李　威

21世紀(jì)是網(wǎng)絡(luò)信息高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，也是人才激烈競(jìng)爭(zhēng)和人才素質(zhì)全面發(fā)展的時(shí)代，心理健康已成為衡量人才質(zhì)量的重要因素之一。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，高校的大學(xué)生心理健康教育工作機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，如何利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，保護(hù)當(dāng)代大學(xué)生不受或少受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中各種消極因素的影響，已成為當(dāng)前心理健康教育中亟待解決的問(wèn)題。

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的特征和成因

大學(xué)生是一個(gè)充滿青春活力的群體，他們思想活躍，有著鮮明的個(gè)性。他們渴望交友，希望被別人理解，同時(shí)又不愿主動(dòng)與同學(xué)交往，在這樣的矛盾心理狀態(tài)下，網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性滿足了大學(xué)生渴望交流的內(nèi)心需求。但是，網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性和隱蔽性等特點(diǎn)。由于大學(xué)生的人生觀、世界觀沒(méi)有完全形成，缺少足夠牢固的精神屏障和辨別是非的能力，其行為易受影響。他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)面前有時(shí)缺乏足夠的理智，有的學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，上網(wǎng)時(shí)精神亢奮，下網(wǎng)后煩躁不安，有些大學(xué)生寧可荒廢學(xué)業(yè)也要和電腦網(wǎng)絡(luò)為伴，還有部分學(xué)生受網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響誤入歧途，近年來(lái)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)犯罪的案件也屢見(jiàn)不鮮。那么，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)有哪些特征?究竟是什么力量驅(qū)使大學(xué)生產(chǎn)生這樣的行為?

1大學(xué)生在上網(wǎng)過(guò)程中尋求自我價(jià)值

大學(xué)生的思想比較活躍，渴望友誼、理解和支持。隨著年齡的增長(zhǎng)、生活空間的擴(kuò)展和社會(huì)閱歷的不斷增加，大學(xué)生的交往愿望也越來(lái)越強(qiáng)烈，他們需要了解別人，需要通過(guò)別人來(lái)了解自己，需要愛(ài)與被愛(ài)，需要有機(jī)會(huì)來(lái)顯示自己的優(yōu)越和展示自己的專(zhuān)長(zhǎng)。然而在現(xiàn)實(shí)生活中，由于人際關(guān)系的復(fù)雜性和大學(xué)生心理的單純性，常會(huì)使部分學(xué)生在交往中遭受挫折，并表現(xiàn)出不同的人際交往障礙，如多疑、害羞、自我封閉和社交恐懼，使他們的自我價(jià)值感得不到滿足，而虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界為他們自身價(jià)值的滿足提供了便利。在網(wǎng)絡(luò)世界里，人們?cè)谝粋€(gè)非以貌取人的環(huán)境下相互認(rèn)識(shí)和了解，每一個(gè)網(wǎng)民擁有平等的發(fā)言權(quán)，在網(wǎng)上可以說(shuō)出自己想說(shuō)的話，這對(duì)現(xiàn)實(shí)中覺(jué)得處在卑微地位的大學(xué)生更有吸引力。在互聯(lián)網(wǎng)上，他們可以跨越時(shí)空彼此相識(shí)，形成一種理性而又持久的親密朋友關(guān)系。他們可以建立個(gè)人主頁(yè)，把自己的興趣愛(ài)好等資料，通過(guò)雙向或多向交流的網(wǎng)絡(luò)載體，讓網(wǎng)友們認(rèn)識(shí)和了解自已。通過(guò)這種交往，他們的自我價(jià)值感會(huì)得到實(shí)現(xiàn)，自我評(píng)價(jià)也會(huì)提高。當(dāng)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)時(shí)，在主觀上就會(huì)產(chǎn)生自信、自尊和自我穩(wěn)定的感受，會(huì)覺(jué)得生活有意義，使人充滿熱情。反之，他們的自我價(jià)值感得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，就會(huì)缺少自信、自尊和自我穩(wěn)定感，這正是一些學(xué)生沉湎于網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

