徐　婧

班主任開展心理健康教育是指班主任在日常工作中，自覺而有意識地運用心理學的理論和技術，幫助學生提高心理素質，有效地解決學生成長中一系列的心理問題，從而幫助學生形成良好的個性品質。新時期班主任的角色定位決定了其開展心理健康工作的重要性，要求班主任要增進心理健康意識，自覺地利用各種活動，有計劃地促進學生整體素質的提高和個性的全面發(fā)展，維護學生的心理健康。

一、班主任開展心理健康教育的優(yōu)勢

１．班主任是學生的知情者，學生對班主任有信任感和依賴感

心理輔導者不僅要了解被輔導者外在的行為表現(xiàn)，也要了解其內在的心理需求和變化。班主任在這方面具有極大優(yōu)勢。班主任與學生接觸次數(shù)多，時間長，熟悉學生的個性特點，能夠深入了解學生的喜怒哀樂，甚至可以從學生的眼神、動作、表情或神態(tài)中發(fā)現(xiàn)他們內心的想法，感知他們的變化。班主任在生活中較多地關心和體貼學生，在交往中尊重學生，對學生真誠關懷，就會得到學生的接納和認可，學生就會對班主任產生一種信任感和依賴感。這為班主任對學生進行系統(tǒng)的心理健康教育提供了條件。

２．班主任開展心理健康教育有更多的靈活性、多樣性和針對性

班主任對學生進行心理健康教育在時間與空間上具有較大的靈活性。既可以利用較長的時間，如入學教育和班會時間，也可以利用較短的時間，如課間休息、上課前或放學后，針對學生和班級出現(xiàn)的心理問題及時地進行教育和輔導。使學生的問題能夠及時解決，避免心理問題進一步的惡化，取得較好的效果。

班主任開展心理健康教育形式多樣?？梢越Y合各種活動對學生進行團體輔導；通過班級或團隊活動滲透心理健康教育；在課堂教學中通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理問題，促進學生的心理健康發(fā)展。

３．班主任能夠加強任課老師與學生之間的聯(lián)系

教師是學校各項工作得以正常開展的最重要的力量，他們不僅使學生獲得知識，對學生的心理健康也起到了重要的作用。班主任能夠加強師生之間的溝通與交流，化解學生與任課老師之間的矛盾，減少師生之間的心理距離，培養(yǎng)良好的師生關系，使師生相互配合，最大限度地促進學生健康的成長。

４．班主任能夠及時與家長溝通，家校聯(lián)手共同做好學生的心理疏導工作

心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，需要學校、家庭和社會的共同參與、配合和支持。家校聯(lián)手的最佳聯(lián)系人就是班主任，他能夠引導家長關注學生的心理需求，維護學生心理的健康發(fā)展，使家長根據(jù)學生的心理特點和發(fā)展規(guī)律，以平等、民主的態(tài)度對學生進行正確的家庭教育、心理輔導，創(chuàng)設一個良好的心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境，有效地達到學校教育和家庭教育的有機結合。

二、班主任實施心理健康教育的途徑

１．以自身良好的心理素質來影響學生

班主任對學生全面健康地成長起著重要的作用，只有心理素質高的班主任才能培養(yǎng)出心理健康的學生。班主任是學生心目中的重要人物，是學生認同的楷模，最能發(fā)揮潛移默化的作用，心理健康的班主任能用自身美好的心靈去塑造學生健康的心靈，建立良好的心理素質系統(tǒng)，保持健康的心理狀態(tài)。

２．優(yōu)化班級心理環(huán)境

心理環(huán)境作為一種“對人的心理事件發(fā)生實際影響的環(huán)境”，無疑是一種以觀念形式表現(xiàn)出來的環(huán)境，它既是主體對客體的反映，但又不同于客觀環(huán)境刺激下所出現(xiàn)的心理反映。這是一種在客觀環(huán)境的作用下，通過主體對客觀環(huán)境的內化、整合，在一定心理時空表現(xiàn)出來的，對主體心理行為產生實際影響的觀念環(huán)境。優(yōu)化班級心理環(huán)境可以從以下幾個方面開展。

（１）構建良好的認知環(huán)境

班主任在創(chuàng)設新的班級時，應該為學生創(chuàng)設一個良好的認知環(huán)境，使學生對班級從一開始就有一個良好的第一印象。比如班主任在布置教室環(huán)境時，可以和同學們一道貼上一些生動活潑的圖片和條幅，做到教室的凈化和美化，使學生在潛移默化中形成良好的性格和習慣。班主任還可以充分利用教室里的黑板報和手抄報等形式，增強學生的心理健康知識，激發(fā)學生的求知欲和創(chuàng)造性。

