李端俊
寶寶自理習題集
寶寶從1歲半開始,隨著獨立行走能力的具備和身體各部位肌肉力量的增長,就已經(jīng)軔步具備了練習各項基本生話技能酌生理條件。因此,1歲半到2歲這個階段是寶寶開始學生活自理的最佳時機。只要媽媽引導得法,寶寶不僅會很樂于動手練習,而且自信心、參與外在事物的積極性都會不斷提高。
習題1:脫衣服
開始時間:在寶寶15-24個月的時候,通常能夠單腿站立而不會倒下,能控制自己的胳膊、手、腿等,這時候就可以讓寶寶練習自己脫衣服了。
溫馨提示:寶寶有時候可能不小心被衣物纏住了,媽媽可以幫助寶寶把纏住身體的衣物解開。有時候寶寶可能把脫下的衣物塞到了玩具箱、書架或者其他令你驚訝的地方,媽媽也不要生氣。
媽媽示范要點:對這個年齡的小寶寶來說,一般不要給寶寶穿著帶紐扣、拉鏈、繩子等配件的衣物。當寶寶脫衣服時,先讓寶寶將衣袖從袖口處往外拉,將兩只胳膊和肩從衣袖中脫出,然后再幫助寶寶將衣物從頭上拉出。當寶寶脫褲子時,讓寶寶先站立著將褲子部分拉下,然后讓寶寶把手伸到腰后,抓住褲腰往下拉。隨后,讓寶寶坐在椅子上,先慢慢地將左腿從褲腿中取出,然后再慢慢地將右腿從褲腿中取出。到寶寶18-24個月時,寶寶就會逐漸學習穿衣服了。媽媽可以先教寶寶區(qū)分上衣和褲子,這樣寶寶才能知道應該將這些衣物穿在身體的什么部位。
習題2:吃飯
開始時聞:在寶寶12-15個月的時候,小肌肉動作和手眼協(xié)調性有了更進一步的發(fā)展,寶寶可以穩(wěn)穩(wěn)拿住杯子、勺子和碗了。
溫馨提示:寶寶在2歲前,不一定能夠把每一勺食物都吃進嘴里,很可能會把食物灑在餐桌或地板上。
媽媽示范要點:在寶寶12個月的時候(甚至更早一些),媽媽給寶寶喂飯時就可以給寶寶一把小勺。在吃米粥、肝泥、蛋糊等較黏稠的固體食物時,寶寶用勺子舀食物會比較容易控制。在淋浴的時候,給寶寶一個杯子喝點奶,這樣可以鍛煉寶寶使用杯子的技能,即便潑灑出來也便于清潔。
習題3:洗澡
開始時間:從15-18個月開始,小寶寶能夠用香皂涂抹身體的各個部位。
溫馨提示:當寶寶尚在淋浴中時,一要有大人看護。
媽媽示范要點:給寶寶一塊小浴巾、香皂和一個沖水的小塑料杯,讓寶寶自己給自己抹香皂、搓洗、沖水,當然媽媽可能最后還是要給寶寶徹底沖洗,把所有的香皂泡都沖干凈。如果寶寶每天晚上都洗澡,那么每周拿出幾天讓寶寶自己給自己洗澡,媽媽幫忙沖掉泡泡就行了,其他幾天就由媽媽來給寶寶徹底洗個干凈。
習題4:收拾玩具
開始時間:寶寶15~18個月的時候,能夠不需要任何扶助獨立行走,可以在房間里拿取物品,并根據(jù)爸爸和媽媽的指示把物品放到指定的位置。
溫馨提示:寶寶將會需要大量的提醒,還需要爸爸媽媽的幫助,因此不要希望寶寶會做得很完美。
媽媽示范要點:將紙盒子、帆布包、木箱子等玩具收納物放在寶寶的房間里,這樣寶寶拾起玩具時很容易就能找到存放的地方。媽媽可以給這些盒子、袋子和箱子貼上帶圖標的標簽,標簽上畫上幾本圖書、幾塊積木或者一輛小汽車,這樣寶寶就知道將同類的玩具放到帶有同樣圖標的箱盒中。爸爸和媽媽要堅持不斷地要求寶寶收拾自己的玩具,每天專門為這樣的家務事騰出時問,比如晚餐前或晚餐后。當寶寶收拾好自己的玩具后,爸爸和媽媽可以夸獎寶寶,讓他為自己的新本領感到自豪。
習題5:做家務
開始時間:在15~18個月的時候,寶寶能夠手里拿著物品,模仿媽媽每天做日常家務活兒時的樣子。
溫馨提示:期待值不要太高,寶寶畢竟還只是個步履蹣跚的小不點兒。
媽媽示范要點:給寶寶一些便于媽媽監(jiān)督的任務,比如用干凈的抹布抹抹低矮的茶幾、餐桌的桌腿,吃飯前把筷子放在桌上,晾干了的衣服收下來后,幫著媽媽一起折自己的小衣服,簡單對折即可。關鍵的一點就在于,寶寶做得是否完美并不重要,重要的是讓寶寶習慣并喜歡幫媽媽在家里干點兒這樣那樣的事情。
習題6:洗手
開始時間:小寶寶在大約18~24個月的時候就能夠學會如何把手淋濕、抹上香皂、沖洗,然后把手擦干。
溫馨提示:媽媽應該注意檢查寶寶洗手時,水溫是否合適。
媽媽示范要點:將板凳放在水池子旁邊。香皂也放到寶寶能夠拿得到的地方,一塊小毛巾搭在低矮的桿上。教小寶寶如何擰開水,水溫保持涼或溫熱。一般洗手時間在30秒鐘以上,才能有效殺滅細菌,因此媽媽可以和寶寶一起唱一首平時寶寶熟悉的童謠,這樣寶寶能夠有耐心洗足夠長的時間,直到把手洗干凈。
習題7:刷牙
開始時間:寶寶在18~24個月的時候,就能夠用手拿著牙刷,在嘴里來回移動。當他能夠握住牙刷,移動手臂,并控制身體的平衡時,媽媽就可以著手教寶寶刷牙了。
溫馨提示:注意保管好牙膏,小寶寶可能因為喜歡牙膏的味道,想吃掉這牙膏。
媽媽示范要點:水池下方放一張凳子,讓寶寶站在凳子上,水池旁邊放一把小牙刷。媽媽擠出一點牙膏在寶寶的小牙刷上。媽媽可以用夸張的刷牙動作向寶寶展示如何刷牙。為確保寶寶把嘴里的泡沫清潔干凈,最后一定要用清水把牙全部刷一遍。
Tips:2歲以內寶寶還不能做的4件事情:
1收拾碗盤:因為小寶寶行走還不是十分穩(wěn)健,容易摔倒,打碎碗盤,并被劃傷。
2邊走邊吃東西:2歲以下的寶寶很容易被食物噎住,并有導致窒息的危險,因此寶寶一定要坐在椅子上進餐,待食物吃完再下地走動。
3幫助噴灑地板清潔劑或其他清潔精:寶寶很容易將這些物品灑入眼睛和口腔,導致化學污染或中毒。
4插上或取下電源插頭:盡管小寶寶在成人的監(jiān)督下能夠做這類事情,但是為了防止觸電,爸爸和媽媽最好清楚地跟小寶寶說明,一定要離電源插座遠遠的。