2大學(xué)生通過(guò)上網(wǎng)進(jìn)行心理宣泄

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，社會(huì)對(duì)人才質(zhì)量的要求不斷提高，大學(xué)生在心理上承受著巨大的壓力。學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重、人際關(guān)系緊張、失戀、生活的窘困等等，使他們對(duì)社會(huì)環(huán)境以及校園生活中的諸多不完善的方面大為不滿，嚴(yán)重的還可能產(chǎn)生不同程度的心理障礙，進(jìn)而影響身心健康。精神分析學(xué)派認(rèn)為，人的行為的“心理驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)”由兩種心理傾向構(gòu)成：一是尋求滿足的心理傾向，二是避免傷害的、防衛(wèi)的心理傾向。大學(xué)生在尋求滿足、進(jìn)取過(guò)程中產(chǎn)生的心理壓力會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生避免傷害和自我防衛(wèi)的行為，以求獲得心理的平衡。網(wǎng)絡(luò)由于具有隱匿性、開(kāi)放性、便捷性和互動(dòng)性等特點(diǎn)，為大學(xué)生適時(shí)地轉(zhuǎn)移、傾訴和宣泄自己的不良情緒提供了機(jī)會(huì)和場(chǎng)所，通過(guò)此種方式，他們宣泄被壓抑的不良情緒，并獲得一定的心理自療效果。因此，網(wǎng)絡(luò)極易成為許多大學(xué)生躲避孤獨(dú)和排解心理壓力的場(chǎng)所，上網(wǎng)成了他們釋放心理壓力、松弛身心的一種方式。他們或到QQ聊天室向網(wǎng)友傾訴自己的不快，或到對(duì)抗游戲里沖殺一番，就如同人們喜歡唱卡拉OK、聽(tīng)搖滾樂(lè)、喜愛(ài)足球一樣，通過(guò)盡情的呼喊、喧鬧來(lái)發(fā)泄心中的郁悶。

3大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中追求娛樂(lè)的l心理

網(wǎng)絡(luò)具有傳播速度快捷、無(wú)地域限制、拉近傳播者之間的距離等優(yōu)勢(shì)，它從某種程度上改變了目前的文化和娛樂(lè)形態(tài)，深刻地影響著人類(lèi)的精神生活。網(wǎng)絡(luò)媒體可以匯集文本、聲音、圖像、動(dòng)畫(huà)等形式，在技術(shù)上實(shí)現(xiàn)了多媒體傳播，達(dá)到時(shí)空交融、視聽(tīng)兼?zhèn)涞木C合性藝術(shù)效果，營(yíng)造出特定的情感氛圍。這就打破了傳統(tǒng)媒體之間的界限，打破了現(xiàn)實(shí)生活中傳統(tǒng)媒體如電視、報(bào)紙、廣播三足鼎立的勢(shì)力劃分。傳統(tǒng)媒體提供的新聞和信息都是封閉的，觀眾只能隨著傳播者的意圖被動(dòng)地接受媒體的信息。而在網(wǎng)絡(luò)傳播中，網(wǎng)絡(luò)觀眾可以主動(dòng)接受所需要的信息，隨心所欲地點(diǎn)擊所需要的信息，并且可以參與媒體的傳播活動(dòng)，成為媒體的一部分，或與媒體傳播者交流溝通。網(wǎng)上游戲、聊天、聽(tīng)音樂(lè)、看在線電影和讀娛樂(lè)性文章是大學(xué)生網(wǎng)上娛樂(lè)的重要形式。網(wǎng)絡(luò)媒體把文字閱覽、畫(huà)面瀏覽和聲音聆聽(tīng)融為一體，將欣賞者的感覺(jué)全方位打開(kāi)，使視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)甚至味覺(jué)和嗅覺(jué)協(xié)同活動(dòng)，獲得多感官刺激，從而獲得精神上的滿足與愉悅。網(wǎng)絡(luò)傳媒具有的這些特征和功能，正好同大學(xué)生追求新奇、浪漫、驚險(xiǎn)、刺激的求知探索心理特征相匹配，所以上網(wǎng)沖浪成為他們業(yè)余休閑的重要方式。

4大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中的情感表達(dá)心理

大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)情感表達(dá)的需要，這是在大學(xué)生內(nèi)心深處潛藏的極為深刻的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)。他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)中結(jié)識(shí)朋友，獲得現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法得到的情感交流、尊重和滿足。網(wǎng)絡(luò)給他們提供了一個(gè)滿足對(duì)愛(ài)的需求的場(chǎng)所。在網(wǎng)絡(luò)里，他們表達(dá)情感的方面主要有聊天、建立個(gè)人網(wǎng)頁(yè)、網(wǎng)戀和在BBS上發(fā)表自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解。在大學(xué)生的聊天中，聊得最多的話題是愛(ài)情和友誼，因?yàn)閻?ài)好興趣不同，他們?cè)凇疤摂M世界”里相互交談、互相傾吐著秘密。在網(wǎng)絡(luò)上，他們展示的自我從某種程度上說(shuō)是經(jīng)過(guò)粉飾的或者是理想中的自我，他們?cè)谀抢锟梢詫ふ依硐胫械陌遵R王子或白雪公主，可以找到?jīng)]有缺點(diǎn)的戀人，這種現(xiàn)代的、純真的、柏拉圖式的愛(ài)情童話，能夠滿足他們內(nèi)心深處對(duì)浪漫愛(ài)情和真誠(chéng)友情的渴求，也可以慰藉深藏于孤寂的心靈。他們中的大多數(shù)雖然幻想在生活中實(shí)實(shí)在在地經(jīng)歷它，但現(xiàn)實(shí)不會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)。

