自結(jié)婚直到孩子三歲，若蘭也未曾感到夫妻性生活有什么不滿意的地方，更沒(méi)有懷疑過(guò)先生的性能力。在床上，他們雖然才只有十幾分鐘的功夫，但那如騰云駕霧，飄飄欲仙的感覺(jué)，足以把她送上愛(ài)的“天堂”。她一直認(rèn)為自己是個(gè)幸福滿足的女人。

直到開(kāi)了一次“眼界”，她這才猛然冒出一個(gè)念頭：難道說(shuō)，我們的性生活不正常?

話要從頭說(shuō)起。今年的五月份，若蘭到廣州出差。她的大學(xué)同學(xué)茉莉非要她再住兩天玩一玩。盛情難卻，她就住在了茉莉的家里。

第二天晚上，茉莉先生的公司有個(gè)晚會(huì)，要求家屬也去聯(lián)歡。茉莉臨走時(shí)說(shuō)：“那你看會(huì)兒電視。那兒有DVD，我這里有不少好盤，你隨便看?！?/p>

茱莉兩口子走后，她看了一會(huì)兒電視節(jié)目，覺(jué)得無(wú)聊，心想還是看張光盤睡覺(jué)吧，好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有看過(guò)西方大片了。

她在碟架上翻了翻，翻到下邊，有幾張盤用報(bào)紙包著，也沒(méi)有封套和說(shuō)明。這是什么?難道是黃色影碟?她從來(lái)沒(méi)有看過(guò)這些玩意。雖有猶豫，但還是忍不住強(qiáng)烈的好奇感。

她拿了最上邊的一張放進(jìn)了DVD機(jī)，按下了PLAY。電視機(jī)畫(huà)面一亮，赫然跟出一個(gè)一絲不掛的性感女人，挑逗地伸著舌頭，雙手揉捏著自己一雙巨大的乳房，扭動(dòng)著豐滿的屁股，私處的體毛也清晰可見(jiàn)。她嚇了一跳，本能地拿起了電視遙控器，把電視給關(guān)掉了。

她坐在沙發(fā)上，心怦怦地跳，好像剛才在畫(huà)面上脫光了衣服的是她自己，又覺(jué)得自己做了見(jiàn)不得人的事，別扭極了。

她低頭看了一眼剛剛坐過(guò)的沙發(fā)，寬大舒適，可以把人完全陷進(jìn)去。忽然，一個(gè)想法油然而生：茉莉是不是就坐在這里和她先生看這些?一個(gè)人看還是和先生一塊看?那么……

她覺(jué)得自己的臉開(kāi)始發(fā)燙。我怎么想這些。怎么回事P她重新坐到沙發(fā)里，呆呆地望著黑黑的電視屏幕，腦子里亂七八糟的。這時(shí)她發(fā)現(xiàn)，剛才只是關(guān)了電視機(jī)，DVD還開(kāi)著，碟片在里邊繼續(xù)播放著!

那里邊到底是個(gè)什么樣的世界?

她猶豫著，放下了DVD的遙控器，拿起了電視機(jī)的遙控器，打開(kāi)了電視!

一陣喘氣和呻吟聲立即充滿了房間，她被嚇了一跳，趕緊把聲音往下調(diào)，一直到完全沒(méi)有了聲音!畫(huà)面上是一對(duì)完全赤裸的男女，女的就是剛才出現(xiàn)的那個(gè)性感女人。正跪住那個(gè)男人的腿中間，兩手捧著一個(gè)巨大的東西，往嘴里送……

她看得目瞪口呆，腦子里一片空白!時(shí)間大約過(guò)去了近一個(gè)小時(shí)，光盤放完了。

一會(huì)兒，那個(gè)女的躺下了，那個(gè)男人卻跪在了她的后面……

她木木地站起來(lái)，關(guān)掉電視機(jī)和DVD，躺在床上，剛才的許多鏡頭還在眼前晃來(lái)晃去。她猛然想起和自己先生的性愛(ài)：我們才做多長(zhǎng)時(shí)間啊!看著電視上的這對(duì)男女足足有四五十分鐘吧?原來(lái)做愛(ài)時(shí)間越長(zhǎng)越快樂(lè)啊?她身體在渴望著什么，反復(fù)地?fù)崮χ约海褚粭l濕潤(rùn)的魚(yú)躺在沙灘上，翻來(lái)覆去。這一夜，她無(wú)法入睡。

第二天下午，她坐上了回家的飛機(jī)。吃完晚飯，她早早打發(fā)孩子上了床，自己洗了澡，就催促先生。先生顯然也很想她，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地沖洗了一下，就拉她上了床。

先生趴到了她的身上，慢條斯理地進(jìn)入了她的身體。這時(shí)，她突然想起電視里的那對(duì)男女，多么想讓先生多做一會(huì)啊!她好像從來(lái)沒(méi)有想到今天晚上自己竟然會(huì)對(duì)性有如此的渴望。她不由自主地緊緊抱住他，緊緊地用身體擠壓他，可先生還是像往常一樣。沒(méi)一會(huì)兒就趴在她身上不動(dòng)了，喘起了粗氣。她甚至覺(jué)得這次比以往的時(shí)間還要短。

當(dāng)一切過(guò)去，先生很快沉沉地睡去，她卻睡不著，莫名其妙地傷感。

正常的性生活是怎么樣?是他們這樣的還是她看的碟片里的那樣?黃色碟片是壞東西，是教人學(xué)壞的，那樣應(yīng)該是放縱和淫蕩。她和先生應(yīng)該是正常的女人和男人，他們過(guò)的才是正常的生活，可她為什么又渴望那種性生活呢?是她學(xué)壞了嗎?

