周六晚上，在我的心理咨詢專線就要結(jié)束工作的時候，又傳來一位女士的聲音：“看過電視上您做嘉賓的一個心理咨詢節(jié)目，所以我為我的父母撥通了您的電話……”

“老人遇到了什么麻煩?”為父母尋求心理幫助，本身就是對父母的一種關(guān)愛，這是很讓人感動的。我本疲憊的身心，也因這感動而激發(fā)起了工作的熱情。

“我父母都剛退休不久，我們做子女的也都有了自己的家庭和事業(yè)，再說他們身體也好，我們就不?；厝ァＴ詾槔先嗽撓硎芡砟炅?，該多給他們一些安寧了，誰知最近我們才發(fā)現(xiàn)，老兩口過得似乎并不快樂，常常慪氣。前天，我們一家回去看望爸媽，先是媽媽對我們告狀：‘你爸什么話都不和我說，整個一個悶葫蘆……’后是爸爸向我們訴苦：‘你媽一天到晚沒完沒了，還總嫌我不理她……’弄得我不知如何是好，不知道他們到底出了什么問題!”女士的訴說中有掩飾不住的焦灼。

我笑了：“不用著急。你父母的這種情況在老年夫妻中，特別是老兩口單過的夫妻生活中，還真是比較普遍的。按說，老兩口一路走到老，確實不容易。應(yīng)該好好珍惜，相依相伴，過好晚年生活，可偏偏常會出現(xiàn)你說的這種情況……”

“您說，這是為什么呢?老兩口為什么會為說話慪氣呢?”女士急切地追問。

于是，我為她作了詳細分析：

一是語言的性別差異心理學研究發(fā)現(xiàn)，女性比男性有較多的語言優(yōu)勢，語言能力發(fā)展比較好。從很小的時候就可以看出這種差別。女孩常比男孩能說會道，及至談情說愛的時候，也是女方更偏愛男方的“甜言蜜語”，男方則偏愛女方的美貌風姿。這種對語言的偏愛，幾乎伴隨了女性的一生。此外，還表現(xiàn)出男女語言交流風格的不同。研究發(fā)現(xiàn)，女性說話平均使用5種語調(diào)，但男性說話只用3種語調(diào)。因而他們往往只能辨別女性5種語調(diào)中的3種。女性一天內(nèi)可以用語言、語調(diào)、手勢、面部表情等方式發(fā)出24000個交流信號，而男性最多只能發(fā)出10000個信號。這就容易造成很多男人總以為女人老在重復(fù)一個話題，說女人一天到晚愛啰嗦。

二是語言個體差異有人健談，有人多思，有人喜歡具體形象的語言表達，有人偏愛深刻嚴謹?shù)恼Z言表達，這是語言的個體差異。如果這種差異又與性別的語言差異重合。就會更明顯了。比如。健談的人恰恰是女性，話就會更多些；沉思的人恰好是男人，話就會更少。于是，一個愛說話，有什么事心里擱不住，不僅要說出來，而且還要有人對話；而另一個呢，卻不喜歡什么事都放在嘴上，還覺得對方話多。于是，男方越是一聲不吭，女方就越是著急，想說動男方，想讓男方理解她的意思；而男方，看女方絮絮叨叨地說個沒完沒了。便更不愿搭腔。

三是生活環(huán)境的變化其實，作為老年夫妻，以往幾十年中也不是沒有慪過氣，但只顧著風風雨雨、忙忙碌碌地過日子，生活壓力大，來不及為這事煩惱。何況家里總還有其他人可以說說話，煩惱的情緒就不容易積累。如今，兩人總算一起把家庭的使命基本完成了，有了更多的時間四目相對，交流的對象更多限于二人世界之中了。有話和誰去說?當然只有老伴兒了。于是，一旦出現(xiàn)交流障礙，就會影響老兩口的情緒。同時，上面說的性別差異或個體差異這時也就突顯出來，自然加重了這種麻煩。于是，年紀大了，卻經(jīng)常為此慪氣。弄得一對兒老人彼此心里都不痛快。

四是二人世界的不適應(yīng)子女離巢，自己又退休在家，二人世界的生活一時難以適應(yīng)，也是造成交流障礙的一個原因。特別是男性，更是一時難以適應(yīng)。

總之，雖然原因很多，卻沒有什么嚴重的心理障礙。聽我講了上面的分析，女士終于輕松了許多，“那么，請您說說老年夫妻相處該注意些什么，我們好來幫助他們?！?/p>

這還真是個很重要且?guī)в泄残缘膯栴}。老兩口過日子，怎樣做到有話好好說呢?

