張　娜

【摘要】從學校體育的本質(zhì)來看,它以人自身的身體運動,來滿足個體及社會的物質(zhì)需要與精神需要的一種實踐活動,其自身蘊藏著豐富的情感因素,是最能體現(xiàn)學生身心和諧發(fā)展的教育實踐活動。本文對情緒調(diào)節(jié)教學模式在體育教學中的應(yīng)用進行了探討。

【關(guān)鍵詞】情緒調(diào)節(jié) 體育教學

一、情緒調(diào)節(jié)模式在體育教學中的倡導(dǎo)

情緒調(diào)節(jié)教學模式指的是:教師在一定教學目標指引下,通過管理和調(diào)節(jié)學生的情緒,引導(dǎo)和發(fā)揮課堂中學生的主要情緒對教學活動的積極作用,為學生的學習提供最佳情緒狀態(tài),從而調(diào)動學生學習的積極性。該教學模式主要涉及興趣、愉快、焦慮這三種情緒要素,主要探討教學中教師如何引導(dǎo)、發(fā)揮三種情緒要素對認知活動的積極作用,并避免或克服其消極作用。長期以來,體育教學一直是教師“示范一講解一組織”,學生“聽一看一練”的傳統(tǒng)教學模式,這種單調(diào)的教學模式,嚴重抑制了學生對體育學習的興趣和運動項目自身魅力所能引發(fā)的良好的學習情緒,因此體育課應(yīng)改革教學模式,積極采用多種有效的調(diào)節(jié)手段,創(chuàng)造適應(yīng)學生生理、心理需要的教學情境和良好的情緒環(huán)境,努力營造生動活潑、趣味盎然的課堂教學氛圍,使學生在有趣的體育活動中形成良好的心理體驗。

二、情緒調(diào)節(jié)教學模式的內(nèi)容

為有效實施情緒調(diào)節(jié)教學模式,在教學過程中必須優(yōu)化四方面活動,注意對情緒要素的有效調(diào)節(jié)。

1.優(yōu)化師生關(guān)系

平等、和諧、信任的師生關(guān)系是實施情緒調(diào)節(jié)的基石。學生喜歡公正、理解自己、熱情、平易近人的教師。學生往往會把對教師的感情遷移到學習上來。他們?nèi)绻w會到教師對他們的注意、關(guān)懷和喜愛,就會感覺愉快、充滿信心;如果一個學生長期得不到教師對他的注意和關(guān)懷,就會感到自己不受教師重視而產(chǎn)生焦慮不滿情緒。如果一個學生遭到教師斥責或嫌棄,就會產(chǎn)生自卑或?qū)骨榫w。實踐證明,學生往往會把對教師的感情遷移到學習上來,如有的學生正是因為不喜歡某教師,而對他所講授的那門課程失去興趣,這說明良好的師生關(guān)系是學生樂學的前提。

2.優(yōu)化教學情境

在教學實踐中發(fā)現(xiàn),學生學習成績不良的一個根本原因,是各種非智力因素不能健康發(fā)展。這使許多學生長期處于消極情緒狀態(tài)中,如學習負擔過重,個性與興趣愛好受到壓制等。這些消極情緒嚴重干擾了學生的正常學習,導(dǎo)致認知水平下降。要改變這種狀況,就要通過創(chuàng)設(shè)“美、趣、智”的教學情境,使美好的情境刺激和學生的學習活動在其大腦皮層上形成鞏固的暫時神經(jīng)聯(lián)系。學生每當受到這一類情境刺激時,就會自動去進行與此相關(guān)的體育活動,從而使學生變?yōu)閷W習的“樂之者”與“好之者”,激發(fā)學生的積極情緒,增強學生的趣味性,預(yù)防或調(diào)節(jié)其消極情緒。

