抗　美

我常常發(fā)現(xiàn)早上起來后口干得很。經(jīng)醫(yī)院檢查,我體內(nèi)不存在引起口干的病征。那為什么我會常?？诟赡?醫(yī)生的一句話提醒了我,他說:“你睡覺是不是張著嘴?張嘴有兩種情況,一是打呼嚕,二是用嘴呼吸。這兩種情況均會引起口干的。”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我確實存在打呼嚕的毛病。

為了治我這個打呼嚕的壞毛病,我每天晚上撕上一條約5厘米長的透氣性醫(yī)用膠布。然后將上下嘴唇閉緊,再用膠布粘上,第二天起床之后再撕去。堅持一段時間之后,收到了比較滿意的效果:不僅呼嚕不再打了,覺也睡得穩(wěn)了,而且早上起來口也不干了。