趙　宏

起于小指外側(cè)端(少澤穴)，沿手背、上肢外側(cè)后緣，過(guò)肘部，到肩關(guān)節(jié)后面，繞肩胛部，交肩上(大椎穴)前行八缺盆，絡(luò)心，沿食道，穿過(guò)膈肌，到達(dá)胃部，下行，屬小腸。本經(jīng)脈一分支是從缺盆出來(lái)，沿頸部上行到面頰，至目外眥后，退行進(jìn)入耳中(聽(tīng)宮穴)。另一分支是從面頰部分出，向上行于眼下，至目?jī)?nèi)眥(睛明穴)交于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。

該經(jīng)脈腧穴有少澤、前谷、后溪、腕骨、陽(yáng)谷、養(yǎng)老、支正、小海、肩貞、天宗、秉風(fēng)、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、顴髎、聽(tīng)宮等共19穴，左右合38穴。

主治疾病

小腸經(jīng)主治的疾病包括：神志病，液病(口干、產(chǎn)后缺乳、盜汗)，瘡瘍癰腫(乳腺炎、咽喉炎、結(jié)膜炎)，頭面部疾病(耳鳴、耳聾、鼻炎、頭暈、頭痛、面癱、視物不清)，手臂內(nèi)側(cè)疼痛麻木。

主要穴位

后溪它的功能很強(qiáng)大，按摩又極為方便，位置在手掌感情線小指?jìng)?cè)盡頭處，可握拳取穴。后溪穴為小腸經(jīng)的“俞木穴”，俞主“體重節(jié)痛”，因此此穴可治腰膝痛、肩膀痛、落枕。叉因后溪是八脈交匯穴，通督脈動(dòng)，督脈人腦，所以又治后頭痛、頸椎病和神志病。此穴還有個(gè)特殊的功效，就是可以治療麥粒腫，但最好用艾灸的方法，可做成麥粒大的艾柱，用凡士林粘在后溪穴點(diǎn)燃，通常連灸三柱就會(huì)有效，病在左取右后溪，病在右取左后溪。灸后一天，麥粒腫通?？勺孕邢恕?/p>

養(yǎng)老聽(tīng)這個(gè)穴名，就可以猜到它的用途。此穴對(duì)許多老年病有很好的療效，可治療眼花目暗，眼瞼下垂，聽(tīng)力減退，肩酸背痛，起坐艱難，腳步沉重，此外還有降血壓的功效。此穴在手腕上(小指一側(cè))。取穴有一個(gè)竅門，先掌心向下，用另一手食指按住腕上尺骨小頭最高點(diǎn)，然后再將掌心面向自己胸口，另一手食指本來(lái)按在骨頭上，這一轉(zhuǎn)掌，發(fā)現(xiàn)食指已經(jīng)按在了骨縫中了，這個(gè)穴正在骨縫中。

支正它在養(yǎng)老穴直上4寸處，是專門治療扁平疣的?！毒霸廊珪飞险f(shuō)：“正虛則血?dú)獠恍?，大則為疣，小則為痂疥之類，用灸法常效驗(yàn)?！笨蛇x擇上面灸后溪穴的方法，用艾柱每日灸5柱，可連灸一周。

天窗“天”指頭部，“窗”指孔竅。這個(gè)穴最善開(kāi)竅醒神。目竅開(kāi)則眼明，聽(tīng)竅開(kāi)則耳聰，鼻竅開(kāi)則神怡，所以此穴是伏案工作者每天必按的法寶。天窗穴非常好找，在耳頸外側(cè)部，胸鎖乳突肌的后緣，與喉結(jié)處相平。點(diǎn)按此穴，通常酸脹感能竄到后背，頓時(shí)會(huì)覺(jué)得遍及有輕松之感，所以此穴還是預(yù)防頸椎病的要穴。諸位經(jīng)常坐在電腦旁的朋友，可經(jīng)常按按此穴。

顴髎該穴在外眼角直下，顴骨最高點(diǎn)下緣的凹陷中。這個(gè)穴位具有清熱消腫、牽正鎮(zhèn)痙的效果，可以治療面癱引起的口眼歪斜、面肌痙攣引起的面部肌肉和眼瞼不自主跳動(dòng)、牙疼等疾病。在冬季寒冷季節(jié)，以及夏季吹風(fēng)扇或空調(diào)后引起的周圍性面癱較常見(jiàn)，當(dāng)患有該病時(shí)，可以配合此穴位艾灸或按摩，可以起到促進(jìn)局部肌肉功能恢復(fù)的作用。對(duì)于面肌痙攣的患者，也可以在該穴處艾灸可以緩解局部肌肉的緊張，起到鎮(zhèn)痙的效果。

生活保健

未時(shí)(13點(diǎn)至15點(diǎn))，手太陽(yáng)小腸經(jīng)最旺，小腸泌分清濁，把糟粕送人大腸，把水液歸人膀胱，把營(yíng)養(yǎng)精華上輸給脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。小腸氣不足者，可在小腸經(jīng)旺時(shí)，補(bǔ)小腸陽(yáng)氣；小腸實(shí)熱者，可在小腸經(jīng)旺時(shí)，滋陰清熱消咳降火。