由于受傳統(tǒng)觀念的影響，許多學(xué)校和部分教師在片面追求升學(xué)率的慣性過(guò)程中，或多或少地忽視了對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。事實(shí)上，任何人都是身心的統(tǒng)一體，沒(méi)有心理上的健康，就不會(huì)有真正完善的人格。因此要把學(xué)生真正培養(yǎng)成為全面發(fā)展的合格人才，就必須重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育，當(dāng)好學(xué)生的“心理醫(yī)生”。那么如何當(dāng)好學(xué)生的“心理醫(yī)生”呢?筆者進(jìn)行了長(zhǎng)期的教育嘗試。

一、建立學(xué)生心理檔案，提供心理教育依據(jù)

每學(xué)期開(kāi)學(xué)，我都要請(qǐng)學(xué)生、相關(guān)教師和學(xué)生家長(zhǎng)提供以下資料:

1.學(xué)生一般情況。包括姓名、性別、年齡、出生地、父母狀況等。

2.學(xué)生上學(xué)期的各科學(xué)業(yè)成績(jī)。

3.班主任對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的總體評(píng)價(jià)。

4.學(xué)生的自我評(píng)價(jià)。

5.對(duì)學(xué)生有重大影響的事。

6.學(xué)生的人生目標(biāo)和理想。包括近期的和長(zhǎng)期的。

在此基礎(chǔ)上再通過(guò)問(wèn)卷、談話等等措施充分收集與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活各方面有關(guān)的信息。最后經(jīng)過(guò)整理建立起學(xué)生心理檔案。

二、開(kāi)展心理健康教育課程，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康標(biāo)準(zhǔn)

前一部分以心理健康知識(shí)為主使學(xué)生了解心理學(xué)常識(shí)，特別是掌握心理健康的若干標(biāo)準(zhǔn)，后一部分則以心理、情緒調(diào)節(jié)最有效的方法為主掌握出現(xiàn)心理障礙時(shí)的解脫方法。還讓學(xué)生盡情發(fā)表自己的看法，講講自己的感受，使其掌握心理調(diào)節(jié)的技巧。還要引導(dǎo)掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的自我心理調(diào)節(jié)手段，以達(dá)到防患于未然的目的。

三、設(shè)立心理咨詢室、信箱和熱線

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)心理健康的要求也日益迫切。作為未來(lái)社會(huì)培養(yǎng)合格建設(shè)者的初中教育也應(yīng)設(shè)立心理咨詢室，開(kāi)展心理咨詢服務(wù)，這不僅是時(shí)代發(fā)展和學(xué)生成長(zhǎng)的要求，而且也是學(xué)校生存、發(fā)展、壯大的必然趨勢(shì)。大量的教育實(shí)踐證明，心理信箱和熱線有利于學(xué)生對(duì)一些隱秘、平時(shí)難于表達(dá)的心理問(wèn)題進(jìn)行交流。信箱和熱線還可以省去害羞、隱秘被揭的憂慮，使初中生敞開(kāi)心扉排遣憂愁、苦悶和煩惱，更有利于老師針對(duì)性地解決他們心理健康問(wèn)題。

四、設(shè)立家長(zhǎng)培訓(xùn)學(xué)校

近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者研究指出，3至6歲是人的個(gè)性顯現(xiàn)或形成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期家庭的情緒、文化氛圍及其行為背景對(duì)孩子的身體、心理以及社會(huì)意識(shí)的發(fā)展具有奠基性的影響，尤其對(duì)心理發(fā)展影響十分明顯。家庭的教養(yǎng)方式、人際關(guān)系、為人處事都直接或間接的影響著孩子的心理健康，有些心理健康問(wèn)題甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，設(shè)立家長(zhǎng)培訓(xùn)學(xué)校對(duì)于了解學(xué)生心理及教育計(jì)劃的制訂和落實(shí)，進(jìn)行行為矯正和心理輔導(dǎo)，都有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

五、進(jìn)行心理調(diào)適訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

心理調(diào)適訓(xùn)練可以使學(xué)生正確處理成功與失敗、競(jìng)爭(zhēng)與合作、學(xué)習(xí)與娛樂(lè)等關(guān)系，減少消極心理沖突，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，形成良好、穩(wěn)定的心理品質(zhì)。我們采取了以下一些措施:

1.通過(guò)自主、自強(qiáng)教育，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性心理品質(zhì)，克服依賴思想

我們針對(duì)入校新生中存在缺乏自主精神的問(wèn)題，在學(xué)生中開(kāi)展了“今天我當(dāng)家”“我是班級(jí)的一員”等系列活動(dòng);適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)，把培養(yǎng)學(xué)生自立、自主、自強(qiáng)精神作為心理健康教育的重要內(nèi)容，提高了學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自主精神。

2.通過(guò)自愛(ài)教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、自信的心理品質(zhì)

良好的情緒是學(xué)生保持身心健康的重要條件。高興、喜悅、歡欣等積極情緒能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，反之，則不然。

3.通過(guò)合作教育，培養(yǎng)學(xué)生的和諧共處意識(shí)

中學(xué)生沒(méi)有多少交友的經(jīng)驗(yàn)，在建立友誼的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遇到各種障礙。比如，常為一點(diǎn)小事而爭(zhēng)吵，不能原諒別人的過(guò)錯(cuò)，嫉妒心強(qiáng)等。要使他們交往正?；偷媒o他們提供相互交往的機(jī)會(huì)，使之在相互幫助、相互合作的基礎(chǔ)上建立真正的友誼。因此在學(xué)校組織的各種集體活動(dòng)中，我們要求全體學(xué)生積極參與，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生之間相互幫助、相互關(guān)心。給他們講萬(wàn)眾一心、團(tuán)結(jié)力量大、合作才能成功的道理。通過(guò)集體活動(dòng)，學(xué)生相互了解，共同克服困難，共享成功的喜悅，很好地培養(yǎng)了他們和諧共處的意識(shí)。

作者單位:河北省冀州市冀州鎮(zhèn)中學(xué)