劉小紅

去年9月，香港“金王”發(fā)生猝死；之后不久，香港商界奇才、作家馮兩努在參加研討會時，心臟病發(fā)作不適暈倒，送醫(yī)院后宣告不治，終年55歲；10月18日凌晨，著名導(dǎo)演謝晉在老家浙江上虞參加母校百年校慶時突然去世，享年85歲，專家判斷，謝普可能是在凌晨1點(diǎn)左右突發(fā)心源性猝死的。

猝死發(fā)生并非“無緣無故”

中老年人猝死病例的增多再次向人們敲響了警鐘。有關(guān)專家認(rèn)為，猝死的發(fā)生絕不是“無緣無故”的，一定存在相關(guān)原因和先兆，即便是平素看起來很健康的人，也可能存在過度勞累、緊張等誘發(fā)因素。關(guān)鍵是缺乏健康干預(yù)和病情監(jiān)護(hù)，尤其是不少中老年人突發(fā)急癥時沒有親人在身邊，錯失了搶救的最佳時機(jī)。季節(jié)變換、氣溫變化，過于疲勞等，本身就容易引發(fā)心腦血管疾病，所以，人們要提高保健意識，定期進(jìn)行必要的健康體檢或復(fù)診。尤其是患有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性基礎(chǔ)疾病的患者需預(yù)防疾病急性發(fā)作，患者病情不穩(wěn)定或情緒有波動時，一定要有人陪伴照料，以防不測。

誘發(fā)因素不容忽視

據(jù)有關(guān)資料，近年來，突發(fā)心肌梗死的患者大幅度增多，且患病人群也由過去的老年人發(fā)展到目前的趨于年輕化，心梗病人中甚至見有20多歲的。

心源性猝死的發(fā)生很突然，但是，絕大多數(shù)都是有征兆的。心源性猝死可發(fā)生于許多種心臟病，但最多見的就是冠心病，其中，有一部分是急性心肌梗死，大部分雖無新發(fā)生的心肌梗死，但有冠狀動脈狹窄。大多數(shù)猝死患者有明顯的誘發(fā)因素，最常見為情緒激動、過于勞累等，而冠心病、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病、吸煙、飲酒、高齡等都是常見的心源性猝死的危險因素。

換季時更應(yīng)防病

無論是高血壓患者還是冠心病患者都應(yīng)該關(guān)注天氣變化，注意保暖，及時增減衣服。尤其是早晨鍛煉的時間千萬不要太早，夜間和凌晨的氣溫較低，室內(nèi)外溫差較大，此時，不宜外出活動，最好改到上午九、十點(diǎn)鐘或下午四、五點(diǎn)鐘進(jìn)行鍛煉。慢性病患者外出時最好有家人陪同。

(編輯兆文)