許 良

王先生,42歲,是個(gè)不折不扣的“大塊頭”,身高1.82米,體重93千克,大腹便便,紅光滿面。他打理著一家屬于自己的外貿(mào)公司,平時(shí)工作十分繁忙,與客戶應(yīng)酬“海吃海喝”更是家常便飯。長期的飲食不節(jié),以車代步,讓王先生變得十分“虛胖”,易感冒、拉肚子、失眠心煩……

秋冬來臨,王先生夫妻來到我的門診,要求“開點(diǎn)膏方補(bǔ)補(bǔ)”。我給王先生四診合參,發(fā)現(xiàn)他舌苔厚膩且發(fā)黃,證屬脾虛痰濕。

對(duì)于像王先生這樣的特殊體質(zhì)者,能不能冬令進(jìn)補(bǔ)?回答是“能”,但必須先服一些“開路藥”。只有將身體的內(nèi)環(huán)境調(diào)理到適宜的狀態(tài),才能最大限度地發(fā)揮補(bǔ)藥的功效。

適

哪些人需要冬令進(jìn)補(bǔ)?

1.中老年人體質(zhì)日漸衰退,氣血不足,臟腑功能下降,體力不支者;

2.大病后、手術(shù)后、大出血后、腫瘤放化療后體質(zhì)虛弱者;

3.患各種慢性病伴體質(zhì)虛弱、久病不愈者;

4.小兒先天不足,后天失調(diào),發(fā)育不良,平時(shí)經(jīng)?；几忻?或脾胃虛弱者;

5.亞健康狀態(tài)者(即有類似疾病的癥狀,但無疾病的證據(jù))。

忌

俗話說“是藥三分毒”,有病服藥,藥性自有病來相擋,無病服藥

只有人體相擋,會(huì)造成一定的副作用。補(bǔ)之不當(dāng),常見的副作用有:

1.腹部飽脹,食欲下降,消化不良;

2.出現(xiàn)口舌生瘡、便秘、煩躁、失眠、鼻出血等“上火”癥狀;

3.個(gè)別人到第二年出現(xiàn)困倦、怕熱、厭食、渾身不適等癥狀。

急補(bǔ)

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾胃為人的后天之本。如果一個(gè)人脾胃功能不佳,消化能力很差,即便進(jìn)食了滋膩的食物也會(huì)發(fā)生消化不良、傷食乃至腹瀉,更不用說服用營養(yǎng)“密度”極高的補(bǔ)藥了。所以,脾胃虛弱者貿(mào)然服用補(bǔ)藥,很容易出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的情況。

宜

先服“開路藥”

平素胃腸功能較差者,在開始冬令進(jìn)補(bǔ)前務(wù)必先服一些“開路藥”。不妨先請(qǐng)中醫(yī)師進(jìn)行詳細(xì)的診斷,判斷身體的虛實(shí),如果體內(nèi)確有痰濕,應(yīng)服用一些健脾化濕的藥物;倘若是單純的脾胃虛弱,則最好先服用一段時(shí)間湯藥(如四君子湯),或補(bǔ)養(yǎng)脾胃的中成藥(如香砂養(yǎng)胃丸)。

(作者每周一下午、周五全天有專家門診)