首先是認知調(diào)整，增進相互理解國內(nèi)外的多項調(diào)查都證明，心心相印、相濡以沫的夫妻，婚姻質(zhì)量高，身心健康，活得快樂，活得長久；反之，婚姻質(zhì)量就低。身心不健康，郁郁寡歡，性格怪僻，易生疾病。所以，既然事關(guān)老兩口，這就需要彼此多些理解，積極營造一種良好的溝通氛圍。此外，對于上述的種種原因，也應(yīng)有所領(lǐng)悟，以便彼此多些寬容，多要求自己，多體諒對方。

其次是抓住時機，調(diào)動對方情緒畢竟幾十年相處，了解老伴兒的性格脾氣，在老伴兒心煩的時候盡量少說話，生活上多給予關(guān)心體貼；在老伴兒心情好轉(zhuǎn)時，自己在雙方共同關(guān)心的問題上來幾句建設(shè)性的意見，使老伴兒感覺到你經(jīng)過認真思考，你的意見是值得引起注意的，而不是“說了也白說”的話。對方情緒再好點時，試探地勸慰、勸告對方。自己說話的時候，輕聲細語，話不在多，點到為止。如此，次數(shù)多了，功夫不負有心人，相信對方肯定會被打動。

第三是轉(zhuǎn)移目標。培養(yǎng)晚年情趣年紀大了，每個人的脾氣都不容易被對方改造。但是為了晚年和諧相處，也不必慪氣煩惱，可以做一些必要的自我調(diào)整，最好就是把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上去。過去曾經(jīng)有過的那些愛好，現(xiàn)在有條件的應(yīng)該重新拾起來。這樣，既增進了情趣，陶冶了情操，又提高了自己的修養(yǎng)和品味。這時，老兩口慪氣的客觀條件就不存在了，氣也就無從慪起，說不定一方的樂趣還吸引了另一方，一起投入晚年的愛好，滿足了精神需求，實現(xiàn)健康養(yǎng)老。

最后是走親訪友，走出二人世界老年生活要避免孤獨單調(diào)，經(jīng)常參與一些社交活動，就容易走出二人世界。當兩人有不愉快時，與其僵持，不如一起走訪雙方都信得過的親朋好友。先不談自己的不快事，更不要只圖個人痛快，一味數(shù)落老伴兒的不是，而是在與別人交流中，開闊視野和心胸，以共同營造開朗心態(tài)，漸漸化解心中的隔膜。再說，他山之石，可以攻玉。人家老年夫妻恩愛相處，也值得學習，可以幫助調(diào)整自己的心態(tài)和夫妻關(guān)系。

聽到這里，女士表示贊同：“您說得真好，我們會想辦法和老人好好溝通的?！?/p>

“能夠幫助老人進行調(diào)整自然很好。不過，這可不單單是老人自我調(diào)整的事情，做子女的也有工作可做。其中最重要的就是‘?；丶铱纯础Ｄ阏f你們?yōu)榱俗尷先硕嘁恍┌矊幫先四抢锱艿蒙倭?，這動機雖然不錯，可效果未必就好，特別是在老人剛剛退休，子女剛剛離家的生活轉(zhuǎn)折期，更是這樣。所以，聰明的做法是……”

“是?；丶铱纯矗嗤先四抢锱芘?。”女士搶過話頭。

“對?！蔽铱隙伺康脑?，到老人那里去，也許，什么都不用帶，什么都不用做，只是和老人坐坐，聊聊，父母的二人世界就會多一份溫馨。

“真謝謝您的指點!”話筒里，終于聽到了女士輕松的笑聲。