藝　丹　小　米

我的丈夫張立新是中國(guó)大笑運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人，被媒體稱為“中國(guó)歡笑大使”。誰能想到，5年前他還是個(gè)患抑郁癥的病人，病情嚴(yán)重時(shí)甚至想從高樓上縱身跳下。是我把他從懸崖邊上拉了回來，并用一顆感恩的心告訴他：丈夫，笑吧，笑起來。

丈夫患上抑郁癥

讓我負(fù)氣離家

張立新出生于濟(jì)南一個(gè)書香世家，從山東大學(xué)經(jīng)濟(jì)系畢業(yè)后被分配到濟(jì)南市委黨校任教。1987年7月，他辭職下海經(jīng)商。1995年，他與前妻離婚，來到深圳創(chuàng)業(yè)。

1998年10月，我遇見了36歲的立新。那時(shí)，我在深圳一家公司任職，他是資產(chǎn)過千萬元的康爾福公司老總。我們相識(shí)相戀，很快就走進(jìn)了幸福的婚姻生活。

但幸福的日子在2003年的春天戛然而止。

立新似乎變成了另一個(gè)人，讓我感到陌生和可怕。吃飯時(shí)，他會(huì)突然掀翻桌子大喊大叫：深夜里，他突然驚醒，虛汗淋漓：有時(shí)，他一個(gè)人站在窗前自言自語，傷心掉淚；有時(shí)，他整整一周都不說話。

更過分的是，他常歇斯底里地對(duì)我吼叫，甚至懷疑我在他的茶杯里投放藥物。在公司里，他看誰都不順眼，總是雞蛋里挑骨頭。

立新究竟怎么了，難道是我人老珠黃令他不滿意?于是我化妝、跳健身操、游泳，想用女人的嫵媚挽留他的心。我還偷偷跟蹤他，卻沒發(fā)現(xiàn)任何婚外情的蛛絲馬跡。

為了讓他開心，我又陪他去度假散心，或許是我的關(guān)心終于打開了他的心扉，他告訴了我他碰到的問題：生意場(chǎng)上的巨大壓力讓他快要崩潰了。我勸他“追求事業(yè)是為了什么?還不是圖內(nèi)心的幸福。你不妨?xí)簳r(shí)把生意停下來，輕松一段時(shí)間吧?！睕]想到他根本聽不進(jìn)，還沖我大吼，再次刺傷了我，于是我們開始了無休止的爭(zhēng)吵。

反反復(fù)復(fù)的折騰讓我疲憊不堪，2005年3月的一天，我決定搬出去住。立新欲言又止，眼里閃著淚光，卻始終沒有挽留我。其實(shí)我離開他，只是想讓他一個(gè)人冷靜一陣子。

我走了以后，立新的病情越來越嚴(yán)重。朋友們把他送到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說，他患上了嚴(yán)重的抑郁癥。我聽說后急壞了，可是，我們都是自尊心很強(qiáng)的人，誰也不肯先低頭。有一次，我們?cè)诖蠼稚舷嘤觯瑓s裝作沒看見對(duì)方。

重溫愛情蜜月

丈夫臉上有了紅潤(rùn)

2005年11月的一天黃昏，我突然收到立新發(fā)來的短信：“藝丹，我想見你一面?！蔽胰滩蛔】蘖耍貜?fù)：“可以?！?/p>

第二天早晨，我們?cè)谏徎ㄉ焦珗@的林蔭下見面了，立新的第一句話就是：“藝丹，你來了!”此時(shí)的他臉龐清瘦，眼眶深陷，還流著眼淚。我心疼不已，沖上去抓住他的手說：“立新，你還好嗎?”

“藝丹，跟我回家吧，家里需要你!”立新小聲哀求道。

蓮花山公園是我和立新相戀時(shí)約會(huì)的地方，往日的溫馨和立新的懇求讓我心軟了，我跟他一起回到了久違的家，日子似乎又回復(fù)到以往的平靜、幸福。

然而好景不長(zhǎng)，立新的病又犯了。他整日不是煩躁不安，就是陰沉悲觀。我?guī)弑榱松钲谒械尼t(yī)院，還向民間醫(yī)生、江湖郎中求醫(yī)問藥，但都沒什么效果。

后來，我聽從一位心理醫(yī)生的建議，多和他談心，不停地幫他尋找快樂。

2006年1月，我聽說央視正組織隊(duì)伍重走長(zhǎng)征路，從中受到啟發(fā)，便對(duì)他說“立新，我們沿著熱戀時(shí)的旅游線路重走一趟吧。”立新消瘦的臉上突然有了光彩，連聲說“好啊，好啊?！?/p>

