王亞達(dá)　任園開

摘要：隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，青少年學(xué)生挫折承受能力的強(qiáng)弱，已日益引起教育者的高度重視。文章認(rèn)為在學(xué)校體育教學(xué)中實(shí)施挫折教育尤為必要，且優(yōu)勢(shì)明顯，但在具體實(shí)施過程中還要注意設(shè)置挫折要謹(jǐn)慎，不能排斥成功教育等問題。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)挫折教育策略

處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，在特定環(huán)境中成長(zhǎng)起來的青少年學(xué)生，情感脆弱，對(duì)挫折的承受力差，已成為妨害他們正常學(xué)習(xí)和生活的重要原因，嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

研究發(fā)現(xiàn)有不少學(xué)生存在心理上的偏差，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。在校生存在心理問題的學(xué)生約占總數(shù)的20％以上，具體表現(xiàn)在個(gè)性偏差、不自信、厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀、逆反心理嚴(yán)重等，內(nèi)心深處充滿著矛盾和迷茫，通過學(xué)科教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育顯得非常必要和重要。

1體育教學(xué)實(shí)施“挫折教育”的優(yōu)勢(shì)

挫折教育的目的主要是學(xué)生在遭受挫折后，能夠以正確方式去對(duì)待挫折情境，因此說對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行挫折教育，應(yīng)著眼于對(duì)其進(jìn)行應(yīng)付挫折情境及免于行為失常的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，盡可能讓學(xué)生獲得應(yīng)付挫折情境的正確理念和如何調(diào)適心理的相關(guān)知識(shí)和技能。

而體育運(yùn)動(dòng)和體育教學(xué)的特點(diǎn)是以身體練習(xí)為主，為了熟練掌握一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)、技能動(dòng)作，需要練習(xí)者成百上千次地反復(fù)練習(xí)，否則就會(huì)“玩不起來”，無法體味其中的運(yùn)動(dòng)樂趣，技術(shù)技能的習(xí)得不是一朝一夕所能完成的，需要練習(xí)者付出一定的代價(jià)，在這一過程中必然會(huì)遭受多方面的失敗與挫折。如果練習(xí)者心理承受能力不強(qiáng)，意志品質(zhì)不堅(jiān)定就很容易選擇放棄。由此可見，體育運(yùn)動(dòng)只有堅(jiān)持不懈，不畏挑戰(zhàn)才能在挫折中尋找到前進(jìn)的道路，嘗到成功的喜悅。這個(gè)活動(dòng)本身就是一個(gè)不斷承受挫折、挑戰(zhàn)自我，不斷突破、不斷進(jìn)取的過程。

其次，體育教學(xué)還具有精神塑造、人格養(yǎng)成的任務(wù)和功能。體育活動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)達(dá)肌肉，這一點(diǎn)毋庸置疑。同時(shí)，我們應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，通過體育精神教育與塑造而造就全面發(fā)展的人也是學(xué)校體育的根本目的之一。因此，在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育，具有其他學(xué)科教學(xué)無可比擬的優(yōu)勢(shì)。

所以，探究體育教學(xué)對(duì)中學(xué)生實(shí)施挫折教育的策略和方法，有利于培養(yǎng)他們健全的人格和良好的心理素質(zhì)，提高他們?cè)谖磥砩鐣?huì)中的競(jìng)爭(zhēng)力，使他們更有效地學(xué)習(xí)和生活，既快又好地適應(yīng)社會(huì)，具有重大的現(xiàn)實(shí)意義與教育價(jià)值。

2在體育教學(xué)中實(shí)施挫折教育的“六注重”

學(xué)校體育教學(xué)是以身體練習(xí)為基本形式，學(xué)生的意志品質(zhì)及心理活動(dòng)，在體育教學(xué)中表現(xiàn)得極其生動(dòng)、形象和具體。因此，在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育具有其它學(xué)科無法代替的作用，但具體實(shí)施過程中要謹(jǐn)而慎之，必須注重以下幾點(diǎn)：

2.1挫折成因常分析

在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握各種運(yùn)動(dòng)技能并非是一帆風(fēng)順的，常常會(huì)遇到各種各樣的障礙，碰到許多困難，使其學(xué)習(xí)目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，這就是常說的挫折情境。挫折產(chǎn)生的原因主要有：場(chǎng)地氣候不適宜；器材的問題；人際關(guān)系過于緊張；身體條件差，存在“自卑感”或是過高估計(jì)自己等等。因此，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)學(xué)生產(chǎn)生挫折感的原因，也是進(jìn)行挫折教育的重要前提。

雖然體育課是培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力最好的時(shí)機(jī)和場(chǎng)所，但應(yīng)注意對(duì)不同性格的學(xué)生，要采取不同方法和手段。首先要弄清的是學(xué)生性格類型。體育課上，教師可通過觀察學(xué)生的活動(dòng)，聆聽他們的談吐，判斷學(xué)生性格、氣質(zhì)，然后據(jù)此進(jìn)行有針對(duì)性的分組教學(xué)。

2.2分辨挫折兩重性

人總是在矛盾中不斷求發(fā)展，一生中會(huì)遇到多少坎坷和挫折是難以預(yù)料的，但挫折具有兩重性。在意志堅(jiān)定，知難而進(jìn)的強(qiáng)者面前，它只是一塊墊腳石。而在意志消沉、怯懦自卑的弱者面前，就可能變?yōu)椴豢捎庠降娜f丈深淵。

