芬　達(dá)

“過年了!過年了!”過年可以放鞭炮、拿壓歲錢，還能大吃特吃。吃完水餃吃年糕，吃完火鍋吃燒烤。從大年夜開吃，一直吃到大年十五。雖然嘴巴里說吃不下啦，但是一看到美味就顧不上超負(fù)荷的胃了，告訴自己只嘗一下，到了最后還是會把它們消滅殆盡。可憐的胃啊，會被我吃到爆炸嗎?

胃部破裂的情況雖然比較罕見，但青少年卻是易發(fā)人群。因為對我們青少年來說，胃部和消化系統(tǒng)的功能還不是非常強(qiáng)健，再加上過年這個特殊時期，好吃的東西多，而我們在飲食方面的自我控制能力又差，就容易因飲食過量而導(dǎo)致胃部發(fā)脹等問題。如果不注意適時正確地調(diào)理，就可能引起胃部破裂。更嚴(yán)重的是胃部脹破后，原來囤積在里面的食物和液體會從胃中漏出，流入腹腔，造成器官衰竭從而威脅生命。在四川，一名叫蕭蕭(化名)的女孩就因為飲食過量撐破了胃，并發(fā)其他疾病，醫(yī)生們經(jīng)過一個多月的搶救才將她從死亡線上拉了回來。

我們肯定不會暴飲暴食了，但萬一不留神吃多了該怎么辦呢?據(jù)醫(yī)生介紹，一般進(jìn)食過多或過快會引起脹痛，也就是我常說的“吃撐了”。遇到這種情況，我們一定要學(xué)會用正確的方法來緩解胃部壓力。醫(yī)生建議，如果我們感到胃脹，最好的方法就是躺在床上休息。而像多活動、多喝水幫助消化的講法則是不可取的。因為在胃部已經(jīng)很“脆弱”的情況下，那樣做容易引發(fā)急性胃擴(kuò)張，造成危險。

但如果胃脹痛得比較嚴(yán)重，就應(yīng)該立即到醫(yī)院治療，千萬不要以為吃一些幫助消化的藥就沒事了。因為過年期間我們吃的肉類和甜食比較多，而像蔬菜類助消化的食物又比較少，這樣的飲食結(jié)構(gòu)不容易消化，就算吃了助消化的藥，也起不了太大的作用。據(jù)報道，天津市兒童醫(yī)院有一年過年時，到大年初三，已經(jīng)有600多名孩子因為吃撐了而到醫(yī)院就醫(yī)。

看樣子，就算美食當(dāng)前，我們也要懂得合理選擇才行啊。最后祝愿大家在新年里吃得開心，吃得健康!

(選自《課外生活》)