[摘要]德育目的是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體良好的思想品德，而心理健康教育則是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體良好心理品質(zhì)的教育。因此，心理健康教育是德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，只有教師真正把學(xué)生心理健康教育這項(xiàng)工作抓緊、落實(shí)了，才真正無愧于“人類靈魂工程師的光榮稱號”!

[關(guān)鍵詞 ]心理健康 教育

在當(dāng)今社會，人們在談?wù)撚嘘P(guān)學(xué)校的教育時(shí)，總是從學(xué)校的升學(xué)率、考上重點(diǎn)學(xué)校人數(shù)等方面加以評價(jià)，卻很少有談?wù)撛撔W(xué)生的心理狀況和心理健康狀況。在人類進(jìn)入新紀(jì)元的今天，我們學(xué)校要培養(yǎng)的是全面和諧發(fā)展的高素質(zhì)人才，孩子們的健康成長正日益成為學(xué)校、家庭和社會關(guān)注的焦點(diǎn)。如果說學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生體育不好是教育次品，德育不好是教育危險(xiǎn)品，那么，心理不健康的學(xué)生就是一座不知何時(shí)爆發(fā)的活火山。大量的事實(shí)證明，不僅要給青少年一個(gè)健康的體魄，還需要賦予他們健康的心理。因此，健康教育必須成為學(xué)校教育不可缺少的組成部分。那么，該如何在教育中對學(xué)生實(shí)施心理健康教育呢?

一、轉(zhuǎn)變教師觀念，加強(qiáng)師資培訓(xùn)，加大宣傳力度

1.教師是人類靈魂的工程師，擔(dān)負(fù)著教書育人、傳播人類文明、培養(yǎng)高素質(zhì)人才、提高民族素質(zhì)的重任，因此，教師的觀念、知識水平、業(yè)務(wù)能力、思想品質(zhì)、心理素質(zhì)直接影響到人才的質(zhì)量與教育的效果。蘇霍姆林斯基說過:“要成為孩子的教育者，就要把自己的心奉獻(xiàn)給他們。”可見，我們教師只有經(jīng)常深入到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中去，與學(xué)生廣泛地接觸，了解他們的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友，幫助他們克服學(xué)習(xí)、生活中的困難，營造和諧、輕松的氣氛，消除他們的緊張感、拘束感和不自然感，聽取他們的意見，把學(xué)生當(dāng)成知心朋友，對他們充分地加以信任，使他們無所顧忌地向你傾吐真實(shí)的心理活動(dòng)，向你傾吐心中的迷惑，從而時(shí)時(shí)了解學(xué)生的心理變化，及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行全面的分析研究，才能有的放矢地對他們進(jìn)行幫助和心理健康輔導(dǎo)。所以教師要不斷地加強(qiáng)心理健康教育的相關(guān)理念、知識的學(xué)習(xí)，不斷地提高教師的相關(guān)知識水平，以便能更好地對學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育。

2.學(xué)校可以利用課堂教學(xué)的主渠道，向廣大學(xué)生傳授有關(guān)心理健康方面的知識。在學(xué)校，對學(xué)生開展心理健康教育，除了專門開設(shè)健康課外，我認(rèn)為在各科教學(xué)中，老師的有機(jī)滲透心理健康教育是行之有效的教育方法。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意地解決。實(shí)際上各科教材中蘊(yùn)藏有不少適應(yīng)于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材，比如:語文教學(xué)中通過選擇典型的文學(xué)內(nèi)容，可以開發(fā)訓(xùn)練學(xué)生的形象思維和再造想像能力，通過語文教學(xué)發(fā)展學(xué)生思維的深度、廣度及抽象思維，通過語文教學(xué)還可以促進(jìn)情感、意志、個(gè)性等各種非智力因素的培養(yǎng);數(shù)學(xué)教學(xué)中既可以訓(xùn)練學(xué)生良好的思維品質(zhì)，也可以鍛煉克服困難的意志;音樂、美術(shù)教學(xué)可以陶冶學(xué)生情感、豐富其想象力，培養(yǎng)感受美、鑒賞美、創(chuàng)造美的良好審美心理;理化教學(xué)可以培養(yǎng)與訓(xùn)練學(xué)生的觀察力、靈活性、堅(jiān)持性、嚴(yán)密性的科學(xué)態(tài)度;歷史和地理教學(xué)則可通過歷史人物、自然國情等激發(fā)學(xué)生的高級社會情感，錘煉良好的性格;體育教學(xué)在增進(jìn)學(xué)生身體健康的同時(shí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)助精神、意志品質(zhì)和競爭意識等。因此，各學(xué)科教學(xué)在不同層次上都涉及到心理教育問題，教師只要對學(xué)科內(nèi)容加以梳理，細(xì)心挖掘，善加利用，一定可收到心理健康輔導(dǎo)的實(shí)效。

二、 著重對學(xué)生進(jìn)行認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我、保健自我的教育

1.教師要引導(dǎo)好學(xué)生認(rèn)識自我。初中階段的學(xué)生正處在長身體、長知識、立志向的年齡段，而且也是一個(gè)情緒易波動(dòng)、行為易出軌、交往易出岔的年齡段，更是身心發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵期，他們正處于“心理斷乳期”，其生理和心理正隨著年齡的增長和青春期的到來在慢慢地發(fā)生變化，而他們所面對的又是有壓力的學(xué)業(yè)，加之他們克服挫折和困難的毅力不夠，容易產(chǎn)生放棄心理，也就會感到迷惘、煩惱、困惑，并開始漸漸迷失了人生的方向，只有正確認(rèn)識自己，樹立積極的自我形象，才能走向成功。這樣才能使其保持良好的自我感知能力，才會讓他們以平常心去面對社會、面對生活。

2.要不斷地學(xué)會調(diào)節(jié)自我。面對一些突如其來的信息，往往會在短時(shí)間內(nèi)將意志薄弱者徹底擊垮。因而，正確地調(diào)節(jié)自我，提高自己對挫折的容忍力，讓他們學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?，?jiān)信成功產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中，將會有助于進(jìn)一步增強(qiáng)他們的心理健康程度。

總之，作為教師，不僅在傳統(tǒng)理念的方面做到“傳道、授業(yè)、解惑”，而且要加強(qiáng)學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)，真正做到人類靈魂的改造工程?；蛟S我們培養(yǎng)的學(xué)生算不上一流的，但他們的知識是全面的，身體是強(qiáng)壯的，心理是健康的，在他們每一個(gè)人的內(nèi)心世界里都有一片蔚藍(lán)的天空，這樣，作為教師，才真正無愧于“人類靈魂的工程師”這一光榮稱號!

參考文獻(xiàn)

[1]中小學(xué)教師教育研究指導(dǎo)》.陳鏡孔主編.首都師范大學(xué)出版社.

[2]《青少年心理診所》.毛富強(qiáng)著.花城出版社出版.

[3]《咨詢心理學(xué)》.張日升著.人民教育出版社出版.