瀟　瀟

女人的確情緒多變，喜怒哀樂(lè)總是不經(jīng)意地涌上心頭。孰不知，這樣不僅令周圍的人煩惱不已，也為健康埋下了隱患。現(xiàn)在就讓我們告訴你，美女動(dòng)人不動(dòng)情的秘密——

第一部分美女，請(qǐng)通過(guò)情緒關(guān)卡

1.面對(duì)上司的指責(zé)，你多數(shù)情況下：

① 分析事情的原因，爭(zhēng)取以后避免 ②郁悶③激動(dòng)，感覺(jué)受到不公平對(duì)待

2.一直認(rèn)為難以實(shí)現(xiàn)的事情，突然有天實(shí)現(xiàn)了，你會(huì)：

①高興，但較平靜②欣喜，急于與親人分享③欣喜若狂，大張旗鼓慶賀

3.如果你因家事不快，上班時(shí)你常會(huì)：

①丟掉煩惱，投入工作②盡量理智，但仍因壓不住而發(fā)脾氣③繼續(xù)不快，并表現(xiàn)出來(lái)

4.生活中的一個(gè)重要關(guān)系破裂了，你會(huì)：

①無(wú)可奈何地?cái)[脫②感到傷心，但盡可能正常生活 ③在一段時(shí)間內(nèi)仍感到痛心

5.聽說(shuō)一位朋友誤解了你，并且正在生你的氣，你會(huì)：

①等朋友自己醒悟過(guò)來(lái)②等待一個(gè)好時(shí)機(jī)再聯(lián)系他，但對(duì)誤解的事不作解釋③盡快聯(lián)系，作出解釋

6.當(dāng)你聚精會(huì)神地欣賞音樂(lè)時(shí)，如果有人在旁高談闊論 ，你會(huì)：

① 仍能專心聽音樂(lè) ②會(huì)有些走神③不能專心，并感到惱怒

7.是否因內(nèi)疚或痛苦而后悔？

①?gòu)牟缓蠡?②偶爾后悔③是的，一直很久

8.是否會(huì)因某些事一直內(nèi)疚與掛懷？

①幾乎沒(méi)有 ②偶有，但過(guò)去就過(guò)去了③是的

9.被問(wèn)及私人問(wèn)題，你會(huì)：

①平靜地說(shuō)出你認(rèn)為適當(dāng)?shù)脑挗陔m然不快，但還是回答了③感到不快和氣憤，拒絕回答

10.一個(gè)剛相識(shí)的人對(duì)你說(shuō)了些恭維話，你常會(huì)怎樣？

①謹(jǐn)慎地觀察對(duì)方②感到窘迫③非常喜歡聽，并開始喜歡對(duì)方

11.怎樣處置不喜歡的禮物？

①立即扔掉②藏起來(lái)，僅在贈(zèng)者來(lái)訪時(shí)才擺出來(lái)③熱情地保存起來(lái)

12.下面哪種情況與你最相符？

①感情沒(méi)什么要緊，結(jié)局才最重要②十分留心自己的感情③總是憑感情辦事

13.你認(rèn)為自己雖善意待人，卻常常得不到好報(bào)？

①不是的 ②不一定③是的

14.季節(jié)氣候的變化會(huì)不會(huì)影響你的情緒？

①是的②有一點(diǎn) ③不是的

上述①、②、③分別記1、2、3分，累加后你的結(jié)果如下：

15~24分：你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，很少為什么事而激動(dòng)、不滿或生氣，行為充滿魅力。

25~35分：你時(shí)而感情用事，時(shí)而十分克制，有時(shí)會(huì)急躁不安。但即便在很不利的環(huán)境下也能握起拳頭，從情緒中擺脫出來(lái)。

36~45分：你的情緒較易激動(dòng)，容易產(chǎn)生煩惱，不容易應(yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中遇到的各種阻撓和挫折，常常急躁不安、身心疲乏，甚至失眠。

第二部分“七情”“五臟”與美容的親密關(guān)系

生理心理學(xué)研究表明，人的情緒不僅會(huì)影響人體的健康，也會(huì)影響到人的容顏。中醫(yī)將人的情緒活動(dòng)分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等7種，稱之為七情，將其歸屬于五臟，則以喜、怒、思、悲、恐為代表，分別屬于心、肝、脾、肺、腎五臟，即五志。通常情況下，五志是人體對(duì)客觀外界事物和現(xiàn)象所表現(xiàn)出的正常的情緒反應(yīng)。但五志過(guò)極或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)人體自身的調(diào)節(jié)范圍，可引起臟腑氣血功能紊亂，影響人的容顏。

第三部分動(dòng)情的女人不美麗

女人情緒過(guò)極或長(zhǎng)時(shí)間保持一種不良情緒時(shí)，會(huì)影響到她的精神狀態(tài)及外表容顏，令其“花容失色”，所以稱之為動(dòng)情的女人不美麗。下面我們從五臟五志的角度來(lái)討論一下，情志過(guò)極會(huì)出現(xiàn)哪些容顏問(wèn)題以及為什么這樣。

