁白了頭。

◆開懷大笑，等于給胃腸做保健操。

◆身體越動越壯，腦子越用越活。

◆和氣生財，氣惱得病。

◆借酒澆愁愁更愁。

◆多練一身功，老來不生病。