朱　文

隨著我國學校體育教學改革不斷深化和大眾體育的迅速發(fā)展，體育游戲這一健身效果好、趣味性強、易于開展的項目越來越受到重視，并被廣泛運用于體育實踐。在現代學校教育中，體育游戲作為體育教學的主要手段已很普遍。然而，無論從實踐性還是理論性上來說，體育游戲的教學只不過是學步孩童，剛剛邁出了蹣跚的第一步。如何使之科學化、系統(tǒng)化從而更有益于學校體育教學與學生健康發(fā)展，對于教育者來說還有待進一步探討。

一、結果與分析

通過實踐、調查、數據統(tǒng)計分析，最后得到的結論是：高中生普遍對體育課的游戲教學模式感興趣，學習和鍛煉的熱情高漲，學習時注意力集中，能夠愉快地、積極主動地完成一些運動量比較大、技術較為復雜的練習，教學效果非常好。

1、體育游戲在準備活動中的運用

一般教學中常用慢跑、行進操、定位操來做準備活動，反復使用會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶?？梢圆捎靡恍┍寂茴惖挠螒颍纾荷咝闻?、螺旋跑、跑動中的“聽號抱團”、“拉網捕魚”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法，這些活動同樣也能取得熱身的效果。有些游戲既起到活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，又能有利于組織教學，例如：“聽口令做相反動作”、“有效無效口令”、“人手一球”、“取球比賽”等等。這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內容又是組織教學的手段。

專門性準備活動，如短跑教學課，可采用訓練反應速度和動作速度的游戲，如：“黃河長江”、“喊號追人”等。在籃球課的準備部分，可采用“兩人爭球”、“巧入營門”、“傳球比快”等游戲使學生熟悉球性。運用體育游戲進行準備活動的目的是讓學生從心理和生理兩方面為課堂教學做準備，通過準備活動把學生身體機能和興奮性調節(jié)在一個適宜的狀態(tài)下。

2、體育游戲在技術技能教學中的運用

在體育技術技能教學中，正確運用游戲法，可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣。在變化的情況下強化動作技能，促進動作定型。例如：籃球教學中運用“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲把籃球的基本技術游戲化，靈活了教法，增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，這樣更有利于掌握動作技能。中長跑是有效發(fā)展學生心肺功能、培養(yǎng)學生意志品質的一項運動，但如果一味地按中長跑競技比賽的要求，逼著學生繞著田徑場一圈圈的跑，使學生跑出恐懼，跑出厭倦，也不利于學生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長跑賦予一定的情景、情節(jié)，如“奔向二十一世紀”、“環(huán)球旅行”，使學生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到教學目的。在球類教學中，可根據學生的身體素質、技術水平降低要求、縮小場地，對規(guī)則進行變異，使學生充分品味到成功的樂趣，從而提高學習積極性。

體育技術、技能教學中游戲法的運用，要注意學生動作技能形成的不同階段的任務與要求。一般來說在動作技能形成的“泛化”動作階段，不宜采用游戲法，讓學生能在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。

3、體育游戲在身體素質練習中的運用

身體素質練習，一般動作難度小、負荷大、比較單調。采用游戲法練習，可以增加趣味性，調動學生練習的積極性。如：發(fā)展腿部力量的“時代列車”、“立定跳比遠”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”，發(fā)展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”，發(fā)展靈敏素質的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”等游戲，可以根據不同的目的要求進行選擇運用。

游戲法用于素質練習時，學生比較興奮，積極性較高，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時要采取安全措施，防止出現傷害事故。

4、體育游戲在整理活動中的運用

體育課結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對安靜狀態(tài)。體育游戲采用集體放松方式對學生心理調整具有獨特的功效。游戲法用于整理活動，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜狀態(tài)。一些小負荷的游戲活動，在大腦皮質所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制，促進其恢復、整理活動的游戲內容和形式，力求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機體的生理、心理得到放松。

分析表明：游戲的最大特點是使人們的情緒高漲。正確的組織和開展游戲，學生始終是愉快的，興致勃勃的，學生在游戲中也更能充分表現個人良好的品質。

二、結論

在體育教學中，科學、合理地選擇與運用體育游戲對高中生健康成長是非常有益的。它不僅鍛煉了學生的身體素質，協(xié)調學生的身心發(fā)展，又能提高體育課的教學質量，而且對學生緊張的學習生活起到調節(jié)作用，使之勞逸結合，腦力體力都在學校這一生活環(huán)境中得到進一步發(fā)展。作為教學教改上的一條新路，很值得我們在更大的范圍、更深的層次上加以探索和研究。經過一個學期的嘗試，學生的身體素質明顯提高，有些原來不喜歡上體育課的學生也愛上了體育課，一些難度大、強度高的練習內容換成游戲的方式后，學生也不再畏懼了。學生把上好體育課當作了一種自覺的行為和享受。

責任編輯：羅艷