[美]戴維.沃爾什

“不”，不僅是一個(gè)字的回答，而且是一種教養(yǎng)策略。通過(guò)說(shuō)“不”，可以幫助你的孩子發(fā)展出諸如自立、自律、尊重他人、正直、容忍的能力和其他許多對(duì)成功至關(guān)重要的個(gè)性品質(zhì)，幫助孩子控制他們的強(qiáng)烈需要、愿望和欲望，從而培養(yǎng)孩子處理問(wèn)題的技巧和觀念。

說(shuō)“不”的重要性

8歲時(shí)，一聽到冰淇淋車發(fā)出的美妙聲音，我就會(huì)以最快的速度奔回家。讓媽媽給我一些錢買冰淇淋。通常情況下，母親會(huì)微笑著以平靜的語(yǔ)氣回答：“戴維，今天不行?！彼穆曇衾锛葲](méi)有生氣也沒(méi)有吝嗇。我試探道：“媽媽，我會(huì)買最便宜的那種，有10美分一個(gè)的冰棍?！?/p>

“不，今天不行?！彼脑掃€是沒(méi)有變。

“媽媽，求你了，你就不能通融我10美分嗎?”

我還記得她的回答：“戴維，不是錢的問(wèn)題。我要讓你學(xué)一些重要的東西：你不可能總是得到自己想要的?！边@句話對(duì)8歲的我沒(méi)有任何意義。然而現(xiàn)在我能理解她的明智之舉。也對(duì)她的用心良苦心存感激。因?yàn)閷W(xué)了這一課的人似乎是最能得到滿足的。

當(dāng)然，父母也不應(yīng)該總是拒絕孩子的愿望。如用錯(cuò)誤的方式說(shuō)“不”或在錯(cuò)誤的情境下說(shuō)“不”，就跟沒(méi)說(shuō)一樣糟糕。重要的是要知道，該在什么時(shí)候以什么樣的方式對(duì)孩子說(shuō)“不”，這樣才能讓“不”發(fā)揮作用。幫助孩子控制他們的強(qiáng)烈需要和欲望，是愛(ài)孩子、關(guān)心孩子和引導(dǎo)孩子的一部分。

用積極的語(yǔ)言描述你希望孩子做的行為

除了說(shuō)“不”，其實(shí)拒絕還有另一種做法——給孩子一個(gè)選擇。比如當(dāng)杰克問(wèn)媽媽，放學(xué)后他是否可以玩電腦游戲，媽媽會(huì)說(shuō)：“在你玩半個(gè)小時(shí)游戲之前必須做完作業(yè)、打完工。”當(dāng)15歲的艾妮絲想去文身，可以這樣說(shuō)：“我知道文身很流行，你可以先使用那種洗得掉的文身，或者一直等到18歲，當(dāng)你可以決定是否需要永久性文身時(shí)?！?/p>

盡量用積極的語(yǔ)言描述你希望孩子做的行為。特別是對(duì)年紀(jì)小的孩子。你可以說(shuō)“說(shuō)出你內(nèi)心的聲音”而不是“不準(zhǔn)大喊大叫”，可以說(shuō)“把食物吃進(jìn)嘴巴”而不是“不準(zhǔn)把食物扔掉”。

有很多種方式可以表示不同意而用不著說(shuō)“不”。肢體語(yǔ)言、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)以及眼神等等都可以達(dá)到這樣的效果。當(dāng)艾琳還很小的時(shí)候我會(huì)用兩種語(yǔ)調(diào)叫她名字?！耙话阄衣牭降氖侵匾粼谇啊！彼嬖V我。“當(dāng)我聽到重音落在第二個(gè)音節(jié)上時(shí)，我就知道那意味著不可以或不能再繼續(xù)?！焙⒆影l(fā)脾氣怎么辦

哭鬧和發(fā)脾氣都很正常，不會(huì)對(duì)孩子造成傷害。很多家長(zhǎng)害怕孩子發(fā)脾氣并盡可能避免。其實(shí)有時(shí)孩子需要感到沮喪或氣憤，因?yàn)樗麄兊脤W(xué)會(huì)如何處理這些感受。