喜傷心

失去的美麗：

目光呆滯、面容憔悴；面色淡白、皺紋早生，或血瘀而面泛青紫。

為什么會(huì)這樣：

中醫(yī)認(rèn)為：“心在志為喜?！毙闹餮}，“喜則氣緩”。過(guò)喜則傷心，喜樂(lè)過(guò)度，可使心神渙散不收，出現(xiàn)目光呆滯，面容憔悴?！靶脑隗w合脈，其華在面”，當(dāng)心氣充沛，血脈充盈時(shí)，面部紅潤(rùn)有光澤，過(guò)喜則可能使得心之氣血虛，出現(xiàn)面色淡白、皺紋早生；或因?yàn)檠龆憩F(xiàn)為面泛青紫。

怒傷肝

失去的美麗：

指甲無(wú)華，兩目干澀無(wú)神；目赤腫痛，痤瘡；面色青灰，長(zhǎng)黃褐斑、血痣。

為什么會(huì)這樣：

中醫(yī)認(rèn)為：“肝在志為怒?！备沃鞑匮?，開竅于目，主筋、其華在爪。過(guò)怒則傷肝，肝陰不足，則兩目干澀；肝血不足則視物不清，筋軟無(wú)力，爪甲軟而薄，枯而色淡，甚則脆裂。肝氣郁滯則出現(xiàn)面色青灰，黃褐斑等；肝火上炎可出現(xiàn)痤瘡、目赤腫痛等；肝藏血功能受損則易出現(xiàn)血痣等。

思傷脾

失去的美麗：

早衰，面色萎黃無(wú)澤，口唇淡白，面部皺紋，黑眼圈，色素斑，毛發(fā)枯槁，脫發(fā)，扁平疣，眼瞼下垂。

為什么會(huì)這樣：

中醫(yī)認(rèn)為：“脾在志為思?！逼⒐δ転檫\(yùn)化，主肌肉，開竅于口，其華在唇。過(guò)思傷脾，運(yùn)化功能失常，引起氣血不足，不能榮養(yǎng)面部皮膚則會(huì)出現(xiàn)早衰，面色萎黃無(wú)澤，口唇淡白，起皺紋，色素斑，黑眼圈等；血不足不能榮養(yǎng)頭發(fā)則可能出現(xiàn)頭發(fā)枯槁，脫發(fā)等；脾運(yùn)化水液功能失常，會(huì)出現(xiàn)扁平疣等；此外，脾以升為健，思傷脾導(dǎo)致脾氣不升則可能出現(xiàn)眼瞼下垂。

悲憂傷肺

失去的美麗：

面色灰暗，皮膚枯槁，皺紋叢生，生暗瘡，黃褐斑，酒渣鼻等。

為什么會(huì)這樣：

中醫(yī)認(rèn)為：“肺在志為憂悲”，“悲則氣消”。肺主宣發(fā)肅降，開竅于鼻，其華在皮毛。過(guò)于憂悲則傷肺，宣發(fā)精氣功能不及，則可能出現(xiàn)面色灰暗，蒼白無(wú)澤，或皮膚枯槁，皺紋叢生；肅降功能不及，大便干結(jié)，毒邪內(nèi)聚，會(huì)引起面生暗瘡，黃褐斑；肺郁熱上泛于鼻則可能出現(xiàn)酒渣鼻等。

驚恐傷腎

失去的美麗：

頭發(fā)發(fā)枯或白發(fā)，聽力減退，面色黧黑。

為什么會(huì)這樣：

中醫(yī)認(rèn)為：“腎在志為恐?！蹦I主骨生髓，其華在發(fā)，開竅于耳。如腎精充足，則骨骼牙齒堅(jiān)固，頭發(fā)烏黑、潤(rùn)澤，耳聰目明。過(guò)恐傷腎，影響腎的功能，可表現(xiàn)為骨骼脆弱、少白頭、脫發(fā)、骨質(zhì)疏松、牙齒松動(dòng)脫落，聽力減退；此外，腎陽(yáng)受損，蒸騰氣化不足，則可能出現(xiàn)面色黧黑等。

TIPS 溫情醫(yī)囑

過(guò)極的情緒不僅僅會(huì)影響容貌，還會(huì)影響氣質(zhì)。所以，要做一個(gè)楚楚動(dòng)人的女人，應(yīng)該是深諳情志之道的。她有正常的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情，通過(guò)這些，有效宣泄生活中的酸甜苦辣，但這些都有理有利有節(jié)。

首先，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以清靜的身心和積極樂(lè)觀的態(tài)度看待一切事情的發(fā)生；其次，持有豁達(dá)的胸懷，學(xué)會(huì)包容，能容納、接受各種不良刺激，以理性克服感情上的沖動(dòng)；此外，當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時(shí)，最好的方法是轉(zhuǎn)移與及時(shí)宣泄，可以通過(guò)體育鍛煉、文娛、社會(huì)活動(dòng)等方式，也可以通過(guò)與人交談、哭訴，甚至喊一喊，將心中的情感發(fā)泄出來(lái)。這樣，讓自己既有一個(gè)優(yōu)雅的心態(tài)，也有一個(gè)美麗的容顏。