編輯／莉　萊

健康

本版由新華社供稿

功能性胃病須注意“心療”

很多人有上腹疼痛、燒心等胃病癥狀，到醫(yī)院檢查卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。這種疾病臨床上稱為功能性消化不良，與不良情緒和精神狀態(tài)有關(guān)，須注意進(jìn)行“心療”。這種疾病的臨床表現(xiàn)和慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及膽囊炎相似，經(jīng)常被誤診。功能性消化不良的發(fā)病原因有很多，但精神因素作為發(fā)病誘因比較常見(jiàn)。要想胃腸健康，要保持好的精神面貌和心態(tài)，遇事豁達(dá)，自我減壓。注意養(yǎng)成健康的生活方式，按時(shí)飲食起居，注意膳食平衡。少吃夜宵，晚飯不宜吃得太晚，盡量減少胃的負(fù)擔(dān)。（黎昌政）

兒童反復(fù)腹痛

可能患“成人病”

小兒慢性腹痛常表現(xiàn)為多發(fā)性的陣發(fā)性腹痛，腹痛持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，當(dāng)家長(zhǎng)意識(shí)到要去檢查時(shí)，腹痛一般已經(jīng)好了，部分家長(zhǎng)忽視致使患兒得不到及時(shí)有效的治療。小兒慢性腹痛常被認(rèn)為是腸道寄生蟲(chóng)病、胃痙攣、腸痙攣。事實(shí)上引發(fā)小兒反復(fù)發(fā)作性腹痛的主要疾病是胃與十二指腸的炎癥，所占比例在八成左右，而胃與十二指腸潰瘍所占比例在10%以上。因此，小兒反復(fù)腹痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。（曹健、夏晨）

工作壓力大

警惕軀體“情緒化”

明明身體不舒服，到醫(yī)院做檢查卻查不出什么毛病，不少人為此煩惱不已。專家提醒，出現(xiàn)這種身體沒(méi)毛病卻有諸多不適的人群，工作壓力大的人要小心精神壓力導(dǎo)致的軀體“情緒化”，注意為自己適當(dāng)減壓。

這類由心理因素引起的、無(wú)器質(zhì)性疾病基礎(chǔ)的軀體和精神癥狀，可出現(xiàn)強(qiáng)直姿勢(shì)、強(qiáng)直動(dòng)作、重復(fù)運(yùn)動(dòng)、呼吸急促、麻痹、抽搐等癥狀，以女性多見(jiàn)。軀體的“情緒化”表現(xiàn)不是身體疾病，而是人際關(guān)系、家庭角色及工作等各種壓力的折射。（黎昌政）

太極拳緩解膝關(guān)節(jié)疼痛

據(jù)路透社報(bào)道，波士頓塔夫茨醫(yī)學(xué)中心一個(gè)研究小組25日在美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)院會(huì)議上公布了這一研究結(jié)果。研究報(bào)告說(shuō)：“太極運(yùn)動(dòng)神形合一，有助于膝蓋自我修復(fù)?！?/p>

研究人員對(duì)一組60多歲的膝關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行12周跟蹤調(diào)查，讓其中一部分患者每周打兩次太極拳，每次半小時(shí)；另一部分患者進(jìn)行等量常規(guī)拉伸練習(xí)。這些患者關(guān)節(jié)炎病史均超過(guò)10年。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持打太極拳的患者關(guān)節(jié)疼痛明顯緩解，身體機(jī)能獲得改善。

長(zhǎng)時(shí)間穿防輻射服有害無(wú)益

有關(guān)專家表示，孕婦對(duì)輻射有點(diǎn)緊張過(guò)度了，長(zhǎng)時(shí)間穿防輻射服有害無(wú)益。

孕婦防輻射服的原理就是把衣料里織進(jìn)金屬絲，依靠金屬絲的屏蔽作用防輻射，這就好像將物體扣入一個(gè)不銹鋼碗，不銹鋼碗將物體完全覆蓋起來(lái)，從而達(dá)到防輻射效果。這樣一來(lái)，一些對(duì)身體有益的東西也同時(shí)被拒絕了，如陽(yáng)光中的紅外線，適度的照射對(duì)身體有益，可以幫助胎兒健康發(fā)育。

專家提醒，只要防護(hù)得當(dāng)，并不是每個(gè)孕婦都要穿戴防輻射裝備，更沒(méi)有“多穿即好”的說(shuō)法，千萬(wàn)不要成天捂在防輻射服里。（朱旭東）

百歲女壽星長(zhǎng)壽秘訣

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，這名終身未嫁的老婦名叫克拉拉?梅亞德莫爾，退休前做秘書(shū)工作。她已105歲。

梅亞德莫爾說(shuō)，她因“太忙”而無(wú)暇與異性發(fā)展親密關(guān)系，至今仍為保持獨(dú)身而自豪。

梅亞德莫爾說(shuō)：“別人問(wèn)，我是不是同性戀，答案是否定的。我只是對(duì)性生活從來(lái)不感興趣。我猜，會(huì)很麻煩，我總是忙于其他事?！?/p>

梅亞德莫爾的愛(ài)好包括閱讀、園藝、散步、烹飪和聽(tīng)廣播。

“恐嚇”止哭影響心理健康

一些缺乏耐心的父母常以“恐嚇”方式讓小孩止哭。殊不知，這樣做對(duì)孩子的心理發(fā)育將帶來(lái)不良影響，因?yàn)樾旱恼Z(yǔ)言發(fā)育尚未成熟，不會(huì)使用合適的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，而將不滿、憂郁積壓在心中，并以異常的心理或行為表現(xiàn)出來(lái)。例如，有的小孩因害怕產(chǎn)生畏縮、焦慮情緒；有些小孩脾氣變得暴怒，甚至出現(xiàn)打人、罵人等進(jìn)攻性行為；有的小孩將心中不滿發(fā)泄于同伴，與小伙伴很難相處。（程正軍）

大腦低血糖誘發(fā)早老性癡呆

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，大腦血糖含量緩慢降低會(huì)導(dǎo)致大腦血流量降低，從而使大腦能量不足。如果這種情況長(zhǎng)期出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致一種名叫elF2alpha的蛋白發(fā)生變異，從而促成一種特定酶的形成，引發(fā)導(dǎo)致早老性癡呆癥的大腦貝塔淀粉樣蛋白堆積。

早老性癡呆癥是最常見(jiàn)的老年癡呆癥，表現(xiàn)為認(rèn)知、記憶和語(yǔ)言功能出現(xiàn)障礙等。人們可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉、降低膽固醇和控制血壓來(lái)提高大腦血糖含量水平，改善大腦血流狀況，預(yù)防早老性癡呆癥。