專家點(diǎn)評(píng)：

時(shí)下，確有不少女性，她們的性功能本來(lái)是正常的，但因?yàn)榻佑|了一些色情品，對(duì)性高潮產(chǎn)生了過(guò)高的期望，反而出現(xiàn)了心理問(wèn)題。

色情片中的男女個(gè)個(gè)性力超群，一干就是半個(gè)小時(shí)以上，使許多人看了自嘆不如，有的人甚至懷疑自己是否正常。孰不知，這一方面是靠春藥來(lái)維持性力。另一方面則是運(yùn)用了電影制作中的雕蟲(chóng)小技——剪輯罷了。作為普通人，如果看這些東西僅僅作為一種娛樂(lè)，滿足一下好奇心倒也罷了，如果將此作為性生活的教材或模仿對(duì)象，甚至以此對(duì)照自己就有問(wèn)題了。非但無(wú)益，反而有害。

根據(jù)研究，一次性交的時(shí)間多在幾分鐘到一二十分鐘之間。而其中幾分鐘的占了大多數(shù)。如今，“性”這檔事被人們議論的多了，有些人甚至以自己擁有超時(shí)的、超能力的性交為炫耀的條件之一，更有甚者以自己特別能戰(zhàn)為樂(lè)事。然而，做得久并非就是快樂(lè)的。

人的性反應(yīng)，從性欲開(kāi)始被喚起到重新平復(fù)，遵循著一個(gè)“基本程序”，這個(gè)“程序”被劃分為四個(gè)階段，即興奮期、平臺(tái)期、高潮期、消退期。僅就女性而言，興奮期，這是性沖動(dòng)萌發(fā)階段，是由肉體或精神的性刺激所引起的。喚起性興奮所需要的時(shí)間長(zhǎng)度變化很大，有時(shí)只需要二三分鐘，有時(shí)卻長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)。這段時(shí)間的長(zhǎng)短依賴于很多因素：心理狀況、情緒、疲勞的程度、性刺激的有效性等。

在興奮期內(nèi)，女性的生殖器充血會(huì)使陰道滲出大量液體，這是女性性喚起的主要標(biāo)志。此時(shí)，大小陰唇由于充血變得腫脹，未產(chǎn)婦同經(jīng)產(chǎn)婦的大陰唇反應(yīng)有所不同：未產(chǎn)婦的大陰唇逐漸從陰道口向外張開(kāi)，而經(jīng)產(chǎn)婦大陰唇則只是稍稍分開(kāi)，并向下垂。陰蒂由于充血開(kāi)始腫脹，使陰蒂頭從包皮下突出，陰蒂會(huì)清晰可見(jiàn)。子宮頸和子宮體會(huì)向上提升，陰道的內(nèi)2／3部分發(fā)生擴(kuò)張，從而使陰道腔伸長(zhǎng)1／4。再加上腫大的小陰唇，陰道即有足夠的空間來(lái)容納陰莖。幾乎所有的婦女都會(huì)在興奮期發(fā)生乳頭和乳暈的豎起。另一個(gè)性興奮特征是肌肉緊張。軀體肌肉特別是腿、胳膊、手、頸、下腹部及骨盆區(qū)的肌肉會(huì)發(fā)生不自主的收縮。這些生理變化的主觀效應(yīng)是固人而異的。一般情況下，女性會(huì)覺(jué)得陰部發(fā)生抽搐、充血或是感到下腹部空虛，還伴有全身緊張的感受。如果女性故意收緊陰部的肌肉以抑制性興奮，這樣做就有可能使其無(wú)法在性活動(dòng)中得到放松，從而不能產(chǎn)生性高潮。

