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有的女性喜歡嘗試不同的情感經(jīng)歷，享受其中的浪漫和激情；有些女性則渴望早日有個歸宿，建立恒久的親密感情。但無論如何，女性在性生活的歷程上都有許多共同點，如何讓自己在20歲、30歲、40歲、50歲甚至高年紀時依舊享受快樂的性生活。其實。我們所做的這個主題只是告知讀者這樣一個信息，不要回避性愛，因為只有健康的性生活才是美麗、可愛的。

性愛是人類本能，不學自通

年齡與性欲，有一定的糾纏，不想承認也

不行。只是這個問題上，人們有太多的誤解，不知影響危害了多少夫妻的性和諧，甚至破壞了夫妻感情，毀掉了千千萬萬個家庭。因此，人們必須正確認識和認真解決這個重要問題。比如是否年輕女孩必定熱情奔放，而年過六十，性生活就索然無味?據(jù)中國性研究學會一份報告指出：由20歲到60歲，女性同樣會擁有不同的性福。20歲女人：羞澀使她未能盡嘗“性”福滋味

20歲的女人，對性的探索，并且對自己的外表有極高的要求。不少人首次節(jié)食減肥是始于這時候。雖然漸漸散發(fā)出女性魅力，容易令男性神魂顛倒，但她看重的是熱戀的真正激情，更深信沒有愛情便沒有性的樂趣，寧愿跟男友保持極友好的關(guān)系，也不想胡亂把貞操獻送。

另外，這一時期的女性，由于純真、羞澀，還不能開放地、坦白地與伴侶探討性的感受，因此對這個年齡段的女性而言，性福還是一枚酸澀的果子。

中國性學著名專家杜玉山認為，20歲的女人，生理上已經(jīng)成熟，但是為了對自己負責起見。還是不要勉力嘗試性福的滋味，一切順其自然為好。因為純真、羞澀同樣是女性魅力的撒手锏，更是愛情的最大推動力。

20至30歲女人：謀生令她無力享受閨房之樂

20至30歲女人是女性尋找伴侶的黃金時期，也是人一生中最多異性朋友的階段?？上н@并不是性生活美好的時期，正值事業(yè)上的奮斗時間，又是小家庭初建，有的甚至已有了寶寶。她日常要應(yīng)付繁重的工作，回到家中與另一半通常有太多家事繁雜要做，待到處理完家事回到臥房，疲憊不堪的她再無力享受閨房之樂了。

事實上，這一階段的年輕伴侶是最容易在性問題上出現(xiàn)錯位的。中國社會學專家曹憲成指出，性生活不和諧，是這一年齡段離婚婚姻失敗不可忽視的原因。正因此，如今都市中一些具備經(jīng)濟實力的年輕夫妻在生育寶寶之后，選擇女性暫時放棄工作做全職母親，這也算是追求生活質(zhì)量的一種新的選擇吧。

30歲至40歲女人：“性”福生活黃金時期

中國性學著名專家杜玉山認為，30歲至40歲女人是女性在性事上的黃金時期，因為這時多了經(jīng)驗，而多年打拼之后，工作壓力、生活壓力有所緩解。這時女性會對時間的流逝格外有感覺，珍惜每次的快樂時光。此外，這時期女性自信心較強，還未到步人中年每事皆無主見的地步，給人的感覺是頗懂得情趣。在這個階段，要引起注意的是，夫妻間的和諧問題。女性在這個階段，對性的需求有點如狼似虎，要學會適當?shù)毓?jié)制自己與調(diào)動他的積極性，這樣才不會成為閨中怨婦。

40歲至50歲女人：性事美妙不言愁

40歲至50歲女人，這是一個比較復雜的年齡段，隨著生理的變化，有的女性這時開始對性生活失去興趣，而這一般都是結(jié)婚多年白頭到老的老夫老妻。至于仍然屬于自由身的女性，不再對男性強求什么承諾，一切以快樂為先，加上豐富經(jīng)驗，更能掌握性生活所帶來的快樂。

剛踏入45歲的周女士對自己的性生活描繪了一幅圖畫——終于可以在精神上放下重擔。孩子也上大學了，發(fā)覺自己重獲自由，性生活是我有生以來最美滿的一次。

專家認為，這個階段，女性應(yīng)從心理上主動調(diào)試，嘗試著在性生活中去尋找、體味新的樂趣，千萬不能認為老夫老妻了，彼此就像左手與右手一樣，熟悉得了無趣味，以致使“性”福生活出現(xiàn)不和諧音。

女性在此期間嗜酒會導致性生活紊亂，陰道分泌物減少，性交疼痛、快感和性高潮消失。因此，有人稱酒精是破壞夫妻性和諧的殺手。

50歲至60歲女人：“性”福生活應(yīng)該偶有佳作

由于生理上已逐步進入絕經(jīng)期。50歲至60歲女人在情欲上的需求全部漸趨平靜。其實，她們當中有一些還是對此有要求的。當然，性關(guān)系的頻率會跟從前有所不同，她們會慢慢地享受。一如少年人喜歡吃快餐，而年長人士則欣賞一頓飯吃三小時的法國菜。

傳統(tǒng)觀念的束縛，使一些女性在這個階段不敢正視自己的性需求，下意識地壓抑自己，其實男女雙方都應(yīng)該認識到，對“性”福的追求應(yīng)該是窮其一生，越長越好。

60歲以上的女人：非凡感性

60歲以上的女人還是漂亮動人的。很多人均說步入這年紀，會有一種非凡的感性。人類的性能力是隨人體的衰老而逐漸減退的，這是事實。但并非人到老年。性能力就大多消失。正是基于這個錯誤認識，他們不曉得，人類至60歲以后，大多數(shù)人仍保持著較為旺盛的性能力。據(jù)調(diào)查，70％的60～70歲的女子每月仍有2～3次滿意的性生活。研究結(jié)果表明，老年人繼續(xù)過性生活，對身心健康和增進夫妻感情都有益處。

美國最著名性專家瑪麗珞曾自豪地說：“在我這個年紀(62歲)，還有男人想和我睡覺……”伊莉莎白·泰勒年過60歲，愛情生活依然多姿多彩。不過想詳細詢問她們這方面的感覺，大都拒絕回答。鮮有瑪麗珞般坦白。

無論你現(xiàn)在是20歲、30歲、40歲、50歲甚至高年紀，只要對自己身體有了科學的認識，那么在愛的道路上花肯定會更香，風景也一定會更優(yōu)美。