只要你是女人，就應(yīng)該為自己生一個孩子，孩子是你生命的延續(xù)?？鞓返脑慈?，是你真正的良金美玉，無價之寶。

春天，是孕育的季節(jié)，你是否也考慮孕育一個“金牛寶寶”?當(dāng)你看到孩子那天使般的臉蛋時，你也許會生出幸福的感慨：此生足矣!

答疑篇：為什么不想要孩子?

理由一：事業(yè)正處于上升期，不甘心就此擱淺。從懷孕到完成哺乳期，需要近兩年的時間，而這兩年，一門心思撲在孩子身上，不僅耽誤學(xué)習(xí)新知識，同時連以前所學(xué)也生疏了，重回職場時又要重新開始。

編輯觀點：早生孩子早當(dāng)媽就解決這一難題了，剛?cè)肼殘鰰r，工作成就及職位升遷等幾乎無從談起，不如在這段人生磨合期內(nèi)趁早完成生兒育女的人生大事，度過磨合期后，再放手干一番事業(yè)。

理由二：擔(dān)心飯碗不保，公司對懷孕女職員有歧視。老板一聽說你有懷孕的打算，立刻用招新人的方式來恐嚇你。

編輯觀點：說現(xiàn)實點，工作終歸是老板的，孩子才是自己的血親骨肉；工作再好，也是十年八載的事，孩子會陪伴你一生，給你溫暖與愛。如果你懷孕被遭遇公司冷淡，我勸你大可離開這家公司，這樣的公司永遠(yuǎn)只會站在自己的立場考慮問題，哪天你病了，或遭遇重大事故，他照樣會毫不留情地炒你。其實，很多不錯的公司更愿意用已結(jié)婚生子的女性，這樣的女性更穩(wěn)定，更踏實，更有責(zé)任心。

理由三：經(jīng)濟壓力。據(jù)專家預(yù)算，在城市里養(yǎng)一個孩子，從孩子出生到大學(xué)畢業(yè)，需要49萬元，這筆巨款哪里來?為人父母，當(dāng)然不愿孩子吃苦受累，既然不能給孩子一個幸福無憂的環(huán)境，何必要生?

編輯觀點：你不生孩子經(jīng)濟壓力也在，養(yǎng)孩子并不像你想象中那么恐怖。49萬元的預(yù)算不是一次性的，分20年支付，平均—年2萬多元，而且，國家剛出臺政策，停收了10項教育費，養(yǎng)孩子成本降低了。

理由四：擔(dān)心孩子長大沒出息學(xué)壞。生孩子不是購物，可以擇優(yōu)萬一孩子天生性格有缺陷，或者變態(tài)，那怎么辦?

編輯觀點：孩子有沒有出息，教育很重要。家長教得好，孩子肯定不會學(xué)壞，性格可以通過后天塑造的，所謂變態(tài)，更是無稽之談。

理由五：生孩子會“毀容”。女人在懷孕后臉上會長出難看的蝴蝶斑，盡管孩子出生以后會慢慢淡化，但多多少少總會流下痕跡。而且，皮膚也不似以前緊致細(xì)膩了，一不小心就成了黃臉婆。

編輯觀點：醫(yī)學(xué)證明，只有20％的女性懷孕后會出現(xiàn)蝴蝶斑，一般來說，不需要任何治療措施，在生產(chǎn)之后，體內(nèi)雌性激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后，大部分人的妊娠斑會逐漸變淺或消失。皮膚只要做好保養(yǎng)工作，照樣水嫩緊致。

理由六：生孩子會破壞體形。懷孕是個很艱巨的工程，懷孕過程中，女人會迅速增重，骨盆全部張開，皮膚也會撐到極限，所以，生完孩子后，特別容易發(fā)胖，還會有可怕的妊娠紋，乳房變形，失去彈性，那可是一輩子也難以恢復(fù)過來的。

編輯觀點：產(chǎn)后容易發(fā)胖的原因是懷孕和坐月子補得太厲害了，又缺乏運動，脂肪堆積，造成肥胖。只要在懷孕期間控制好體重，生產(chǎn)后迅速恢復(fù)鍛練，身材很快就恢復(fù)了。做好孕期產(chǎn)后保養(yǎng)工作，妊娠紋、乳房變形也是可以控制的。

理由七：影響夫妻感情。有了孩子以后，倆人世界變成三人行，夫妻倆會不由自主地把所有的心思和注意力都放在孩子身上，對對方的需要和情感關(guān)懷大不如前，甚至開始影響到性生活。

編輯觀點：知道一點幾何常識的人都知道，三角形的狀態(tài)最穩(wěn)定。在一個核心家庭中，丈夫、妻子和孩子這三個點的情感互動，將矛盾的萌芽消滅在初始狀態(tài)中。再沒有比養(yǎng)育一個孩子所帶來的“同舟共濟”的感受，更有助于婚姻的穩(wěn)定了，也是夫妻安度“審美疲勞”的一個契機。

