戴小斌

排球扣球是在比賽中最具威脅力的一種進(jìn)攻手段，但如何提高扣球的命中率及正確的扣球動(dòng)作，對(duì)教師來(lái)說(shuō)也是煞費(fèi)心機(jī)。針對(duì)上述的這種情況筆者自行設(shè)計(jì)了一種練習(xí)排球扣球的器材供同行參考。

1設(shè)計(jì)材料

軟式排球一個(gè)、破損排球一個(gè)、70～90cm的彈簧一根、50cm的滑軌一根、40cm長(zhǎng)套彈簧螺桿一根。

2設(shè)計(jì)制作

將彈簧沿軟式排球氣孔垂直穿出，剪取2塊等同的破損排球的外表皮并粘附在軟式排球的兩端，一端固定彈簧、一端固定一個(gè)可移動(dòng)的螺桿并套在移動(dòng)滑軌上?；夒x地面高度為2.30m，根據(jù)學(xué)生的情況來(lái)調(diào)節(jié)移動(dòng)螺桿的高度，彈跳好的同學(xué)升高高度，相反則降低高度。

3設(shè)計(jì)使用

學(xué)生通過(guò)起跳線起跳，正面扣擊排球后身體不觸及阻止線。這樣既可以提高學(xué)生球性，也可以積極地控制身體的位置避免觸網(wǎng)。起跳線可根據(jù)學(xué)生的彈跳能力前后移動(dòng)，筆者設(shè)計(jì)了起跳線與阻止線的距離為2m，基本上跟排球場(chǎng)上的前排進(jìn)攻等同，以便學(xué)生對(duì)扣球練習(xí)有針對(duì)性。

4設(shè)計(jì)效果

實(shí)效針對(duì)性、安全，具有占用場(chǎng)地小，練習(xí)密度大等特點(diǎn)。此項(xiàng)設(shè)計(jì)還可以提高學(xué)生連續(xù)摸高的能力，增強(qiáng)學(xué)生的彈跳能力。