王子軒

1949年～2009年,在60年的時間里,女性身材究竟發(fā)生了哪些變化?這些變化又給了我們怎樣的健康啟示?據(jù)英國《每日郵報》報道,英國近期進行的一項調查發(fā)現(xiàn),女性變高、變胖了,身材的曲線卻不如以前明顯了。

身高:從157.4厘米到162.6厘米

為什么大街上的高挑美女越來越多?英國南安普敦大學社會歷史學教授伯納德·哈里斯一語道破天機:那是因為現(xiàn)代人吃得太多、太好了。另一方面,女性身材不斷增高,說明環(huán)境對人類的影響逐漸縮小——溫暖的房屋使身體不用耗費多余的能量去保持體溫;較好的醫(yī)療設施和衛(wèi)生條件降低了感染概率,人體因此保留了更多的營養(yǎng)物質用于生長。更有趣的是,盡管女性越來越高,軀干的長度卻沒有變化,變長的只是性感的雙腿。

從健康角度來講,個子變高,壽命也在延長。一般來講,身材過于矮小的人都不會長壽。

體重和腰圍:從61.7千克、68厘米到64.9千克、86厘米

營養(yǎng)學家指出,我們每天攝入的熱量和60年前差不多,不過營養(yǎng)成分有了較大變化,其中飽和脂肪比重逐漸增大。另外,我們吃的糖也是過去的2倍,這是因為食品中的防腐劑和調味料都要以糖漿做原料。同時,酒精不再是男性的“專利飲料”,它所含的熱量也是部分女性變胖的原因。

從健康角度來說,如果體重和身材的變化成比例,倒也沒什么問題。不過,《新英格蘭醫(yī)學期刊》的研究發(fā)現(xiàn),就算體重指數(shù)(BMI)正常,過大的腰圍還是會將女性早亡的風險提高一倍。因為腹部囤積的脂肪釋放的化學物質會傷害胰島素分泌系統(tǒng),提高血壓和膽固醇水平。另據(jù)英國糖尿病協(xié)會的研究,腰圍超過80厘米的女性更易患Ⅱ型糖尿病。

胸圍:從37B到38C

體重增加,胸圍也隨之變大。倫敦大學醫(yī)學院退休教授、乳腺癌專家邁克爾·奧邁認為,除此之外,吃含有雌激素的食品、保健品和藥物,或者采取激素替代療法治療婦科病,也會刺激乳房增長,讓胸圍增加一個罩杯。

從健康角度來說,乳腺癌的發(fā)病率比過去上升了50%,胸圍增大是一項重要的致病因素。

臀圍:從98.71厘米到101.2厘米

女性的臀圍不像胸圍增長得那么快,因為雌激素水平?jīng)Q定了脂肪在哪兒“安家落戶”。如果雌激素水平分布不均,更多的脂肪就會附著在腰部而不是臀部,而藥物、飲食和生活壓力可能是影響雌激素分布的幾項因素。

從健康角度說,豐滿的臀部預示著更強的生育能力。最近,丹麥哥本哈根預防醫(yī)學中心研究發(fā)現(xiàn),臀圍在101.2厘米以上的女性,不易得心臟病。因為臀部脂肪含有脂聯(lián)素,能抵抗各種炎癥。

腳:從23厘米到25.5厘米

英國足病協(xié)會的羅琳·瓊斯醫(yī)師解釋,當一個人體重增加,腳部承擔的壓力也隨之增長。腳內部的軟組織,比如韌帶和關節(jié),需要更加“賣力”地維持腳的骨骼結構,所以越重的女性,腳越大。

由肥胖導致的腳掌變大會帶來很多問題,比如軟組織磨損和撕裂。同時,肥胖會增加女性患糖尿病的風險,這樣反過來又影響腳的健康,很多糖尿病病人的腳會發(fā)炎潰爛。

壽命:從70.9歲到81.5歲

長壽給女性的生活帶來了新挑戰(zhàn),這意味著女性一生有1/3的時間生活在絕經(jīng)后,要飽受骨質疏松的困擾。根據(jù)英國骨質疏松協(xié)會的估計,該國患骨質疏松的人,1985年為4.6萬人,到了2016年,可能達到11.7萬人。

(落葉無聲摘自《環(huán)球科學》)