仔細(xì)觀察找出孩子發(fā)脾氣的導(dǎo)火索，有助于阻止一些大爆發(fā)，比如不要讓孩子做超過(guò)他耐心的任務(wù)或活動(dòng)。說(shuō)出你認(rèn)為的孩子的感受，“等待很難熬對(duì)嗎?”“你正在生你兄弟的氣，是嗎?”或者還可以說(shuō)：“凱文，當(dāng)你冷靜下來(lái)后用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)。我要和你談?wù)??！比缓箝_始倒計(jì)時(shí)：“5，4，3，2，1?！比绻銛?shù)到“1”時(shí)孩子還上著火，那他需要一段時(shí)間安靜，直到恢復(fù)控制為止。一旦他冷靜下來(lái)，試著找出他發(fā)脾氣的原因。如果他生氣時(shí)違反了規(guī)矩，那就執(zhí)行相應(yīng)的懲罰措施，告訴他：“我知道你很生氣，但你打破了規(guī)則，所以你不能再玩了?！?/p>

對(duì)孩子發(fā)脾氣不要屈服，除非你想導(dǎo)致孩子更大的脾氣。如果你覺(jué)得孩子發(fā)脾氣只是想讓你改變主意，那么你可以選擇視而不見，然后說(shuō)：“我很遺憾你選擇了發(fā)脾氣，但那并不會(huì)改變我的想法?！?/p>

孩子撒謊怎么辦

首先不要驚慌，孩子撒謊的原因和我們一樣：為了避免傷別人的心，為了被社會(huì)接納，為了逃避懲罰……

我并非建議寬恕不誠(chéng)實(shí)的行為，而是覺(jué)得要盡量做到客觀。比如學(xué)前兒童會(huì)把想象與現(xiàn)實(shí)相混淆，如果你聽到4歲的孩子向他堂弟講述一次從未有過(guò)的冒險(xiǎn)，無(wú)須為如何掐斷撒謊的苗頭而發(fā)愁，在觀眾面前孩子總是想夸大自己的才能。

孩子愛(ài)幻想或?qū)ε笥汛蹬?，可能因?yàn)樗楦猩嫌幸恍┬枨鬀](méi)有得到滿足。5歲的肯尼對(duì)小朋友說(shuō)，爸爸將給他買輛新自行車，然后父子倆一塊兒騎遍整個(gè)國(guó)家?？夏岬陌职謫紊?，他知道肯尼吹牛背后的原因。他對(duì)兒子說(shuō)：“肯尼，我知道你很孤單，你希望我有更多的時(shí)間陪在你身邊，騎著自行車游遍整個(gè)國(guó)家將是個(gè)很棒的旅行。但現(xiàn)在是冬天，外面非常冷，我們做些其他適合現(xiàn)在做的事情好嗎?”肯尼希望被關(guān)心的需要得到滿足，他也知道爸爸沒(méi)有對(duì)他的謊言生氣。

對(duì)孩子的謊言發(fā)火只會(huì)產(chǎn)生消極的效果。布萊德是我的學(xué)生，最近3次作業(yè)都沒(méi)交。當(dāng)我告訴他父親查里這件事時(shí)，查里非常生氣地瞪著布萊德：“你對(duì)我撒謊?我告訴過(guò)你不準(zhǔn)撒謊，我受不了騙子?！?/p>

我讓布萊德先離開，過(guò)了一會(huì)兒才對(duì)查里說(shuō)：“如果你能更冷靜地對(duì)待布萊德，效果會(huì)更好。你當(dāng)然可以讓布萊德知道你對(duì)他撒謊很失望，但必須保證你們之間可以交流。那樣他就不會(huì)害怕告訴你真相。”我還告訴他如何控制自己的情緒，“你可以做幾個(gè)深呼吸，從1數(shù)到10，然后試著冷靜地和布萊德談?wù)?。如果做不到，告訴他你太失望了，你會(huì)在自己冷靜之后再找他談。”

后來(lái)，查里為他的失控向布萊德道歉：“很抱歉我剛才發(fā)了火。我很生氣你騙了我，但我希望以后你要認(rèn)真做作業(yè)，而且我們應(yīng)該開誠(chéng)布公地交流。”

(文心摘自《如何對(duì)孩子說(shuō)“不”》華東師范大學(xué)出版社)