韓　磊

摘 要 從當前三人制籃球運動在我國開展現狀，三人制與五人制籃球運動的比較，確立三人制籃球運動具有新體育運動特征，具有娛樂性、文化性和健身性。

關鍵詞 三人制；籃球運動；健身

一、前言

籃球運動是一個現代化競技體育的運動項目，作為競技體育運動，其意義在于它是一項實施奧運爭光戰(zhàn)略的重要競技項目，通過強者間的對抗與拼斗，能顯示生命的活力，激勵人們樹立頑強的意志、勇敢的作風、集體主義精神和克服困難、自強不息、為國爭光去奪取勝利的信念。

隨著我國快樂體育、健康體育、終生體育的開展。以健身運動、改善民族素質顯得越來越重要，三人籃球運動“平民化、街頭化更加明顯。它得以一項人們喜聞樂見的全民健身活動的手段，具有活躍身心和健身強體的功能； 籃球運動的學科發(fā)展好似離普通的娛樂實踐者越來越遠。高難的技戰(zhàn)術掌握及規(guī)則的不斷修改失去了運動健身的游戲性、娛樂性和隨意性。

二、三人籃球運動的起源與現代籃球運動的演進

三人籃球賽源于美國的街頭籃球，起始于美國城鎮(zhèn)貧民區(qū)的黑人青少年經常進行的籃球運動，在美國籃壇享有盛譽的哈林區(qū)145號球場就是最著名的三人籃球斗牛賽區(qū)，在這里誕生了大批如：歐文、張伯倫，賈巴爾等籃球界名人。首次的三對三籃球賽是在美國的密執(zhí)安周洛維爾鎮(zhèn)的大眾籃球節(jié)上，三人籃球賽走進都市鄉(xiāng)鎮(zhèn)是20世紀90年代中期，三人籃球運動一直就是大眾喜歡的一種運動方式，現代ＮＢＡ全名星周末還專門安排三對三斗牛賽，其中的艾弗森等著名的球員都有街頭籃球史。

現代籃球運動從19世紀90年代的初創(chuàng)到20世紀80年代的全面飛躍。經過了構思設計、無序戲試、建章完善、傳播推廣、立項入賽、全面普及、提高成學、創(chuàng)新發(fā)展和攀登飛躍９個演進歷程。籃球運動百年來的演進是從游戲型活動到競技型活動，再演進到科學門類型學科。［1］

三、三人籃球運動我國開展的狀況

我國開展三人籃球賽的時間較晚，但三人籃球賽近年在我國開始迅速發(fā)展。從報道中看，我國大、中城市廣州、北京、南京等地都舉辦了聲勢浩大的三人籃球賽。1993年7月香港維多利亞公園首次舉辦三人籃球賽并大獲成功，香港因此也成為德國法蘭克福舉辦的首屆三人籃球世界錦標賽之后的32個分區(qū)賽站之一。我國內地三人籃球賽開展得最早的城市是廣州，1995年首次舉辦了大規(guī)模的羊城晚報杯三人籃球挑戰(zhàn)賽有約300支隊伍報名參賽，到1999年第三屆百事可樂杯三人籃球賽參賽隊伍已發(fā)展到1590支，創(chuàng)造了世界三人籃球賽歷史上規(guī)模最大、比賽場次最多、組別最全的一次比賽，近幾年大而全的三人籃球賽組織得少了，但以初中組、高中組、大學組劃分組別的比賽都在我國的各級城市開展。［3］

四、三人籃球運動與五人籃球運動的比較

三人籃球運動與五人籃球運動的比較可以得知：三人籃球運動是一項易組隊（每隊4人），設施簡易（半個籃球場），技、戰(zhàn)術方法相對簡單，一般以個人基本技術，個人戰(zhàn)術行動及基礎配合組成比賽過程，運動強度和運動量中等不需要非常好的體能，規(guī)則簡單，而攻守面積比較大。［4］由于三人籃球運動先天具備的游戲性，趣味性，易組織的短周期性使其具有群眾的普及性，對抗的激烈性，運動負荷的適度性。人均持球次數和時間也得以增多，個人的技術水平可以得到更多的施展和發(fā)揮，參加比賽者的表現欲望也可以得以實現，提高了鍛煉者的積極性，并吸引更多的人來參加，決定了三人籃球賽不僅僅在街頭、社區(qū)有先天優(yōu)勢，也決定了該項目在中學開展的健康鍛煉價值與意義。

五、三人籃球運動高校推廣的健身價值

通過三人籃球運動與五人籃球運動的比較，我們可以界定三人籃球運動為簡化了規(guī)則的體育運動項目，改造和形成為一種新的體育運動項目。新的運動項目有如下性質：①可以比較隨意進行的運動；②不需要很高技能的運動；③不用很大場地的運動；④可以有各種人參加的運動；⑤具有休閑意義和富有樂趣的運動；⑥富有民族特點和民間性的運動；⑦規(guī)則簡單而且可以進行變化的運動。

由于近代體育運動的高水平化，使近代體育運動本身的性質產生了很大的變化，出現了某種脫離群眾的傾向。但是隨著社會的發(fā)展，大眾體育開始蓬勃地發(fā)展起來。在大眾體育運動飛速發(fā)展的形勢下以及社會急切的需要下，與高水平競技體育并行發(fā)展的第二條體育道路（大眾性體育）逐漸形成，出現了高水平的競技體育即人類向極限挑戰(zhàn)的運動和觀賞性運動（看的體育），而大眾體育則是那些充滿樂趣，不需要很高級的場地、很多費用，不需要很高的技能和很長時間訓練的實踐性運動（從事的體育）的體育分化現象。在這種條件下，三人籃球運動項目應運而生，必將很快受到在校學生的青睞，而且越來越興盛，將會成為一道新的體育風景線。

體育教學目標的改變及體育的持續(xù)發(fā)展方向建立多種多樣的體育活動方法是體育教學與課余體育鍛煉的方向。從與體育教學內容接觸最多、最深、反映最直接的學生反映來看，他們總體感覺對體育課及課后體育鍛煉內容無快樂可言，這是缺少從學生發(fā)展和需要來考慮問題，只考慮體育教學內容的完整性，對于開放性和現代性重視不夠。由于教材選擇的限制就很難吸納更多的學生溶入到體育鍛煉中來。隨著新一輪體育教學的改革與深入“放開、開放”已簡單的概述了體育教學與課余鍛煉內容必將以娛樂性、文化性同它的健身性一樣得到重視。所以三人籃球運動的開展可以使學生感到愉悅并積極的參與健康價值得到充分的體現。

參考文獻：

［1］孫民治．籃球運動高級教程［Ｍ］．北京：人民體育出版社，2002，2—11

［2］毛振明．毛振鋼．體育教學改革與新體育運動項目［Ｍ］北京：北京體育大學出版社，2002，39—41

［3］盧亮球等．廣州地區(qū)三人籃球賽普及的成因分析［Ｊ］廣州：廣州體育學院學報，2000，4

［4］劉字平等．論三人籃球賽的特點及其作用［Ｊ］成都：成都體育學院學報，2000，4