閻立欽

從心理學(xué)講,意志是人們自覺地確定目標(biāo),支配和調(diào)節(jié)自己的行為克服困難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。它是一種為了達(dá)到既定目標(biāo)而使人的全部能動性都積極調(diào)動起來的力量。

現(xiàn)實(shí)生活中有許多事例可以證明,堅(jiān)強(qiáng)的意志可以改變?nèi)松?使人不懼怕人生的逆境,敢于與艱難困苦斗爭,努力去爭取光明的前景。

唐代著名邊塞詩人李益有一首《從軍有苦樂行》,描寫了戍邊從軍的艱苦生活,盡管邊地陰風(fēng)怒吼,天寒地凍,艱難困苦,但在詩的最后詩人勸勉征人:

寄言丈夫雄,苦樂身自當(dāng)。

其實(shí),人生的旅途也是要經(jīng)歷艱難曲折的。我們每個人也應(yīng)該像遠(yuǎn)征的戰(zhàn)士一樣,具有堅(jiān)強(qiáng)的意志去坦然面對人生的苦與樂。

心理學(xué)研究表明,意志對人的身心發(fā)展起著非常重要的調(diào)節(jié)作用。缺乏意志或意志不堅(jiān)強(qiáng)往往會使人陷于各種矛盾之中怨天尤人,甚至悲觀厭世、輕生自殺。而具有堅(jiān)強(qiáng)意志的人卻可以增強(qiáng)克服消極情緒的控制力,保持身心健康,勇敢地面對困難與危機(jī)。因此,生理學(xué)家巴甫洛夫說,堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒可以戰(zhàn)勝疾病,更可以使人強(qiáng)壯和長壽。

構(gòu)成意志力的穩(wěn)定因素在心理學(xué)上稱為意志品質(zhì)。主要的意志品質(zhì)是獨(dú)立性、堅(jiān)定性、果斷性和自制力。

唐代詩人中有一位獨(dú)特的詩人劉得仁,他是皇帝的外甥,其詩歌在唐穆宗長慶年間就名揚(yáng)長安,但他與其他公子王孫不一樣,堅(jiān)拒憑家族關(guān)系走后門去獲取功名。他一生參加過三十次考試都未考中,心情自然苦悶,請看他寫的《省試日上崔侍郎四首》(其二):

如病如癡二十秋,求名難得又難休。

回看骨肉須堪恥,一著麻衣便白頭。

盡管如此,但他始終不改初衷。從這方面來講,劉得仁確實(shí)稱得上是一位有意志獨(dú)立性的人。

堅(jiān)定性,是指一個人堅(jiān)信自己決定的正確性,充滿必勝的信念,具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,不論遇到什么困難和挫折都長時(shí)間堅(jiān)持不懈,百折不回。

果斷性,是指善于迅速地辨明是非,及時(shí)堅(jiān)定地采取行動。果斷是以有充分根據(jù),經(jīng)過周密思考所決定的,決不是輕率從事。

自制力,是指善于控制自己行為和情緒反應(yīng)的能力。在意志行動中,情緒起著很大的作用。它既可以成為意志行動的動力,也可以成為阻力。與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不一致的欲望誘惑、厭倦、懈怠、恐懼等消極情緒都會干擾作出的決定,影響目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

晚唐詩人陸龜蒙有一首《別離》:

丈夫非無淚,不灑離別間。

杖劍對尊酒,恥為游子顏。

蝮蛇一螫手,壯士即解腕。

所志在功名,離別何足嘆。

人非草木,孰能無情。但為了理想的實(shí)現(xiàn),大丈夫像出征的戰(zhàn)士杖劍壯別。為了不讓蛇毒攻心甚至不惜斬?cái)嘧约旱氖滞笠员Ｈ悦?shí)現(xiàn)宏愿。既然懷抱這樣強(qiáng)烈的建功立業(yè)的志向,眼前的離別又有什么值得嘆息的呢。這首詩為我們描繪出了一位具有強(qiáng)烈自制力的壯士形象。

那么,應(yīng)該怎樣鍛煉和提高自己的意志品質(zhì)呢?

首先,要有明確可行的目標(biāo)。人為了達(dá)到某種目標(biāo)就要克服各種困難,意志行為就是有目標(biāo)的行動。如果說目標(biāo)是方向,那么意志就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的保證。

第二,從現(xiàn)在做起,持之以恒,逐漸培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的意志。

第三,養(yǎng)成自省的習(xí)慣,常找差距,切實(shí)改正。人貴有自知之明。要想鍛煉意志,就要善于向那些意志堅(jiān)強(qiáng)的人學(xué)習(xí),用他們的行為和名言警句來鞭策自己,激勵自己。“磨杵成針”的成語就來自李白的故事。傳說李白小時(shí)候讀書不專心,有一次遇到一位老嫗正在不停地磨一根鐵棒,李白覺得很奇怪就問她要做什么,老嫗回答說,要將它磨成針。李白大受感動,從此以后發(fā)奮讀書,終于成了唐代偉大的詩人。

另一位盛唐邊塞詩人王昌齡寫有一首《從軍行》:

青海長云暗雪山,孤城遙望玉門關(guān)。

黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還。

這首詩頭兩句描繪出一幅唐朝橫亙數(shù)千里西北邊陲的長卷,所提到的地方都是與強(qiáng)敵交戰(zhàn)的重要地區(qū)。后兩句由對環(huán)境的描寫轉(zhuǎn)為直接抒情,盡管戰(zhàn)事艱苦激烈,但將士的意志磨練得更加堅(jiān)強(qiáng),不打敗頑敵決不回還!

這首詩寫的是戍邊將士的愛國之志,但我們不妨把這首雄壯的詩歌當(dāng)成激勵自己在人生奮斗的征途上不畏艱難困苦,堅(jiān)定意志,不達(dá)目標(biāo)絕不言退的勵志詩來讀,鼓舞我們永遠(yuǎn)向前。

(作者單位:中央教育科學(xué)研究所)

編輯/陳 虹 終校/于 洪