為了有充足的時(shí)間陪伴立新，我辭掉工作，買了一部相機(jī)送給他，讓他充當(dāng)攝影師。珠海、三亞、海口、桂林、廈門、上海、北京、大連我們重走當(dāng)年的愛情旅途，感到一切美好依舊，重新找回了生活的激情。

2006年3月1日是立新的44歲生日，我送給他一束紅玫瑰，并在花枝里夾了一張紙條立新，珍惜身邊的人、身邊的幸福!立新看過紙條以后，深情地?fù)肀摇?/p>

我陪你一起笑

丈夫重獲笑容與幸福

雖然立新的狀況有了很大的改善，但我還在積極尋找各種讓他擺脫抑郁的方法。一天，我在網(wǎng)上看到一則關(guān)于印度笑瑜珈的報(bào)道，趕緊叫他過來看。報(bào)道說：大笑是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)，卡塔里亞先生是大笑運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人，在他身體力行的倡導(dǎo)下，印度如今掀起了大笑運(yùn)動(dòng)的熱潮。

立新有些不信：“大笑也可以治病呀?”我拉起他的手：“是啊，放聲大笑，吐故納新。來，我們一起大笑吧?！蔽衣氏却笮ζ饋恚⑿驴吹轿业臉幼?，也忍不住哈哈大笑。

我們笑得累了，停下來喘氣，立新大喊：“藝丹，我心里真的輕松多了哩。”

看來大笑運(yùn)動(dòng)療法真的有效，我給他鼓勁：“立新，我們要將大笑運(yùn)動(dòng)療法推廣開來，說不定還能創(chuàng)立一個(gè)品牌。”立新笑了，和我約定每天在家里大笑20分鐘。

第二天清晨，我們站在陽臺(tái)上，面朝大海，哈哈哈地大笑起來。笑聲驚動(dòng)了樓上的鄰居，鄰居叫道：“喂，樓下的，中獎(jiǎng)了啊?”立新樂了，又開心大笑起來。

堅(jiān)持了半個(gè)月后，立新不再感到抑郁，晚上能一覺睡到天亮，肩周炎也好了許多。

為了吸引人們參與大笑運(yùn)動(dòng)，我們研究出十多種大笑運(yùn)動(dòng)法。我看立新的精神狀態(tài)不錯(cuò)，便建議他走出門推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他有些猶豫：“這能行嗎?”我說：“一定行的，立新，我相信你!”

這天清晨，我們正準(zhǔn)備出門實(shí)施推廣大笑運(yùn)動(dòng)的方案，立新忽然臨陣退縮，怯怯地道：“算了吧，藝丹，我們就不出門了，在家里大笑吧?！睘榱俗屗叱龅谝徊剑覐?qiáng)行把他推出門。

我們來到蓮花山公園的綠蔭下，立新先打了一套健身拳，然后向晨練的人們吆喝：“來，來，大家跟我一起大笑吧!”說著，他打開雙臂，扭動(dòng)腰身，大笑起來。他一會(huì)兒前俯后仰地大笑，一會(huì)兒蹦蹦跳跳地大笑，還有貓追老鼠式的運(yùn)動(dòng)大笑，新鮮的場(chǎng)景吸引了不少人圍觀和議論。

我走到人群中，發(fā)放從網(wǎng)上下載的大笑運(yùn)動(dòng)療法資料。幾個(gè)小朋友好奇地模仿立新的動(dòng)作，調(diào)皮地哈哈大笑。接著，幾個(gè)老人也參與其中，仰起脖子，朝天哈哈大笑。

立新手把手地教著第一批學(xué)員。他仰起脖子，做出喝牛奶的動(dòng)作：“小朋友，跟我一起來，喝下牛奶后大笑!”人群笑翻了：“哈哈哈……”人越聚越多，這天，先后有40多人加入大笑運(yùn)動(dòng)。

春日的蓮花山上笑聲蕩漾，大家奔走相告，說蓮花山上來了一個(gè)“笑神仙”。

運(yùn)動(dòng)完畢，立新已是大汗淋漓，我上前祝賀他：“立新，你今天跨出了一大步，你成功了”

接下來的日子，我們每天早晨都去蓮花山推廣大笑運(yùn)動(dòng)。對(duì)我們來說，把笑聲傳遞給世界是最幸福的一件事情。

來蓮花山參與大笑運(yùn)動(dòng)的人越來越多，最多時(shí)達(dá)到200多人。我把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面拍下來，晚上和立新一起分析照片，糾正不規(guī)

