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        備孕要做的4項優(yōu)生計劃

        2009-07-20 04:25:10
        家庭·育兒 2009年7期
        關(guān)鍵詞:風(fēng)疹病毒女方先天性

        生育年齡的選擇

        雙方年齡因素可以影響妊娠。例如女性小于18歲或大于35歲是妊娠的危險因素,因其易造成難產(chǎn)或發(fā)生其他產(chǎn)科并發(fā)癥。大于35歲的婦女懷孕,發(fā)生胎兒染色體異常(三體型染色體)的幾率增高。

        許多資料表明,女性生育年齡在25~29歲間孕產(chǎn)婦及圍產(chǎn)兒死亡率最低,20~24歲及30~34歲次之。因此,適當(dāng)選擇生育年齡有利于生育健康。另外,有報告指出,男性大于45歲生育也易出現(xiàn)染色體異常兒。

        健康條件的準(zhǔn)備

        父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。計劃受孕最好在男女雙方都處于體質(zhì)健壯、精神飽滿的條件下進行。

        1:這些情況下要避免受孕:

        患病期間。在患病期間應(yīng)盡量避免受孕,尤其在傳染病尚未恢復(fù),心肺肝腎等重要臟器功能不佳,生殖器異常尚未矯治或性病未徹底治愈等情況下,更應(yīng)暫緩受孕。女方妊娠常會使疾病加重,疾病又可能增加妊娠和分娩的并發(fā)癥,對胎兒生長發(fā)育也不利。而且在患病期間,大多需要使用藥物,有的對胎兒發(fā)育會產(chǎn)生不良影響,如果在用藥期間受孕又會增加治療上的困難。

        新婚階段。新婚階段,由于男女雙方體力上都比較疲乏,接觸煙酒機會較多,如婚后隨即受孕常會影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。一般認(rèn)為最好延緩到婚后3~6個月受孕比較適當(dāng)。

        2:在受孕前的準(zhǔn)備階段,應(yīng)加強營養(yǎng),做好勞逸安排,促進身心健康,女方如果有營養(yǎng)不良、貧血等情形,懷孕前也應(yīng)矯正。

        3:在計劃懷孕之前,夫妻雙方應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受一次系統(tǒng)的孕前檢查。

        避免不利因素的干擾

        外界環(huán)境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發(fā)育,甚至?xí)档途?、卵子的質(zhì)量。所以,在計劃受孕前,應(yīng)盡力排除以下幾種不利因素的干擾,創(chuàng)造一種良好的受孕氛圍。

        1:煙酒危害:吸煙基因可致胎兒發(fā)育遲緩、大腦發(fā)育遲緩、智力低下、先天性心臟病,甚至新生兒死亡。

        2:理化刺激:高溫、放射線、噪音、振動;化學(xué)物質(zhì)如鉛、汞、砷、苯、甲苯、二甲苯、氯化烯、苯乙烯及某些農(nóng)藥均可影響胎兒發(fā)育,受孕前應(yīng)盡可能避免接觸。

        3:生物因素:迄今已知有十多種病毒能通過胎盤危害胎兒,可引起死胎、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩、智力障礙或畸形。明確有致畸作用的有風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、流感病毒等,其中以風(fēng)疹病毒危害最大。

        早孕期間,如感染風(fēng)疹病毒可造成胎兒先天性白內(nèi)障、先天性心臟病、神經(jīng)性耳聾等嚴(yán)重后果。注射風(fēng)疹疫苗是一種有效的免疫接種,但在受孕前3個月及受孕期間都禁止注射。

        孕婦患弓形蟲病可造成流產(chǎn)或生育出畸形、嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)損害的嬰兒,故在懷孕前即應(yīng)停止接觸貓、狗及其他家畜,不吃未煮熟的魚、肉,接觸生肉后要洗凈雙手和用具。

        孕婦原則上只護膚不美容。

        4:藥物因素:由于治療疾病或避孕等需要,正在應(yīng)用某些可能有害于受孕的藥物,或已停用但藥物作用尚未消失之前,均應(yīng)避免受孕。女方直接承擔(dān)妊娠,更應(yīng)重視用藥問題,如采用甾體激素避孕者,應(yīng)在停藥后3~6個月受孕,以減少造成出生缺陷的機會。有些藥物,如利血平、馬利蘭登還有影響精子發(fā)育的作用,男方也應(yīng)當(dāng)注意。

        5:心理、社會環(huán)境:工作學(xué)習(xí)上的緊張、經(jīng)濟上的壓力、家務(wù)安排上的困難,尤其是夫妻感情的矛盾,對生育的分歧等都會影響計劃受孕的質(zhì)量,而且與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生也有關(guān)系。因此,如果打算懷孕,也要等如上這些情況都有所好轉(zhuǎn)時再懷孕。

        6:保持居室和工作環(huán)境有良好的通風(fēng)狀態(tài)。

        在計劃懷孕前,還要到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科門診咨詢。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。

        職業(yè)問題

        在工作過程中,應(yīng)無長期接觸對生殖細(xì)胞或胎兒有害物質(zhì)的歷史,否則應(yīng)在計劃懷孕前脫離接觸這樣的工作環(huán)境。

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