國家自然科學基金會委員會機關服務中心副主任 袁幼新：首先，我們必須看到，領導干部感到壓力大是一件十分正常的事情。否則的話，如果一個人在工作上敷衍了事，得過且過，當一天和尚撞一天鐘，那么他的壓力又從何而來呢？因此，要認識到沒有壓力才不是好事情。

然后，我們才來談談如何從直接和間接兩個方面減輕壓力的問題。直接減壓就是提高工作效率，改進工作方法，轉變工作思路。領導干部都應該學習管理學提高工作藝術。間接減壓，就是在不減少工作的情況下，減輕我們心理上承受的壓力。最重要的是要有一個良好的心態(tài)。這就要求我們認真學習實踐科學發(fā)展觀，學習和運用好辯證法。要善于把握全局，把握主流，相信群眾，依靠群眾。此外，領導干部應該有積極、健康和豐富的業(yè)余生活。