分享篇：明星媽媽的育兒經(jīng)

麥當(dāng)娜：不許女兒當(dāng)“女巫”

麥當(dāng)娜對小孩立下多條家規(guī)，她驕傲地說：“我的小孩必需整理自己弄亂的地方，一周只能看一部電影和2個電視節(jié)目。”由于子女年紀(jì)還小，麥當(dāng)娜甚少帶他們?nèi)⑴c首映會等正式公開場合，以免自己情緒失控，當(dāng)眾罵小孩?！豆げㄌ亍返?集在英國公開招募童星t幣演劇中的一個新角色，吸引了數(shù)以干計的少女在寒風(fēng)中通宵等候，而麥當(dāng)娜的愛女Lourdes本來也是其中一人，不過受到娜姐的勸阻才作罷。Lourdes認(rèn)為自己具備飾演小女巫的特質(zhì)，但做媽媽的卻搬出片商制定的13歲年齡下限作為擋箭牌，要求女兒耐心等待，等長大后再說。

格溫妮斯·帕特洛：健康飲食高于一切

奧斯卡影后格溫妮斯·帕特洛生下寶貝女兒“蘋果”后，便成為一個模范慈母，成天抱著女兒，一刻也舍不得離開，她說：“蘋果完全改變了我的生命，她現(xiàn)在是我的全部!”

格溫妮斯對小蘋果呵護備至，為了她的健康，格溫妮斯一切采取自然主義。在小蘋果的生日派對上，她一手打點素食蛋糕和強調(diào)健康減少咖啡因的咖啡；而日常生活中，格溫妮斯更是和女兒以西班牙語溝通，全力培養(yǎng)女兒全球化的語言能力。

愛女心切的格溫妮斯早前更出動衛(wèi)星監(jiān)控設(shè)備，監(jiān)察女兒的一舉一動。格溫妮斯有很嚴(yán)重的潔癖，做了媽媽以后，她的潔癖更登上了另一個高度一一她不讓別人摸她的寶貝女兒。平常親友們見到可愛的蘋果，肯定要摸摸她的小手，抱抱她。但是有這個潔癖母親在，誰不先去用特制的殺菌香皂洗手，誰就別想碰她的寶貝女兒!

毛阿敏：孩子讓我樂觀

毛阿敏一直是處于娛樂圈風(fēng)口浪尖的人物，做了媽媽之后，依然是媒體追逐的對象。毛阿敏中年得子，高齡產(chǎn)子本來就是一件很危險的事情，但是毛阿敏毅然選擇了順產(chǎn)。毛阿敏的經(jīng)紀(jì)人陳大鵬說：“阿敏也有脆弱的時候，看著襁褓中稚嫩的女兒，她擔(dān)心女兒所經(jīng)歷的成長道路會不會有陷阱，會不會不平坦。然而阿敏生子以后更加有愛心了，她會給女兒唱歌，哼搖籃曲呢?，F(xiàn)在她很少露面，她把更多的時間給了女兒，因為女兒讓她生活得更樂觀?！?/p>

李靜：母女同行

知名主持人李靜出門喜歡帶女兒，上班、出差都帶著。談起女兒，李靜特別幸福。

“她和我特別好，我平時出去也經(jīng)常帶著她?！崩铎o說?，F(xiàn)在，小沐爾對錄影棚的環(huán)境也非常熟悉，還開始主動為媽媽舉提示板，幫她工作。

為了女兒，李靜把工作時間都調(diào)整了。上午一定不安排工作，到了中午，就和老公黃小茂、女兒沐爾一起吃午飯。等沐爾睡午覺的時候，才去工作。如果晚上沒有什么活動，就帶女兒去游樂園，陪她一起玩，一起瘋。

到了周末，李靜還會帶女兒去參加親子活動。通常她還會約上馬艷麗等好友一起，她們和孩子一起做游戲，“和她一塊在地上爬，一起玩?！崩铎o說。

而對女兒的將來，李靜沒有作什么設(shè)定：“我特別希望小孩子自由發(fā)展，所以她現(xiàn)在什么都沒學(xué)，就是玩。將來我只希望她成為一個性格特別善良、可愛的人，我覺得這就足夠了。”

網(wǎng)友媽媽曬幸福

★我覺得我是用我的生命來愛我的女兒!女兒幾乎就是我的全部。從女兒出生到現(xiàn)在已經(jīng)有一年了，雖然我很累，很疲憊，但是我就是不能放下我的女兒去休息，每次看到女兒開心地笑，我的心里就很滿足，我要好好愛護我的女兒，就像我的媽媽愛護我一樣!女兒是上天賜給我最完美的禮物!