5大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中探索和嘗試新生活

大學(xué)生在日常生活中，每天“三點(diǎn)一線”，難免感覺(jué)到單調(diào)乏味。心理學(xué)家弗洛姆指出：“一個(gè)人生理上和生物上的需求得到了滿足，但是他們?nèi)匀徊粷M意，仍然不安寧”，因?yàn)槿鄙倭恕耙环N能夠使他變得主動(dòng)的蓬勃生機(jī)”。因此，追求新鮮感是由人的本性決定的。人的本性就是要不斷地尋找和開(kāi)辟更加廣闊的天地。大學(xué)生上網(wǎng)正是為了尋求這種不斷擴(kuò)展的、不斷更新的、能夠給人以新鮮感的生活，這種新鮮感包括驚奇、喜悅、清新和振奮。上網(wǎng)可以使大學(xué)生走出自我狹小生活的空間，認(rèn)識(shí)和了解更廣大的世界。

二、消除大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)負(fù)面影響

的措施

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的負(fù)面作用，筆者認(rèn)為防范措施不應(yīng)是阻止學(xué)生上網(wǎng)，而是積極引導(dǎo)學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)管理和教育，達(dá)到消除網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的負(fù)面作用這一目標(biāo)，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。

1應(yīng)該提高大學(xué)生的自我約束、自我保護(hù)的能力

當(dāng)前，大學(xué)生上網(wǎng)最大的問(wèn)題是網(wǎng)絡(luò)成癮。實(shí)踐證明，比較有效的辦法是通過(guò)思想政治教育理論課等主渠道加強(qiáng)宣傳和引導(dǎo)，提高學(xué)生的自我管理能力及對(duì)信息的判斷處理能力。學(xué)?？梢远嘟M織學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)話題的討論，讓學(xué)生深刻理解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，加強(qiáng)學(xué)生的自律意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約、抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息影響的能力。對(duì)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)的教育要納入平時(shí)的管理，而不能放任自流。同時(shí)，要對(duì)沉溺于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生進(jìn)行定期觀察，并及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，注重其在學(xué)校的思想教育和心理疏導(dǎo)，并及時(shí)備檔，建立心理檔案。

2妥大力提高教育工作者的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)

在大學(xué)生成長(zhǎng)和接受教育的過(guò)程中，家庭、學(xué)校、社會(huì)分別扮演著不同的角色，起著不同的作用。從學(xué)校教育的角度看，提高思想教育工作者的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)是當(dāng)務(wù)之急。學(xué)校及有關(guān)部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)，教育工作的硬件配備和對(duì)有關(guān)人員的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，建立一支既懂思想政治教育工作，又懂網(wǎng)絡(luò)技術(shù)知識(shí)的師資隊(duì)伍。

3要抓好校園網(wǎng)的建設(shè)和相關(guān)論壇的管理

根據(jù)教育部有關(guān)學(xué)校信息教育發(fā)展目標(biāo)要求，學(xué)校應(yīng)成為學(xué)生上網(wǎng)的主渠道。建立校園網(wǎng)絡(luò)，學(xué)生既可以便利地在本校的局域網(wǎng)瀏覽資料，也可以通過(guò)外聯(lián)網(wǎng)站接人因特網(wǎng)，搜索更加豐富的信息。校園網(wǎng)的最大優(yōu)勢(shì)是進(jìn)行交互式教學(xué)，滿足學(xué)生參與討論需求。為了滿足學(xué)生交流和宣泄的心理需求，還可以在校園網(wǎng)上建立聊天室，由相關(guān)教師輪流操作和做版主。這樣，教師可以隨時(shí)掌握學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，了解其真實(shí)心態(tài)，掌握宏觀導(dǎo)向的主動(dòng)權(quán)，堅(jiān)持主流價(jià)值觀，因勢(shì)利導(dǎo)地給予學(xué)生教育和幫助，從而使學(xué)生的身心健康發(fā)展。

4更加強(qiáng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的監(jiān)控和管理

由于網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性特點(diǎn)，某些人肆意在網(wǎng)上傳播反動(dòng)、低俗、淫穢等非法信息，制造網(wǎng)上信息污染。高科技的網(wǎng)絡(luò)在這些問(wèn)題面前還顯得很脆弱。學(xué)校思想政治工作者必須盡快配合有關(guān)部門(mén)做好網(wǎng)絡(luò)把關(guān)工作，把負(fù)面的網(wǎng)絡(luò)信息消滅在萌芽狀態(tài)。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)的服務(wù)功能，將網(wǎng)絡(luò)文化納入校園文化建設(shè)的總體目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃部署。學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)思想教育要取得成效，關(guān)鍵在于管理和引導(dǎo)，我們要讓正面的網(wǎng)絡(luò)資源占據(jù)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活。我們應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的育人優(yōu)勢(shì)，采取有效的手段，盡可能地減少負(fù)面效應(yīng)，為大學(xué)生創(chuàng)造清潔、良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)時(shí)代健康成長(zhǎng)。