侯志英

[摘要]提高中小學(xué)生體育課教學(xué)效果，需要教師根據(jù)不同的要求，針對(duì)不同的年齡、性別、身體條件和訓(xùn)練水平，以及不同的設(shè)備：因材施教設(shè)計(jì)新穎、有趣的活動(dòng)，采取恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方式加強(qiáng)課堂安全教育提高教學(xué)效果。

[關(guān)鍵詞]體育教學(xué)因材施教安全教育

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671-7597(2009)1020163—01

體育教學(xué)更充分體現(xiàn)了教師的教與學(xué)生的學(xué)有效結(jié)合。在教學(xué)過(guò)程中教師的教起引導(dǎo)作用，而學(xué)生是教學(xué)的主體，教學(xué)脫離主體，無(wú)論教師花費(fèi)多大力氣也只能是紙上談兵。因此，教師只有因材施教，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，才能提高教學(xué)的綜合效果。為此教師必須做到以下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)真?zhèn)湔n，吃透教材

教學(xué)的依據(jù)是《大綱》，教材是要素之一。教師只有認(rèn)真鉆研、通盤考慮、整體把握《大綱》深入鉆研教材，才能發(fā)揮教材的教育功能，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

如：一節(jié)田徑課，教師應(yīng)對(duì)教材的基本知識(shí)、教材的功能、教材要點(diǎn)及重點(diǎn)、難點(diǎn)做認(rèn)真的分析和研究，針對(duì)學(xué)生的技術(shù)水平和現(xiàn)有的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力的實(shí)際情況，對(duì)教材進(jìn)行加工、再創(chuàng)造，制訂出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，靈活有效地選擇教法和練習(xí)手段，爭(zhēng)取教學(xué)的最優(yōu)化，較好地完成本節(jié)田徑課的教學(xué)任務(wù)。

二、設(shè)計(jì)新穎、有趣的課堂活動(dòng)方式從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

課堂中，力求讓運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富，形式多樣化。如：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，跑步姿態(tài)，運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后放松，徒手體操等一些學(xué)生比較喜歡的項(xiàng)目，全面鍛煉他們的身體增強(qiáng)各運(yùn)動(dòng)器官、內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)人體勻稱發(fā)展。

在教學(xué)中，一些基本動(dòng)作是要經(jīng)過(guò)多次練習(xí)才能收到鍛煉的效果的。但是由于動(dòng)作簡(jiǎn)單又重復(fù)出現(xiàn)，學(xué)生會(huì)感到枯燥而失去練習(xí)的興趣a因此，在進(jìn)行基本運(yùn)動(dòng)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。如通過(guò)游戲競(jìng)爭(zhēng)賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，能更好的提高教學(xué)效果。

三、認(rèn)真研究掌生的特點(diǎn)，做到因材施教

中小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，這個(gè)年齡的學(xué)生，在活動(dòng)中注意力容易分散，動(dòng)作學(xué)得快，但記憶消退得也快。因此，教學(xué)中反復(fù)練習(xí)加深理解外，還要做到以下幾點(diǎn)：

1、安排練習(xí)的分量要適當(dāng)。所謂分量適當(dāng)，就是指不宜安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大和單一活動(dòng)練習(xí)內(nèi)容。課中應(yīng)多采用游戲或多種形式的練習(xí)，教法也要多樣化，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，避免疲勞和厭學(xué)情緒。

2、練習(xí)的強(qiáng)度、密度要適當(dāng)控制。根據(jù)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育快，但各器官組織系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，無(wú)氧代謝功能差的特點(diǎn)，練習(xí)的強(qiáng)度、密度應(yīng)適當(dāng)控制。如：在跳和投的教學(xué)中，應(yīng)采用快速起跑和最后快速用力的方法，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生自然協(xié)調(diào)能力。

四、多采用具體、形象的直觀教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)

學(xué)生學(xué)習(xí)某些基本動(dòng)作只靠講是難學(xué)會(huì)的。必須通過(guò)正確的示范，讓學(xué)生觀看、模仿，就能使學(xué)生較快地把動(dòng)作學(xué)會(huì)。因此，教師生動(dòng)、形象的講解，正確優(yōu)美的示范，不但有助于使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，而且還能鼓舞學(xué)生的信心，提高教學(xué)效果。只講不做，學(xué)生難以得到起碼的直觀感性知識(shí)。教學(xué)中示范與講解結(jié)合起來(lái)，可以增強(qiáng)教學(xué)的生動(dòng)活潑感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)中每一個(gè)環(huán)節(jié)都要仔細(xì)思考從而達(dá)到對(duì)知識(shí)、道理的理解。

五、科學(xué)地搭配教材，促進(jìn)身體健康全面發(fā)展

小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。他們的骨骼、肌骨以及內(nèi)臟器官發(fā)育得都不完善，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行局部肢體練習(xí)，會(huì)引起部分肢體的疲勞，不利于身體全面發(fā)展。因此，在搭配教材時(shí)，應(yīng)有計(jì)劃地讓上下肢體交替參與休息，做到張弛結(jié)合。如：在練習(xí)跳繩時(shí)，不僅讓學(xué)生正搖跳繩，還可以讓學(xué)生反搖跳繩，既跳繩。又要輪流搖繩。

