亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        脂肪肝不是成人“專利”

        2009-06-18 03:19:16陳玲燕
        家庭用藥 2009年5期
        關鍵詞:胖墩肥胖癥運動量

        陳玲燕

        半年前,上小學三年級的小濤開始飯量大增,晚上還要加餐,平時活動也少,漸漸就長成了“小胖墩”,到醫(yī)院體檢,被診斷為單純性肥胖癥合并脂肪肝。

        脂肪肝不只是成人的專有病。據(jù)最近調(diào)查顯示,我國兒童肥胖癥男性從10年前的2.7%攀升到8.6%,女性由3.8%上升到12%,兒童脂肪肝的患病率也升至2%~4%。

        小兒患脂肪肝的原因主要是營養(yǎng)過剩、缺乏運動鍛煉。家有“小胖墩”,家長應當每半年或一年給孩子做一次肝臟B超,每年至少做一次肝功能測定。有條件的家庭還可以到醫(yī)院給孩子做個肝臟磁共振,它是目前惟一能對肝臟脂肪含量進行量化的無創(chuàng)傷診斷方法,通過精確測量肝臟脂肪含量,為日后的治療提供參考。

        脂肪肝的治療包括三個方面,就像“三駕馬車”——飲食治療、運動治療和藥物治療。

        飲食治療主要是控制總熱量,注意飲食結構,多吃粗糧、蔬菜。少吃油膩、煎炸及動物性食品。比如選擇燕麥、玉米、海帶、胡蘿卜、大蒜、洋蔥、紅薯,以及各種綠葉蔬菜、水果等,遠離肯德基、麥當勞這樣的洋快餐“垃圾食品”。此外,應該養(yǎng)成正確的飲食習慣,三餐定時定量。結構均衡,改變晚餐豐盛或吃夜宵的習慣。

        運動治療可有效減少內(nèi)臟脂肪、改善胰島素抵抗,進而減少肝內(nèi)脂肪沉積。對有轉氨酶輕度升高的脂肪肝兒童而言。少活動、多休息并不是明智的做法,惟有適當加強鍛煉才能促進肝功能的盡快恢復,減少看電視、上網(wǎng)的時間。視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目,比如慢跑和打乒乓球、羽毛球等。要從小運動量開始,循序漸進,逐步達到適當?shù)倪\動量,以加強體內(nèi)脂肪的消耗。此外,還要慎用藥物。肝臟是人體的化工廠,任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒。所以,父母們平時不要動不動就給孩子吃藥,特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的“藥物”。

        藥物治療對于通過飲食和運動療法不能改善的單純性脂肪肝、脂肪性肝炎和難以控制的血脂紊亂患兒。需要用藥物治療,包括調(diào)脂藥、保肝藥。當然,這些應該在醫(yī)生的指導下進行。

        猜你喜歡
        胖墩肥胖癥運動量
        小胖墩的煩惱
        大樹的日常
        針灸推拿用于肥胖癥治療的作用探究
        甘肅科技(2020年21期)2020-04-13 00:34:12
        搬石頭
        愛你(2019年13期)2019-11-14 18:15:54
        每天基本運動量:走4000步
        搬石頭
        閉眼菩薩
        穴位埋線治療單純性肥胖癥28例
        我國科學家發(fā)現(xiàn)導致肥胖癥新基因
        遺傳(2014年3期)2014-02-28 20:59:08
        羅非魚肥胖癥的防治
        青青在线精品2022国产| 后入内射国产一区二区| 欧美精品亚洲精品日韩专区| 男人和女人高潮免费网站| 大地资源高清在线视频播放| 国产真实夫妇视频| AV无码中文字幕不卡一二三区| 精品人妻久久av中文字幕| 亚洲精品国产av成人精品| 黄网站欧美内射| 国产一级片毛片| 蜜臀一区二区av天堂| 午夜国产视频一区二区三区| 亚洲av无码乱码国产精品| 亚洲第一网站免费视频| 在线一区二区三区视频观看| 亚洲国产精品久久婷婷| 成人综合网站| 一级做a爰片久久毛片| 亚洲国产精品成人一区| 人妻少妇偷人精品免费看| 人妻精品动漫h无码网站| 欧美日韩免费一区中文字幕| 国产风骚主播视频一区二区 | 亚洲巨乳自拍在线视频| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 国产精品一品二区三区| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 我也色自拍俺也色自拍| 国产日产精品_国产精品毛片| 丰满少妇大力进入av亚洲| 99福利影院| 亚洲av熟女中文字幕| 国产精品成人va在线观看| 99er视频| 国产午夜在线观看视频| 欧美男生射精高潮视频网站 | 草草地址线路①屁屁影院成人| 国产一区二区三区美女| 男子把美女裙子脱了摸她内裤|