陳力醫(yī)師

有朋友跟我說，這些天皮膚很干，眉頭之間和嘴兩側(cè)都有脫皮的情況出現(xiàn)。連續(xù)幾個(gè)晚上使用了補(bǔ)水面膜，但是皮膚依然感覺干燥，特別是上完粉底后，很容易起皮，這該怎么辦呢？是否該去死皮了？

這種現(xiàn)象很普遍。對(duì)于皮膚干燥脫皮，首先應(yīng)考慮保濕力度不夠，可選用更為滋潤(rùn)有效的產(chǎn)品，不妨考慮換一個(gè)品牌，試試市場(chǎng)上保濕滋潤(rùn)口碑比較好的產(chǎn)品，也可到美容院做做全套保濕護(hù)理。如果經(jīng)過調(diào)整后皮膚脫皮現(xiàn)象仍然嚴(yán)重，就應(yīng)考慮是否有過敏現(xiàn)象，到醫(yī)院尋求專業(yè)指導(dǎo)。無論是皮膚干燥還是過敏，都應(yīng)暫時(shí)避免去角質(zhì)。

其實(shí)保濕是一個(gè)全年都應(yīng)該注意的基礎(chǔ)護(hù)理功課，你只要牢記以下三步，就能給肌膚真正的水潤(rùn)呵護(hù)。

·第一步，溫和潔面：不要覺得只有把臉洗得澀澀的，才算是徹底清潔了。在干燥季節(jié)，一定要選用溫和的產(chǎn)品。如果你是油性肌膚，在夏天使用的潔面產(chǎn)品要保證沒有問題，同時(shí)油性肌膚及有化彩妝習(xí)慣的朋友，如果擔(dān)心溫和清潔不夠徹底，可以在使用洗面奶之前先用潔面油，這樣既能達(dá)到很徹底的清潔，又不用擔(dān)心清潔過度。但是對(duì)于干性和敏感性肌膚，可以考慮換一種不怎么會(huì)起泡沫的潔面產(chǎn)品。這里要強(qiáng)調(diào)的是，洗臉溫和而適度是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，后續(xù)的保濕護(hù)理就很難有最佳效果。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，因潔面不當(dāng)導(dǎo)致的皮膚問題中，超過半數(shù)都是因?yàn)闈嵜孢^度，而不是護(hù)膚不到位。

·第二步，充分補(bǔ)水：無論你使用化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液還是保濕面膜，都希望能為肌膚注入水能量，改善皮膚保水性下降的問題，因此，一定要選擇適合自己皮膚的產(chǎn)品，并且盡量系列使用，這樣才能為肌膚提供充足的水分。對(duì)于皮膚特別干的朋友，及常年工作在空調(diào)環(huán)境里的Office Lady，一定要注意每天多為肌膚補(bǔ)充水分。方法很簡(jiǎn)單，你可以去無印良品或屈臣氏購(gòu)買一種獨(dú)立包裝的小噴霧瓶，然后把日常使用的保濕水灌進(jìn)去，記得每隔2小時(shí)?3個(gè)小時(shí)就噴一次，然后要用手輕拍皮膚，這樣即使你化了妝，涂抹了防水的睫毛膏都完全不會(huì)影響妝容，而且還可以很好地幫助肌膚吸收水分，不妨試一試吧。

第三步，足夠滋潤(rùn)：說到保濕，大家往往很關(guān)注選擇保濕水這類產(chǎn)品，但是對(duì)于保水性不佳的肌膚，想要把添加的水鎖住不讓它跑掉，油分是必須的，否則水分蒸發(fā)會(huì)帶走更多水分，皮膚反而更干。因此一定要加強(qiáng)滋潤(rùn)這一步，給予足夠的滋潤(rùn)鎖住水分。如果你是一點(diǎn)油都不能忍受的油性或痘痘肌膚，建議選擇含有高濃度透明質(zhì)酸的產(chǎn)品。透明質(zhì)酸是目前化妝品界公認(rèn)的效果最好的保濕劑，它具有極強(qiáng)的吸水性，能吸收數(shù)百倍于本身重量的水分，而且安全無味，是號(hào)稱“高效保濕”保養(yǎng)品最鐘愛的成分。對(duì)于干性肌膚來說，惟一的叮囑就是千萬不要偷懶，這三步切記要做充分，才可以讓肌膚擁有充沛水動(dòng)力，煥發(fā)水潤(rùn)光彩。

最后，推薦臺(tái)灣知名美容達(dá)人牛爾關(guān)于面霜濕度的測(cè)試法（選摘）

1）把面霜擦薄薄的一層在一邊臉上，另外一邊完全不擦東西，經(jīng)過5分鐘之后實(shí)際去比較。

2）對(duì)著鏡子，笑一笑，這時(shí)要注意看一下肌膚的紋路，如果擦上保濕霜的這邊，看到紋路并沒有因此而改善，甚至有的時(shí)候反而變得更深，這就代表你擦這個(gè)保濕霜保濕不夠。如果擦了之后紋路變淺了，不管視覺上的還是動(dòng)態(tài)上的，笑的時(shí)候紋路變淺，不笑的時(shí)候也比較淺，表示適合你。

3）最后用手摸一下涂過保濕面霜的這邊臉頰，如果感覺是滑滑的、嫩嫩的，表示東西已經(jīng)吃進(jìn)去；如果摸的時(shí)候覺得黏黏的，表示面霜沒有被皮膚吃進(jìn)去，可能你選擇了太過滋潤(rùn)的產(chǎn)品，并不適合你。