朱　文

隨著我國學(xué)校體育教學(xué)改革不斷深化和大眾體育的迅速發(fā)展，體育游戲這一健身效果好、趣味性強、易于開展的項目越來越受到重視，并被廣泛運用于體育實踐。在現(xiàn)代學(xué)校教育中，體育游戲作為體育教學(xué)的主要手段已很普遍。然而，無論從實踐性還是理論性上來說，體育游戲的教學(xué)只不過是學(xué)步孩童，剛剛邁出了蹣跚的第一步。如何使之科學(xué)化、系統(tǒng)化從而更有益于學(xué)校體育教學(xué)與學(xué)生健康發(fā)展，對于教育者來說還有待進一步探討。

一、結(jié)果與分析

通過實踐、調(diào)查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，最后得到的結(jié)論是：高中生普遍對體育課的游戲教學(xué)模式感興趣，學(xué)習(xí)和鍛煉的熱情高漲，學(xué)習(xí)時注意力集中，能夠愉快地、積極主動地完成一些運動量比較大、技術(shù)較為復(fù)雜的練習(xí)，教學(xué)效果非常好。

1、體育游戲在準(zhǔn)備活動中的運用

一般教學(xué)中常用慢跑、行進操、定位操來做準(zhǔn)備活動，反復(fù)使用會使學(xué)生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。可以采用一些奔跑類的游戲，如：蛇形跑、螺旋跑、跑動中的“聽號抱團”、“拉網(wǎng)捕魚”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法，這些活動同樣也能取得熱身的效果。有些游戲既起到活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，又能有利于組織教學(xué)，例如：“聽口令做相反動作”、“有效無效口令”、“人手一球”、“取球比賽”等等。這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內(nèi)容又是組織教學(xué)的手段。

專門性準(zhǔn)備活動，如短跑教學(xué)課，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動作速度的游戲，如：“黃河長江”、“喊號追人”等。在籃球課的準(zhǔn)備部分，可采用“兩人爭球”、“巧入營門”、“傳球比快”等游戲使學(xué)生熟悉球性。運用體育游戲進行準(zhǔn)備活動的目的是讓學(xué)生從心理和生理兩方面為課堂教學(xué)做準(zhǔn)備，通過準(zhǔn)備活動把學(xué)生身體機能和興奮性調(diào)節(jié)在一個適宜的狀態(tài)下。

2、體育游戲在技術(shù)技能教學(xué)中的運用

在體育技術(shù)技能教學(xué)中，正確運用游戲法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在變化的情況下強化動作技能，促進動作定型。例如：籃球教學(xué)中運用“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲把籃球的基本技術(shù)游戲化，靈活了教法，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，這樣更有利于掌握動作技能。中長跑是有效發(fā)展學(xué)生心肺功能、培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的一項運動，但如果一味地按中長跑競技比賽的要求，逼著學(xué)生繞著田徑場一圈圈的跑，使學(xué)生跑出恐懼，跑出厭倦，也不利于學(xué)生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長跑賦予一定的情景、情節(jié)，如“奔向二十一世紀(jì)”、“環(huán)球旅行”，使學(xué)生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到教學(xué)目的。在球類教學(xué)中，可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù)水平降低要求、縮小場地，對規(guī)則進行變異，使學(xué)生充分品味到成功的樂趣，從而提高學(xué)習(xí)積極性。

體育技術(shù)、技能教學(xué)中游戲法的運用，要注意學(xué)生動作技能形成的不同階段的任務(wù)與要求。一般來說在動作技能形成的“泛化”動作階段，不宜采用游戲法，讓學(xué)生能在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。

3、體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運用

身體素質(zhì)練習(xí)，一般動作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。如：發(fā)展腿部力量的“時代列車”、“立定跳比遠(yuǎn)”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”，發(fā)展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”，發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”等游戲，可以根據(jù)不同的目的要求進行選擇運用。

游戲法用于素質(zhì)練習(xí)時，學(xué)生比較興奮，積極性較高，教師要注意運動量的控制，防止負(fù)荷過大，同時要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故。

4、體育游戲在整理活動中的運用

體育課結(jié)束部分的主要任務(wù)是使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。體育游戲采用集體放松方式對學(xué)生心理調(diào)整具有獨特的功效。游戲法用于整理活動，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷的游戲活動，在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制，促進其恢復(fù)、整理活動的游戲內(nèi)容和形式，力求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機體的生理、心理得到放松。

分析表明：游戲的最大特點是使人們的情緒高漲。正確的組織和開展游戲，學(xué)生始終是愉快的，興致勃勃的，學(xué)生在游戲中也更能充分表現(xiàn)個人良好的品質(zhì)。

二、結(jié)論

在體育教學(xué)中，科學(xué)、合理地選擇與運用體育游戲?qū)Ω咧猩】党砷L是非常有益的。它不僅鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)學(xué)生的身心發(fā)展，又能提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，而且對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)生活起到調(diào)節(jié)作用，使之勞逸結(jié)合，腦力體力都在學(xué)校這一生活環(huán)境中得到進一步發(fā)展。作為教學(xué)教改上的一條新路，很值得我們在更大的范圍、更深的層次上加以探索和研究。經(jīng)過一個學(xué)期的嘗試，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯提高，有些原來不喜歡上體育課的學(xué)生也愛上了體育課，一些難度大、強度高的練習(xí)內(nèi)容換成游戲的方式后，學(xué)生也不再畏懼了。學(xué)生把上好體育課當(dāng)作了一種自覺的行為和享受。

責(zé)任編輯：羅艷