馬若蘭 李 蔚

大學(xué)生心理健康問(wèn)題是一個(gè)價(jià)值重大、意蘊(yùn)深厚、有待深入挖掘的問(wèn)題。大學(xué)生作為中國(guó)社會(huì)中文化層次高、發(fā)展?jié)撃艽蟮娜巳?，一向被認(rèn)為是年輕有為、積極樂(lè)觀、健康向上的群體。然而，近年來(lái)頻繁發(fā)生的大學(xué)生負(fù)面事件，令人們?cè)谡痼@、迷惑之余也產(chǎn)生了深深的思考。近幾年來(lái)，武漢地區(qū)高校每年有400多名大學(xué)生因心理疾病而無(wú)法完成學(xué)業(yè)，精神障礙已超過(guò)傳染病，成為大學(xué)生因病休學(xué)、退學(xué)的首要原因。

心理學(xué)大師弗洛伊德認(rèn)為，社會(huì)的文明發(fā)展程度越高，人類的心理壓力就越大。這個(gè)論調(diào)在提出的當(dāng)時(shí)曾經(jīng)被人斥為過(guò)于悲觀，但在我國(guó)邁向現(xiàn)代化發(fā)展的今天，心理問(wèn)題，尤其是大學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)提到社會(huì)熱點(diǎn)的高度。大學(xué)生是承載著社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的群體，他們自我期待值高，成長(zhǎng)發(fā)展的愿望非常強(qiáng)烈。為了減少大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中一些不必要的代價(jià)，不僅需要大學(xué)生自己的努力，也需要社會(huì)各界給予他們更多的關(guān)懷和支持。

一、心理健康及其教育

研究心理健康教育及其發(fā)展，必然要對(duì)心理健康、心理健康教育及大學(xué)生心理健康教育予以界定。

(一)心理健康

關(guān)于心理健康的界定，一種較為普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為：心理健康是一種高效而令人滿意的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人的生命具有活力、潛能得以開(kāi)發(fā)、自我得以實(shí)現(xiàn)。筆者認(rèn)為，此觀點(diǎn)是對(duì)人們心理健康理想狀態(tài)的描述，屬于心理健康特殊。心理健康是健康的重要層面。心理健康同身體健康、社會(huì)適應(yīng)共同構(gòu)成人們健康狀態(tài)的重要表征。心理健康是一種動(dòng)態(tài)的、富有彈性伸縮的相對(duì)狀態(tài)。

(二)心理健康教育

心理健康教育概念的使用經(jīng)歷了一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程，主要有兩類：一類是沿襲港臺(tái)及國(guó)外臨床心理學(xué)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，如心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療等；一類秉承素質(zhì)教育及傳統(tǒng)德育的影響，謂之心理教育、心理素質(zhì)教育、心理品質(zhì)教育等。這種稱謂的不同一方面表明人們對(duì)心理健康教育的一些基本概念尚未取得一致認(rèn)識(shí)，另一方面也在事實(shí)上反映出人們對(duì)心理健康教育的不同理解及心理健康教育的豐富內(nèi)涵。具體來(lái)說(shuō)，心理健康教育就是教育者從受教育者身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論與技術(shù)，通過(guò)多種途徑和手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)受教育者心理進(jìn)行積極教育引導(dǎo)，緩解心理沖突，調(diào)節(jié)心理功能，增強(qiáng)心理健康、開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)受教育者全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。尤其對(duì)學(xué)校心理健康教育而言，學(xué)校是教育的場(chǎng)所，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，把心理健康教育視為一種育人活動(dòng)，突出了學(xué)校心理健康教育與社會(huì)上的心理幫助活動(dòng)的不同，突出了與專業(yè)性精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的區(qū)別，突出了學(xué)校心理健康教育的教育性、主動(dòng)性和全面性，從而與黨和政府的要求，與全體學(xué)生對(duì)心理健康教育的期待相吻合。

二、大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的成因

導(dǎo)致高校大學(xué)生心理健康教育功能難以彰顯其實(shí)效性、針對(duì)性的因素主要有以下幾方面：

(一)認(rèn)識(shí)因素?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)多元的社會(huì)觀念的交互影響性與生活方式的多樣性給予人們很多的選擇機(jī)會(huì)，也帶來(lái)了很多的風(fēng)險(xiǎn)和很強(qiáng)的誘惑。近年來(lái)，盡管素質(zhì)教育的呼聲日益高漲，但在素質(zhì)教育的問(wèn)題上，只強(qiáng)調(diào)學(xué)生的思想覺(jué)悟和知識(shí)水平的提高，而忽視學(xué)生心理素質(zhì)的提高，往往將學(xué)生的心理問(wèn)題簡(jiǎn)單地歸結(jié)為道德問(wèn)題。

(二)社會(huì)環(huán)境因素。經(jīng)過(guò)二十多年的改革開(kāi)放，中國(guó)進(jìn)入到改革的攻堅(jiān)階段。在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，中國(guó)由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌的深化階段；在教育領(lǐng)域，隨著我國(guó)的高等教育由精英型向大眾化教育轉(zhuǎn)型，高等教育的形式和規(guī)模發(fā)生了歷史性的變化，高校擴(kuò)招使招生增長(zhǎng)率逐年提高的同時(shí)，不僅帶來(lái)許多如師資、教學(xué)設(shè)備、教學(xué)管理等問(wèn)題，更重要的是人數(shù)眾多的大學(xué)生在幾年高校學(xué)習(xí)生活期間中的心理健康問(wèn)題日益凸現(xiàn)。

(三)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息的全球化的負(fù)面因素。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展與信息全球化，帶給高校心理健康教育許多新情況、新問(wèn)題、新現(xiàn)象，高校心理健康教育面臨著新的挑戰(zhàn)。對(duì)被教育者而言，網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致了他們心理問(wèn)題的增多和復(fù)雜化。由于網(wǎng)絡(luò)在技術(shù)上的局限和管理方面的漏洞，網(wǎng)上黑客的侵害行為層出不窮，而電子郵件的泄密問(wèn)題也非少見(jiàn)，網(wǎng)絡(luò)還存在很多的不完美、不成熟之處。加上網(wǎng)路管理、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)空間的道德失控等，導(dǎo)致了大學(xué)生一系列心理問(wèn)題的出現(xiàn)，如角色錯(cuò)位、人性異化、自我迷失、道德失范、網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥等。

三、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

大學(xué)生在求學(xué)、生活當(dāng)中會(huì)遇到各種各樣的壓力，他們沒(méi)有辦法去選擇承受哪一種壓力，但是他們完全可以選擇用恰當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對(duì)壓力、解決壓力。

(一)引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題。通過(guò)心理健康教育講座等形式的活動(dòng)讓學(xué)生了解當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況。從而使學(xué)生清醒地認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。糾正心理健康問(wèn)題就是精神病、神經(jīng)病的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，使學(xué)生能夠以平常心接納心理健康教育以及個(gè)別心理咨詢，遇到問(wèn)題能夠主動(dòng)咨詢專業(yè)老師。

(二)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育可以使學(xué)生常見(jiàn)的各種心理健康問(wèn)題在學(xué)校、家庭、社會(huì)教育的協(xié)調(diào)影響和輔導(dǎo)中得以疏導(dǎo)和排解，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到健康發(fā)展。