3.優(yōu)化教學方法

教學過程是師生雙方的互動過程,傳統(tǒng)教育思想強調(diào)教學過程就是教師向?qū)W生傳授知識的過程,教學方法的取舍完全決定于教師,學生只是一個被動接受的容器,學生的需要、興趣、自主選擇、創(chuàng)造性,以及個體差異性都被忽視了,也就談不上學習熱情的培養(yǎng)。要想調(diào)動學生的學習積極性,激發(fā)其良好的情緒狀態(tài),必須充分發(fā)揮學生的主體作用,讓他們主動參與到教學過程中來。教師要采取符合學生特征及課程性質(zhì)的指導(dǎo)性教學方法。例如,不少學生迫于學習的壓力大,從而產(chǎn)生各種心理疾病,例如:神經(jīng)衰弱是學生常見的一種神經(jīng)癥,表現(xiàn)為注意力不易集中、記憶力差、心情緊張、頭昏頭痛、夜間失眠,白天無精打采等癥狀。神經(jīng)衰弱的治療可選擇學生感興趣、重意念的運動項目,如長跑、太極拳、自行車、保健氣功等,采用強度適中、幅度大、速度和節(jié)奏較慢的動作練習。這些練習能使過度緊張的神經(jīng)放松,調(diào)整興奮抑制過程,使之逐漸趨于平衡。還有,處于青春期的學生容易得抑郁癥,它是危害心理健康最直接,也是最常見的癥狀。主要是指對自己的理想和追求失去信心,整日悶悶不樂,對學習生活缺少活力和樂趣,感到前途渺茫,而產(chǎn)生一種失落感。

4.優(yōu)化教學考評

在情緒調(diào)節(jié)教學中,為了充分發(fā)揮正負情緒對學生的積極影響,必須優(yōu)化考評。為此,教師可按學生能力的高、中、低分組進行考評,增加每位學生獲得成功體驗的機會。使成功者更加努力,失敗者也不灰心。當然,教師還應(yīng)偶爾為學生安排一些失敗或較大的困難,使學生產(chǎn)生克服困難的焦慮與緊張。同時,考評的內(nèi)容也不應(yīng)僅局限于體育學習方面,也應(yīng)從課外體育活動方面開展考評,可以給不同特長的學生創(chuàng)設(shè)成功的機會。

三、情緒調(diào)節(jié)教學模式的教學策略

在教學過程中,為了更好地誘發(fā)主要情緒促進效果整合,可選擇如下教學策略:(l)好奇策略。創(chuàng)設(shè)情景、制造懸念;呈現(xiàn)新異、奇特的刺激;變換刺激呈現(xiàn)的方式;變換教學方式、角色交換等。對保健班學生,教師利用不同教具、變換教學互動形式,教學班外體育骨干的培養(yǎng)等策略都會給學生很多好奇的感覺。(2)興趣策略。滿足病、殘、弱的保健班學生學習需要;想方設(shè)法增加學生參與體育活動的機會;擺正位置,尊重個體差異;創(chuàng)造教和學的物質(zhì)因素與人文元素總合的良好教學環(huán)境,這也是情緒外部調(diào)節(jié)中支持性環(huán)境的需要。(3)愉快策略。確定適宜的目標,體驗成功的愉悅;建立良好的師生關(guān)系,促進情感交流。教師要從情感入手,以自己對教學、對學生的熱愛來激發(fā)學生的學習熱情,虛心傾聽學生的不同看法和觀點,及時調(diào)整教學方案。(4)焦慮調(diào)控策略。調(diào)控學生焦慮的首要問題是轉(zhuǎn)變學生的消極認知,使學生樹立正確的體育觀,克服厭學心理和輕視態(tài)度,調(diào)整好學習的心態(tài),防止動力不足和厭倦情緒的出現(xiàn);培養(yǎng)自信心,成功——肯定期望——自信提高——成功,這種周而復(fù)始的循環(huán)往復(fù),對提高學生的自信心有很大的作用;肯定積極的暗示可以使人產(chǎn)生積極的思維、消除或減輕焦慮。

四、結(jié)語

實踐證明,情緒調(diào)節(jié)體育教學模式對促進學生素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義。該模式在大專學生的體育教學中運用對提高學生的學習興趣、學業(yè)成績、創(chuàng)新能力效果顯著,而且學生在認知加工過程上有明顯的改善,注意力更集中,學生主體參與性更強,更容易創(chuàng)設(shè)師生之間、學生之間的情感交流的氣氛,營造和諧的教學環(huán)境。

參考文獻:

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