范的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。我還把照片發(fā)到網(wǎng)上，讓更多的人知道蓮花山上的大笑運(yùn)動(dòng)。

深圳媒體報(bào)道了大笑運(yùn)動(dòng)的消息后，許多市民慕名而來，蓮花山上一時(shí)成了笑的海洋。

2006年6月，我和立新去廣州白云山推廣大笑運(yùn)動(dòng)。廣州媒體也對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道，白云山上的笑聲迅速傳到了廣州城里。

推廣笑聲最幸福丈夫成為“中國(guó)歡笑大使”

笑聲紿立新帶來脫胎換骨的變化。他臉上的斑點(diǎn)消失了，膚色也越來越紅潤(rùn)健康，還減掉了十多斤贅肉。我陪他去游泳，他站在跳臺(tái)上，一個(gè)猛子扎到水中，靈活如自由歡快的魚。

“藝丹，我覺得我又擁有了新的生命，開始了新的生活?！彼麑?duì)我說。

我們商量后認(rèn)為，完全可以把推廣大笑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)產(chǎn)業(yè)，讓更多的人從中受益。我從資料上了解到，國(guó)內(nèi)每年都有數(shù)百萬人患上不同程度的抑郁癥，通過大笑運(yùn)動(dòng)療法，說不定能幫助這些抑郁的心靈重見陽光。

隨后，我們開始了大膽探索。立新在深圳注冊(cè)成立了“愛笑俱樂部”，我們走遍深圳城，發(fā)放資料宣傳大笑運(yùn)動(dòng)療法，并設(shè)計(jì)了俱樂部的標(biāo)識(shí)和會(huì)員的服裝。

為了讓會(huì)員得到全身心的放松，并在笑聲中享受藝術(shù)，我親自創(chuàng)作了俱樂部的歌曲：“我們開心了，湖里的魚兒也笑了，鳥兒為我們歌唱，我們?cè)絹碓侥贻p，我們一天比一天開心，哈哈哈……”“快樂吧，笑吧，愛一個(gè)人就要讓全世界都知道”

我們共同設(shè)計(jì)了三十多種別具一格的笑，包括見到初戀情人的笑、親人相擁的笑、中大獎(jiǎng)的笑、八仙醉酒笑、獅子張口笑、彌勒佛大笑、羅漢擺頭笑、健康升級(jí)笑……笑聲伴隨著惟妙惟肖的動(dòng)作，極具喜劇色彩，吸引了越來越多的人融入笑的海洋。

立新還常常通過電子郵件與印度大笑運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人卡塔里亞先生交流，我則擔(dān)任他的英語翻譯。2006年12月，我和立新共同撰寫的《大笑運(yùn)動(dòng)法》出版了，同時(shí)推出的還有幾張教學(xué)光盤。與此同時(shí)，來自全國(guó)各地的邀請(qǐng)紛至沓來，我和立新總是欣然應(yīng)邀，還有什么比推廣笑聲更讓人覺得幸福呢?

2007年10月，立新到中央電視臺(tái)做節(jié)目，崔永元對(duì)他說：“哎，我要是早一點(diǎn)向你學(xué)大笑，也不至于吃那么多種藥物治療抑郁癥啊。”立新哈哈大笑，指著臺(tái)下的我說：“她可是我的首位陪笑大使?！比珗?chǎng)觀眾都樂了。

2008年8月8日北京奧運(yùn)會(huì)開幕那天，立新舉辦了一場(chǎng)大笑健身運(yùn)動(dòng)的表演，在中外游客中引起了轟動(dòng)。立新說，那一天，整個(gè)中國(guó)都在發(fā)出幸福的笑聲。

在我們的努力下，大笑運(yùn)動(dòng)得到了蓬勃發(fā)展。截止2008年12月，愛笑俱樂部已經(jīng)在深圳、廣州、天津、長(zhǎng)春、西安、重慶等城市建立了四十多個(gè)分部，會(huì)員超過17萬人。

笑聲，真的在中國(guó)沸騰了。

現(xiàn)在，立新每周六都要趕住廣州參加白云山的大笑運(yùn)動(dòng)。他走到哪里，笑聲就傳遞到哪里，媒體送給他“中國(guó)歡笑大使”的稱號(hào)。為了全力推廣大笑運(yùn)動(dòng)，立新已經(jīng)放下了原有公司的業(yè)務(wù)。他要把大笑運(yùn)動(dòng)這艘帆船打造成航空母艦，讓全世界的人們都聽到來自中國(guó)的幸福笑聲，而我，將會(huì)一輩子陪他笑下去。

編輯馬蟻