領(lǐng)導(dǎo)干部緩解壓力，首先要正確對(duì)待壓力。弱者視壓力為阻力，強(qiáng)者化壓力為動(dòng)力。能在重重壓力下積極應(yīng)對(duì)，披荊斬棘，破浪前行，也是對(duì)自己意志和能力的一種挑戰(zhàn)，是人生的一種豐富積累。壓力越大，挑戰(zhàn)越大，做出成績以后的成就感也越大。

領(lǐng)導(dǎo)干部緩解壓力，關(guān)鍵要?jiǎng)?chuàng)新工作方法。不可否認(rèn)，有相當(dāng)一部分壓力是由于工作機(jī)制不科學(xué)、工作方法不得當(dāng)造成的。如，對(duì)影響穩(wěn)定的事情，滿足于消極應(yīng)對(duì)、事后救“火”，所以誠惶誠恐；日常工作事無巨細(xì)，事必躬親；各方面的事情不分輕重緩急，“眉毛胡子一把抓”，陷在事務(wù)堆里脫不開身。緩解壓力，關(guān)鍵要在創(chuàng)新方法、創(chuàng)新機(jī)制上下功夫，變“事后救火”為“事前防火”；變“個(gè)人獨(dú)唱”為“團(tuán)隊(duì)合唱”；變“什么都抓”為“重點(diǎn)重抓”。

領(lǐng)導(dǎo)干部緩解壓力，必須要學(xué)會(huì)合理休息。領(lǐng)導(dǎo)干部在緊張的工作、學(xué)習(xí)之余，也要適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，休息得“法”，調(diào)養(yǎng)得“當(dāng)”，讓自己的身心真正得到放松和修整，保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)，投入緊張而持久的戰(zhàn)斗。

領(lǐng)導(dǎo)干部緩解壓力，需要各方面共同關(guān)心。內(nèi)因是決定性因素，外因的作用也不可或缺。緩解領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力，也需要各方面的共同關(guān)心幫助。從組織上來說，既要嚴(yán)格約束、加強(qiáng)管理，也要以人為本，健全完善談心談話、定期休假等關(guān)愛機(jī)制。從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)來說，不僅要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，也要多關(guān)心、多愛護(hù)。從社會(huì)上說，既要對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部加強(qiáng)監(jiān)督，也要給予應(yīng)有的理解和支持，共同營造一個(gè)有利于領(lǐng)導(dǎo)干部開展工作的良好環(huán)境。從組織上來說，要堅(jiān)持和完善干部談心談話制度，加強(qiáng)上下級(jí)之間的溝通，關(guān)注他們的工作運(yùn)行狀況，解決他們的實(shí)際困難，保持他們良好的精神狀態(tài)。要強(qiáng)化在干部提拔任用、崗位調(diào)整、矛盾集中等特殊時(shí)期的談心談話工作。

要深化干部人事制度改革，營造良好的用人環(huán)境，努力形成公開公平公正的用人環(huán)境，從用人導(dǎo)向上為干部創(chuàng)造減輕壓力、保持良好心態(tài)的條件?！麓罄?中共江蘇鹽城市委常委、組織部長