中里巴人

濟(jì)公曾經(jīng)是“酒肉穿腸過,佛祖心中留”,我們何不效其心法來一個(gè)“毒物穿腸過,營(yíng)養(yǎng)腹中留”呢?那樣我們生活的每一天就再也不必去為吃什么或不吃什么而憂心忡忡了。

其實(shí),人體的排毒功能相當(dāng)齊備。我們可以把進(jìn)入人體的毒素統(tǒng)統(tǒng)排出去,而不讓它在我們的血液和肝臟中堆積下來。但是為什么大多數(shù)人體內(nèi)的毒素會(huì)沉積下來呢?那是因?yàn)椤叭凉帷痹谧鞴?“三濁”就是濁氣、濁水、宿便。

現(xiàn)在我們吃的很多東西據(jù)專家考證或多或少都有了毒素,而且毒素涉及的范圍已經(jīng)讓我們防不勝防。這邊這位高級(jí)專家剛剛說完這個(gè)食物很營(yíng)養(yǎng),我們正滿懷欣喜,話音未落,另一位權(quán)威人士馬上站起來說這東西有毒素,又令我們惶恐不安,而且他們都拿出了非常專業(yè)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。從肉、禽、蛋、奶到五谷果蔬,幾乎每一個(gè)都標(biāo)上了毒素的標(biāo)

簽,昨天還是健康食品,今天卻變成了致病元兇。有化肥毒,有添加劑,有轉(zhuǎn)基因,還有工業(yè)污染,等等,反正你若想不受其毒,除非絕食辟谷。確實(shí),我們生活在這個(gè)從空氣到水源、從土壤到生物都廣受污染的環(huán)境里,還能尋找一塊綠色的凈土嗎?

既然是天網(wǎng)難逃,那我們索性就“和于光而同于塵”好了?，F(xiàn)在大家一說排毒,往往指的就是排大便,似乎腸一清我們便體內(nèi)無毒了。其實(shí),排大便只是把體內(nèi)最淺層的毒素排出,深層的血液之毒必須從尿液才可排出。有的人10天不大便也無生命之虞,但是只要3天無小便那就必有性命之憂了。

有的人每天喝的水很多,而排出的尿卻很少,這樣血中的毒素就不可能被沖刷帶走。那么,那些水都跑哪去了?除了有愛出汗的人從毛孔而解,大多數(shù)是滯留在胃腸間,形成積液了。這種積液就是中醫(yī)所說的濕毒,它若流注到四肢便為水腫,堵塞于毛孔便為疹癬,遇風(fēng)寒化作痰飲,逢血淤形成積塊,積于胃脘則嘔惡,上行于頭目則眩暈……諸癥紛然,皆因濕濁而起,所以及早清除濕濁甚為切要。但為何積液會(huì)停于胃脘而不下行呢?最初的原因是有濁氣阻滯在水流的通道上了,這就像我們有時(shí)候樓房?jī)?nèi)的暖氣管不熱,水不流通循環(huán),此時(shí)只要把通氣閥打開放放氣,水流馬上就會(huì)重新循環(huán)起來。所以我們必須要把體內(nèi)的濁氣隨時(shí)放出來才行呀!人體排泄?jié)釟獾姆绞街饕莾蓚€(gè)——放屁和打嗝,一定要注意檢查你的“排氣閥”,看看是不是已經(jīng)生銹很久了。

摘自《求醫(yī)不如求己》