平臺(tái)期，預(yù)示著性高潮的生理緊張、肌肉緊張和神經(jīng)興奮均達(dá)到更高的程度。呼吸加深加快，生殖器充血更加顯著，欣快感的主觀感覺(jué)強(qiáng)烈，生殖器區(qū)域也對(duì)接觸產(chǎn)生了高度的敏感性。陰道內(nèi)2／3段隨子宮提升進(jìn)一步擴(kuò)張，陰道外1／3段發(fā)生顯著的充血而呈特征性的縮窄，稱為“性高潮平臺(tái)”。這種緊縮對(duì)插入陰道的陰莖有一種“緊握”作用。陰道“緊握”陰部的部分集中了豐富的感覺(jué)神經(jīng)末梢，這可以解釋為什么在性交時(shí)陰莖的大小對(duì)女性所感受到的肉體刺激并不很重要。在性交過(guò)程中，女性可以前后運(yùn)動(dòng)骨盆以增加生殖器區(qū)域的接觸。這種運(yùn)動(dòng)在開(kāi)始時(shí)是緩慢的，由意識(shí)控制。但是，一旦運(yùn)動(dòng)變得快而猛烈時(shí)，保持自主控制就困難了。這時(shí)，身體的運(yùn)動(dòng)往往好像是“自動(dòng)”進(jìn)行的。如果希望達(dá)到性高潮，就應(yīng)在開(kāi)始進(jìn)行快速而猛烈的身體運(yùn)動(dòng)之前，體驗(yàn)到性高潮即將來(lái)臨。為了做到這一點(diǎn)，與丈夫之間的情感交流則顯得非常重要。

高潮期。是性反應(yīng)歷程中最短暫，但又十分重要的階段，僅有幾秒鐘至十幾秒鐘的時(shí)間。在此之前形成的高度的肌肉緊張，在這短暫的時(shí)間內(nèi)便會(huì)通過(guò)不隨意的肌肉痙攣而得到釋放，這種痙孿會(huì)帶來(lái)波浪式的快適感。肌肉收縮開(kāi)始于陰道下部，緊接著發(fā)生子宮的節(jié)律性收縮，從子宮底一直發(fā)展到子宮頸。開(kāi)始的3－4次收縮，間隔約為0.8秒，之后間隔延長(zhǎng)，收縮減弱。性高潮的強(qiáng)度可由這種收縮的數(shù)目來(lái)決定。一次較輕度的性高潮包括3－5次肌肉痙攣，而強(qiáng)烈一些的可達(dá)8－10次，或更多。一般來(lái)說(shuō)，性高潮肌肉痙攣發(fā)生的次數(shù)較多，經(jīng)歷時(shí)間也較長(zhǎng)。女性性高潮的發(fā)生是以身體緊張的突然停止為標(biāo)志的。隨之而來(lái)的便是一種快感的高潮，這種快感由陰蒂開(kāi)始向整個(gè)陰部放射，同時(shí)也會(huì)感到瞬間的眩暈，失去對(duì)周圍環(huán)境的知覺(jué)，很多女性的感覺(jué)主要集中在陰部，并有一種將內(nèi)部“向下推”的強(qiáng)烈欲望。片刻之后，一種溫暖的浪潮便會(huì)從陰部流向全身，充滿整個(gè)身體。最后，會(huì)感到陰部肌肉發(fā)生痙攣和抽搐。從而在生理上和心理上獲得了極大的滿足。

消退期，上述興奮過(guò)程復(fù)原，心跳呼吸平穩(wěn)，性器官充血消退。上述四期是女性性生活生理性變化的表現(xiàn)，而其中性高潮的到來(lái)則是性欲的頂峰，是愛(ài)的協(xié)奏曲中最為美妙的樂(lè)章。

性高潮，真正地說(shuō)來(lái)是借著性行為使感情更加契合，男女雙方都有滿足感而達(dá)到一種幸福、愉快的狀態(tài)。當(dāng)然男女在情、生理及l(fā)心理上的不同，性高潮的來(lái)臨也有時(shí)間上的差異。一般而言，男性的性沖動(dòng)是來(lái)得快，去得也快。相反，女性的反應(yīng)就比較遲緩，所以有些人認(rèn)為，唯有持久的性交，才能使女性達(dá)到高潮。這是不準(zhǔn)確的，或者說(shuō)是不全面的。

因?yàn)椋瑫r(shí)間差并非持久才能解決，男性的性沖動(dòng)及性交是多于或等于情，而女性因位處被動(dòng)，心理上的認(rèn)知往往是情多于欲。但無(wú)論如何，感情才是其中最重要的因素，有了感情作基礎(chǔ)，作為調(diào)和荊，女性的性欲也是可以被激發(fā)的。事實(shí)還證明，陰道雖有彈性，但多次來(lái)回的沖撞、摩擦，并不一定會(huì)令女性身體感覺(jué)愉快，有時(shí)候甚至是一種負(fù)擔(dān)或者不悅。

再者，性交時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，對(duì)雙方的身體都很不利。一方面，過(guò)性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過(guò)程，如全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng)，心跳加快。心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加等，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果過(guò)性生活的時(shí)間拖得很長(zhǎng)，就會(huì)使人體的能量消耗過(guò)度而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸疼，全身乏力等不適，這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。

另一方面，過(guò)性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。所以，男女性生活時(shí)間上的持久并不是‘性?！奈ㄒ粯?biāo)志。

總之，性愛(ài)如同一部戲劇，劇情冗長(zhǎng)拖沓會(huì)讓人覺(jué)得平淡乏味，“短小精悍”往往更讓人覺(jué)得精彩。