六、加強(qiáng)課堂安全教育

1、做好課前的準(zhǔn)備工作。課前的準(zhǔn)備要充分，放松時(shí)要讓學(xué)生把關(guān)節(jié)、韌帶等放松開，使學(xué)生的生理機(jī)能和心理狀態(tài)進(jìn)入工作狀態(tài)，以適應(yīng)教學(xué)的要求。

2、做好安全保護(hù)教育。保護(hù)與幫助運(yùn)用的合理可以減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和畏懼感，加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。如果學(xué)生因做某個(gè)動(dòng)作受了傷，可能使他終生難忘，再做此類型的動(dòng)作就必然心有余悸，影響了學(xué)習(xí)效果。所以教師要加強(qiáng)責(zé)任感，把保護(hù)與幫助安全措施認(rèn)真落實(shí)到每次謀、每個(gè)動(dòng)作和每個(gè)學(xué)生中去。同時(shí)還注意培養(yǎng)學(xué)生的互相保護(hù)和自我保護(hù)的能力，這樣學(xué)生就有了安全感，才能放心大膽地去練習(xí)動(dòng)作。

其次，中小學(xué)生有的同學(xué)上課時(shí)不能控制自己的情緒，特別容易受同伴的感染，爭(zhēng)強(qiáng)好勝。教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，便這些學(xué)生知道正確的練習(xí)方法，同時(shí)要對(duì)他們加以保護(hù)和幫助，提示他們提高安全和自我保護(hù)意識(shí)，確保教學(xué)順利進(jìn)行。

七、消除學(xué)生在體育課中出現(xiàn)的心理障礙，以提高教學(xué)效果

心理障礙的幾種表現(xiàn)如下：

1、畏懼的心理：不敢做動(dòng)作，肌肉緊張，借故見(jiàn)習(xí)。

2、自卑心理；男女同學(xué)在生理和心理上有較大差異，每個(gè)人身體素質(zhì)和性格以及接受知識(shí)的能力也有差別。別人一學(xué)就會(huì)的動(dòng)作自己反復(fù)練習(xí)就是學(xué)不會(huì)或姿態(tài)不優(yōu)美，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。于是缺乏信心，認(rèn)為自己天生不是練體育的料，自暴自棄甘心作別人的觀眾。即使老師督促也是敷衍了事，達(dá)不到練習(xí)的效果。

3、厭倦心理：認(rèn)為學(xué)習(xí)內(nèi)容老一套，課時(shí)單調(diào)。學(xué)習(xí)興趣不高從而厭倦，影響了學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量。

4、怕苦的心理。

四種心理障礙都會(huì)不同程度的影響體育教學(xué)的順利進(jìn)行。教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的各種心理障礙提出有效的克服方法，以便順利完成教學(xué)。下面提出幾種防止和消除心理障礙的方法：

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，調(diào)動(dòng)他們的積極性。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)告訴我們：“當(dāng)某個(gè)人對(duì)某事物具有興趣時(shí)，他就把注意經(jīng)常集中和趨向某事物，同時(shí)對(duì)該事物產(chǎn)生積極的影響?！?/p>

興趣對(duì)人的行為有著積極的推動(dòng)作用，他能激勵(lì)一個(gè)人積極的獲取知識(shí)，參與一定的活動(dòng)。為此，在教學(xué)中首先要調(diào)動(dòng)積極性，教師示范出正確優(yōu)美的姿勢(shì)，把體育運(yùn)動(dòng)的美感展示出來(lái)這是使學(xué)生產(chǎn)生濃厚興趣的最好手段。也是最有效最常用最簡(jiǎn)便的直觀教學(xué)手段之一。示范的目的，除了讓學(xué)生看清楚動(dòng)作結(jié)構(gòu)以外，還應(yīng)具有消除學(xué)生各種心理障礙激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱忱。例如：作跳箱分腿騰越的示范，助批跑自然協(xié)調(diào)，上板輕松自如，第一騰空高且身體舒展，頂肩動(dòng)作有力、明顯，第二騰空高，滯氣時(shí)間長(zhǎng)，落地遠(yuǎn)、穩(wěn)。好的示范動(dòng)作就是給人一種凌空而落的美感。學(xué)生看后會(huì)產(chǎn)生情感的聯(lián)想，會(huì)產(chǎn)生一種想?yún)⑴c想活動(dòng)跳躍欲試的刺激作用，學(xué)習(xí)的積極性油然而生，對(duì)體育課就產(chǎn)生了興趣。

2、加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)，提高身體素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差異采用不同的教學(xué)手段，促使學(xué)生全面發(fā)展，表?yè)P(yáng)激勵(lì)那些身體素質(zhì)較差、技術(shù)動(dòng)作掌握不好的同學(xué)。當(dāng)他們?nèi)〉命c(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)便給予表?yè)P(yáng)的同時(shí)再提出某一方面的要求，提高他們完成動(dòng)作的自信心。

3進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng)。針對(duì)學(xué)生怕苦怕累這一實(shí)際情況，在體育教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體意識(shí)、自覺(jué)積極的從事體育鍛煉，意志品質(zhì)教育要貫穿于教學(xué)過(guò)程的始末。鼓勵(lì)那些意志品質(zhì)教弱的學(xué)生自強(qiáng)不息、努力進(jìn)取，哪怕取得一點(diǎn)進(jìn)步也讓他們自豪的感到這是他們努力的結(jié)果，是與他們的刻苦密不可分的。

以上是我在體育教學(xué)中對(duì)提高中小學(xué)體育教育效果的一些認(rèn)識(shí)與體會(huì)。