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        七色果蔬保護(hù)七器官

        2009-04-22 04:54:30
        知識(shí)窗 2009年3期
        關(guān)鍵詞:紅葡萄芥藍(lán)紫葡萄

        綠色果蔬護(hù)眼:獼猴桃、西蘭花、生菜、芥藍(lán)、菠菜、卷心菜、大白菜等;

        紅色果蔬養(yǎng)肺:西紅柿、西瓜、紅葡萄、蘿卜、草莓、紅柿子椒等;

        黃色果蔬強(qiáng)化免疫系統(tǒng):黃柿子椒、柚子、菠蘿、檸檬等;

        橙色果蔬壯骨:胡蘿卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜等;

        藍(lán)色果蔬健腦:藍(lán)莓等;

        紫色果蔬護(hù)膚:李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、無花果、洋蔥等;

        白色果蔬護(hù)心:涼薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋蔥、大蒜等?!?/p>

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