所以，教師應(yīng)積極利用體育課堂鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生自覺地在挫折中進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)挫折和失敗，用積極有效的方法去克服困難，磨練意志，進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折，這是挫折教育所要解決的主要問題。

2.3多方配合勤宣傳

多方配合實(shí)施挫折教育需要加強(qiáng)宣傳，提高認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)、學(xué)校與社會(huì)相互配合，積極營(yíng)造“磨難勵(lì)志”的氛圍，使學(xué)生明白“自討苦吃”的深刻意義。如：此次由國家三部委共同發(fā)起組織的“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”，讓學(xué)生有充分的思想準(zhǔn)備，理解長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)對(duì)自身發(fā)展的深遠(yuǎn)意義，并掌握一些必要的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而調(diào)整好身心狀態(tài)，并積極地投入到長(zhǎng)跑活動(dòng)中去，營(yíng)造出良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。與此同時(shí)，作為體育教師，對(duì)學(xué)生既要嚴(yán)格要求，又要熱情幫助，同時(shí)要注意嚴(yán)以律已，身先士卒，起好為人師表的作用，同時(shí)也要重視課內(nèi)外結(jié)合，使學(xué)生在課內(nèi)得到教育，在課外得到內(nèi)化和升華。

2.4設(shè)置情景需謹(jǐn)慎

挫折經(jīng)驗(yàn)的獲得，通常是在社會(huì)生活過程中一種不經(jīng)意的自然結(jié)果。如果有意識(shí)設(shè)計(jì)的挫折情境讓學(xué)生獲知，將會(huì)出現(xiàn)兩種教育后效：輕慢心理和反感心理。前者會(huì)使學(xué)生被動(dòng)應(yīng)付，學(xué)生往往把吃點(diǎn)苦、經(jīng)歷點(diǎn)不平，當(dāng)作是完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，那便成了“隔靴搔癢”無法納入他們的認(rèn)知和情意系統(tǒng)，不能提高他們的相關(guān)能力。后者情況會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生抵觸反感心理，并表現(xiàn)為攻擊或退縮的反應(yīng)行為。另外，學(xué)生由于自身綜合素質(zhì)、理解能力、社會(huì)閱歷、家庭情況等差異，具備的抗挫能力也有很大的差別。體育教師在課堂創(chuàng)設(shè)挫折情境、人員搭配、持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度設(shè)定時(shí)就應(yīng)全面了解、酌情考慮，既要達(dá)到提高學(xué)生挫折承受能力的目標(biāo)，又要讓學(xué)生保持良好的情緒和積極的態(tài)度。

為此，要求我們?cè)谠O(shè)置挫折情境時(shí)，要充分考慮到學(xué)生對(duì)挫折承受能力的差異性，要特別注意使學(xué)生保持良好的情緒和積極的態(tài)度，主動(dòng)、熱情幫助學(xué)生擺脫困境，以達(dá)到預(yù)期教育目標(biāo)。切忌對(duì)單親家庭、殘疾學(xué)生、越軌學(xué)生及能力不及的學(xué)生隨意設(shè)置挫折情景。

2.5榜樣力量無窮大

榜樣的力量是巨大的，在榜樣的感染熏陶下，學(xué)生能加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，激起潛在的上進(jìn)熱情，提高把挫折轉(zhuǎn)化為自我鍛煉成長(zhǎng)的自覺行為。體育教師應(yīng)經(jīng)常宣傳體育明星、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)勝困難和挫折的事跡，讓學(xué)生在體育精神的鼓舞下克服困難，奮勇前行。而最好和最有效的榜樣則是學(xué)生中間的體育骨干，因此教師要有意識(shí)地在每個(gè)班培養(yǎng)一到兩名體育骨干。骨干分子需具備不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏、不甘落后的特質(zhì)。有了現(xiàn)實(shí)的、身邊的榜樣，學(xué)生上課的積極性必將大大提高，這也將有利于豐富和活躍體育課堂氣氛。

2.6挫折、成功目的同

實(shí)施挫折教育的最終目的仍是要學(xué)生達(dá)到成功——真正的成功?！俺砸粔q、長(zhǎng)一智”，只有在遭到挫折與失敗后，不動(dòng)搖、不妥協(xié)、克服重重障礙。在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終克服困難，達(dá)到成功的頂峰。但是，那種脫離學(xué)生實(shí)際與教法應(yīng)用的不得法，使學(xué)生一挫到底的現(xiàn)象，卻是與成功體育背道而馳的挫折教育，是不可取的。

3結(jié)束語

人的一生不會(huì)總是一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到這樣那樣的問題與困難，遭受各種各樣的挫折。而中學(xué)階段是學(xué)生建立健全人格品質(zhì)的黃金時(shí)期，也是其心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定和不平衡階段；體育教師有責(zé)任利用好體育課堂這一契機(jī)和場(chǎng)所，承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的責(zé)任，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行賞識(shí)教育、成功教育的同時(shí)，還應(yīng)堅(jiān)持教改方針，更新教學(xué)理念和方法，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，重視學(xué)生人格精神的塑造和培養(yǎng)，針對(duì)實(shí)際情況，因人而異、因時(shí)制宜地采用適合中學(xué)生身心特點(diǎn)的體育教學(xué)手段和方法，有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生明確進(jìn)行意志品質(zhì)和挫折教育的目的，合理安排體育教學(xué)內(nèi)容，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和增加練習(xí)的難度，讓學(xué)生在體育鍛煉中不斷地去完成一個(gè)又一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，從中培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)和鍛煉他們承受挫折的能力，使學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到全面發(fā)展。