國(guó)家自然科學(xué)基金會(huì)委員會(huì)機(jī)關(guān)服務(wù)中心副主任 袁幼新：首先，我們必須看到，領(lǐng)導(dǎo)干部感到壓力大是一件十分正常的事情。否則的話，如果一個(gè)人在工作上敷衍了事，得過(guò)且過(guò)，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，那么他的壓力又從何而來(lái)呢？因此，要認(rèn)識(shí)到?jīng)]有壓力才不是好事情。

然后，我們才來(lái)談?wù)勅绾螐闹苯雍烷g接兩個(gè)方面減輕壓力的問(wèn)題。直接減壓就是提高工作效率，改進(jìn)工作方法，轉(zhuǎn)變工作思路。領(lǐng)導(dǎo)干部都應(yīng)該學(xué)習(xí)管理學(xué)提高工作藝術(shù)。間接減壓，就是在不減少工作的情況下，減輕我們心理上承受的壓力。最重要的是要有一個(gè)良好的心態(tài)。這就要求我們認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)和運(yùn)用好辯證法。要善于把握全局，把握主流，相信群眾，依靠群眾。此外，領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該有積極、健康和豐富的業(yè)余生活。