美國研究人員說，中國傳統(tǒng)運(yùn)動太極拳，有助于緩解骨關(guān)節(jié)炎患者膝蓋疼痛，幫助患者康復(fù)。

美國風(fēng)濕病學(xué)會日前公布了這一研究結(jié)果。研究人員對40名60多歲的膝蓋骨關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行了12周的跟蹤調(diào)查，讓其中一部分患者每周打兩次太極拳，每次半小時，其余患者進(jìn)行等量常規(guī)拉伸練習(xí)。這些患者關(guān)節(jié)炎病史均超過10年。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，堅持打太極拳的患者關(guān)節(jié)炎疼痛明顯緩解，抑郁情結(jié)有所減少，身體機(jī)能獲得改善。

研究報告說：“太極這種運(yùn)動神形合一，有助于膝蓋自我修復(fù)?！?/p>

摘自《北京日報》