（２）形成溫馨的感情環(huán)境

感情環(huán)境是由情緒、情感契合而成的，以心理體驗形式在主體心理時空由內部心理感受和外部表情呈現(xiàn)出來的，是具有感染性、潛在性的心理環(huán)境。優(yōu)化班級心理環(huán)境，就是要通過情感的感染性機制達到對班級群體的普遍性影響。感染性會在無形中以一種巨大的力量影響著主體的心理與行為。班主任在創(chuàng)設溫馨的班級感情環(huán)境中會起到十分重要的作用，他的每一個細小動作或微妙的神情暗示，以及積極的情感特征，都會起到調控學生情緒變化，達到師生心靈與情感溝通的積極作用。

（３）創(chuàng)設民主的人文環(huán)境

心理環(huán)境是對人的心理發(fā)揮著實際影響的社會生活環(huán)境，創(chuàng)設一個民主的人文環(huán)境對優(yōu)化班級心理環(huán)境有非常重要的意義。班級的人際關系、教師對學生的期望、師生之間的情感交流等人文環(huán)境本身就是班級心理環(huán)境的重要組成部分。作為班主任就要尊重學生的人格，消除權威意識，在學生面前展現(xiàn)最真實的情感和態(tài)度，給學生一個安全的心理環(huán)境。同時能夠包容學生的錯誤，把學生當作發(fā)展中的人來看待。善于傾聽學生的心聲，使他們感受到教師對他的尊重和關注，這些都有利于創(chuàng)設一個充滿關愛、平等民主、尊重個性的人文教育環(huán)境。

３．利用班級常規(guī)工作開展心理健康教育

班級是學校教育的基本組織形式，要在班級常規(guī)工作中實現(xiàn)學校教育目標是班主任基本的工作職責。班主任從接班的那一刻起，就需要去做一系列的事情，比如了解和熟悉學生、組建學生干部隊伍、確立班風班規(guī)、創(chuàng)設學習氛圍、形成班集體等等。這一系列經常性、常規(guī)性工作其實又是實施心理健康教育的結合點，運用心理輔導的理念和技巧來做常規(guī)工作，可以起到事半功倍的效果。心理輔導理念的介入，能使班主任的視角轉向學生素質的提高，面對班級常規(guī)工作，班主任就不再是被動地應付，而是主動地面對；不再是盲目地為做而做，而是將其作為培養(yǎng)學生健全人格的最佳結合點。作為班主任就應當在這些日常工作中融合心理健康教育的理念與方法，目中有學生，將每一項常規(guī)工作都視為心理健康教育的良機，使心理健康教育有了時空的保證。

４．拓展班級心理健康教育活動

活動是重要的心理健康教育策略。直接決定著學生心理發(fā)展的是學生外部和內部活動的發(fā)展。心理在活動中表現(xiàn)，通過活動而被客觀地認識，并且在活動中形成。班級心理健康教育活動主要有心理健康教育活動和主題班隊會。從心理健康教育意義上來說，應該拓展一些班級心理健康教育活動，如游戲、春游等等。生動活潑的活動可以促進人際交往，建立團結合作、友愛互助的人際關系，體驗生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生都可以找到表現(xiàn)自己，取得成功的機會，促進身心和諧的發(fā)展。班主任設計的活動一定要有針對性，即在活動中培養(yǎng)學生的哪些心理品質，設計什么樣的活動作為載體來培養(yǎng)學生，班主任要心中有數(shù)。

同學之間年齡相仿，經歷相似，對一些問題的理解和看法也有共識。同學之間能夠彼此理解，在主題班隊會中就容易形成良好的氣氛，有利于疏導學生的心理問題及矯正學生的不良心態(tài)。在主題班隊會前，班主任要提前準備，摸清學生的心理發(fā)展脈絡，加以適當?shù)囊龑?，以確保班隊會的正確導向，起到應有的作用。召開班隊會的過程中，班主任要善于發(fā)現(xiàn)學生表述時言語和情感上的細微變化，理解學生沒說出來的深層次的意思，尋找學生的群體傾向，及時進行針對性的指導，以解開學生心中的癥結。班主任在利用主題班隊會對學生進行心理輔導時，首先要認同學生的想法，然后有意識引導，使學生通過積極思考，由學生自己自然地改變原有的不正確觀念或想法。但同時必須注意，避免揭露學生隱私，防止出現(xiàn)新的心理問題，班主任要充分調動學生暢談自己看法的積極性，通過同學間的互補，使學生放下心理負擔。