春　雨　聞　石

俗話說(shuō)：吃五谷雜糧哪有不得病的。的確，生病是避免不了的，但要是在得病初期能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早治療，就能避免很多可能發(fā)生的嚴(yán)重后果。那么，怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)疾病呢?下面向老年朋友介紹自我檢查一些常見(jiàn)病的方法。

一、糖尿病

根據(jù)最近3個(gè)月身體狀況，在符合自己情況的項(xiàng)目上畫(huà)“0”，特別是尿糖或血糖值高的人要經(jīng)常檢查。

1、經(jīng)常口渴，飲水多；

2、尿頻且量多；

3、食欲亢進(jìn)，貪吃甜食；

4、渾身無(wú)力，極易疲倦；

5、易生瘡癤，難以治愈，常有皮膚瘙癢；

6、家人(父母兄弟姐妹)中有糖尿病患者。

如1、2、3項(xiàng)中有1個(gè)或2個(gè)畫(huà)“○”，要立即做糖尿病的各項(xiàng)檢查。6項(xiàng)中哪怕只有1項(xiàng)畫(huà)“○”，為慎重起見(jiàn)，也要做糖尿病的檢查。糖尿病初期，很多人無(wú)自覺(jué)癥狀，如有可能，每年都應(yīng)做1次尿糖檢查。

二、風(fēng)濕病

在下述各項(xiàng)中，如有癥狀持續(xù)6周以上者，請(qǐng)?jiān)谠擁?xiàng)畫(huà)“○”。

1、早起關(guān)節(jié)發(fā)硬并伴有刺痛；

2、活動(dòng)或按壓關(guān)節(jié)有痛感；

3、關(guān)節(jié)腫；

4、初次關(guān)節(jié)腫后3個(gè)月內(nèi)其他關(guān)節(jié)也相繼發(fā)腫；

5、兩側(cè)關(guān)節(jié)同時(shí)出現(xiàn)癥狀。

5個(gè)項(xiàng)目癥狀均持續(xù)6個(gè)月以上者，可以確診為風(fēng)濕病，請(qǐng)盡快就診。有3項(xiàng)畫(huà)“○”者疑為風(fēng)濕病，請(qǐng)做詳細(xì)檢查。有一個(gè)“○”時(shí)，除風(fēng)濕病外，也可能是其他關(guān)節(jié)病，如癥狀持續(xù)，則應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。

三、肝臟疾病

根據(jù)最近3個(gè)月的身體狀況，在符合自己情況的項(xiàng)目上畫(huà)“○”，平時(shí)多量飲酒或時(shí)常接觸農(nóng)藥的人，應(yīng)經(jīng)常檢查。

1、渾身無(wú)力，極易疲倦；

2、食欲減退；

3、厭吃油膩食物；

4、經(jīng)常惡心；

5、不想飲酒或飲酒易醉；

6、腹脹，消化不良；

7、易出蕁麻疹；

8、眼睛和皮膚發(fā)黃。

除第8項(xiàng)以外，其他各項(xiàng)并非肝臟病特有的癥狀，胃腸病或其他病也有同樣癥狀。即使有1項(xiàng)畫(huà)“○”，如果這種癥狀持續(xù)下去，也要做包括肝功能在內(nèi)的檢查。如有2項(xiàng)畫(huà)“○”，應(yīng)盡快就診。肝臟有時(shí)癥狀不明顯，不要認(rèn)為無(wú)畫(huà)“○”的項(xiàng)目就安然無(wú)事，而要采取積極預(yù)防的態(tài)度。

四、腎臟疾病

請(qǐng)根據(jù)最近3個(gè)月的身體狀況，在符合自己情況的項(xiàng)目上畫(huà)“○”，患有高血壓及扁桃體炎的患者尤應(yīng)注意。

1、渾身無(wú)力，易疲倦；

2、臉、眼瞼、腿、腳水腫；

3、有蛋白尿；

4、血壓高；

5、尿中混血；

6、或者尿量多、次數(shù)多，或者尿量少、次數(shù)少；

7、腰酸、鈍痛；

8、多有頭痛。

有2個(gè)“○”以上者應(yīng)求醫(yī)就診，第2和5項(xiàng)畫(huà)“○”者要盡快檢查，看是否已患有腎臟疾病。

五、心臟病

請(qǐng)你根據(jù)最近3個(gè)月的身體狀況，在符合自己情況的項(xiàng)目上畫(huà)“○”，一年要做上幾次檢查，看是否患了心臟病。

1、上坡或上臺(tái)階時(shí)氣喘吁吁，呼吸困難；

2、脈搏變快；

3、有脈搏中斷現(xiàn)象；

4、上坡時(shí)或工作中有時(shí)胸中憋悶難受；

5、血壓升高；

6、腳腿經(jīng)常水腫；

7、口唇、指甲呈青紫色；

8、頸靜脈怒張。

即使有1項(xiàng)畫(huà)“○”，也要做一次心電圖檢查。如發(fā)現(xiàn)異常，要定期請(qǐng)醫(yī)生診查。

六、肺臟疾病

請(qǐng)根據(jù)最近3個(gè)月的身體狀況，在符合自己情況的項(xiàng)目上畫(huà)“○”，多量吸煙者和老年人也要這樣做，可以知道是否患有肺和支氣管疾病。

1、經(jīng)常咳嗽；

2、痰多；

3、嗓子發(fā)緊，有痰；

4、氣喘；

5、呼吸困難，呼吸時(shí)嗓子里發(fā)“吱吱”聲；

6、易感冒；

7、連續(xù)低熱盜汗。

即使有1項(xiàng)畫(huà)“○”也要注意，如有持續(xù)癥狀，為慎重起見(jiàn)，應(yīng)做一次X線胸部檢查。有2項(xiàng)以上畫(huà)“○”者，應(yīng)和醫(yī)生交談并接受檢查。在第4、5、7項(xiàng)上畫(huà)“○”者，應(yīng)盡早請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)檢查。無(wú)“○”者每年也要做一次X線胸透。

七、胃腸道疾病

根據(jù)最近3個(gè)月的身體狀況，在符合自己情況的項(xiàng)目上畫(huà)“○”，檢查是否患了胃腸病。

1、常感食物堵塞胸口遲遲不下；

2、燒心、吐酸水；

3、飯后常打嗝，口臭明顯；

4、經(jīng)常嘔吐；

5，經(jīng)常腹痛或心窩痛；

6、大便呈黑色(如柏油樣)；

7、雖無(wú)便秘，但大便細(xì)短，或扁平便；

8、反復(fù)出現(xiàn)腹瀉或便秘；

9、便中混血。

即使有1項(xiàng)畫(huà)“○”也要注意，要接受X線檢查。第2—6項(xiàng)畫(huà)“○”的人，要接受胃部X線檢查；第7～9項(xiàng)畫(huà)“○”的人，要接受腸道檢查。