★我有一個6歲的兒子和2歲半的女兒，別人都特別的羨慕我有兒有女，我也打心眼里高興，雖然平時是累點，操心些，但是有了他們我感覺我的生活特別的充實，特別的快樂，每天我都要計劃著為他們做點什么好吃的，玩點什么好玩的，因為孩子快樂了我就快樂!孩子的笑容是給我最好的回報。最喜歡看電視的時候倆孩子左右各一掙媽媽的樣子，兒子說：媽媽是我的，女兒說媽媽是我的!這個時候我就說一人一半算了。呵呵有了孩子真的很快樂川央樂得可以讓自己忘記一切!我愛他們!所以我時時刻刻都在提醒自己要做一個好媽媽!讓我的孩子真真切切的感受到媽媽的愛!看著他們一天天的長大!我感覺到自己生存的價值!

★有了兒子后，生活真的發(fā)生了很大變化，以前老公不睡覺我是很難睡著的，現(xiàn)在只要有兒子在，簡直忘記了老公，看著兒子熟睡的樣子，那種甜蜜的滋味無法形容，每次別人抱著哭時，最后還是給我，兒子就一聲不哭了，雖然有點累但很高興，以前有什么事情自己不想做了或做不好了可以推給別人，現(xiàn)在不行了，想想著就是幸福!

★我的兒子6個月了，這半年的時間里。我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。我的心理也變得更加平和更加成熟。以前，我是被愛的，現(xiàn)在我要把我全部的愛都給我的兒子。這其中我體會到了給予的樂趣。我看著他一天天地長大，一天天地進步。我是那么的欣慰。這其中有無限的快樂?？此焖臉幼?，看他伸手要東東的樣子，看他向你甜美微笑的樣子。我知道這就是我的寶貝。我要保護他，要愛他。

保養(yǎng)篇：要孩子，也要美麗

天天擁有好心情

好心情是美麗之源，好心情能讓女人容光煥發(fā)，光彩照人。肚子里的寶寶固然重要，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識告訴我們，大可不必為了胎兒禁忌太多。不必毫無節(jié)制地大吃，適當(dāng)?shù)鼗瓓y，適宜地運動，都可以讓心情更好。自信就是美，首先應(yīng)該將那些沮喪的心情拋開。

控制好體重

按照書上的說法，懷孕中期以后，孕婦體重應(yīng)每周增加500克。事實上，很少有孕婦的體重會與標(biāo)準(zhǔn)相差無幾。因為影響體重的因素太多了，身高、遺傳、孕期反應(yīng)，還有懷孕前的體重，都可能成為你達不到標(biāo)準(zhǔn)的障礙。當(dāng)然，如果體重增加得過快，你就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查有無隱性水腫，排除妊高征引起的水腫。

保持豐富的營養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽在飲食上很容易陷入兩個誤區(qū)：一個是吃、補，在數(shù)量上下功夫；另一個則是每時每刻都在研究吃進去的東西是不是有營養(yǎng)，維生素含量夠不夠。也有愛美如命的準(zhǔn)媽媽走極端，一味地節(jié)食，全然不顧胎兒的健康。這些情況都是不對的。

最好的選擇，就是為自己訂一個少食多餐的飲食計劃，注意葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合，品類多但數(shù)量少而精，這樣既寬慰了你對美食的相思之苦，又不會因為一次攝入過多，造成熱量堆積而發(fā)胖，一舉兩得。

適量的運動

運動能讓你感覺自己不那么笨重，還有助于減輕因腹部增大而帶來的脊背疲勞，并使你在產(chǎn)后迅速恢復(fù)。但是有一些注意事項，在運動之前定要記牢：

1、在你開始某一項鍛煉計劃之前，一定要征得醫(yī)生的許可。

2、千萬不要讓自己鍛煉到疲勞的程度，微微出汗時就可以停止了。

3、多喝水。

孕期適宜的運動方式

1、散步。每日早晨起床后和晚飯后可進行散步，散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整。散步時要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞，在妊娠早期和晚期要格外注意。

2、孕婦柔軟體操、骨盆收縮運動。松弛腰部和骨盆的肌肉，為將來分娩時胎兒能順利通過產(chǎn)道作好準(zhǔn)備。做操時動作要輕，要柔和，運動量以不感到疲勞為宜。值得提醒的是：孕婦操應(yīng)每天堅持做才有效果。

穿出“孕”葉美人

大膽自信地秀出你的線條來。不要試圖用那些寬松的衣服來掩飾自己日漸隆起的腹部，那樣只會讓你看起來更加臃腫笨拙。實際上，孕婦的體型有一種特有的雍容優(yōu)雅，為什么不讓它自然地顯現(xiàn)出來呢?除了太尖太細(xì)的高跟鞋，或是低胸衣配迷你裙。舒適的中跟鞋、簡潔的職業(yè)套裝、輕盈的連衣裙，甚至是彈性良好的低腰褲，喜歡穿什么就穿吧，只要它不會傷害你和你的寶寶。

肌膚保養(yǎng)很重要

為防止皮膚對化妝品過敏，孕期最好不用新的化妝品，而沿用已經(jīng)習(xí)慣的產(chǎn)品。夏季為避免陽光對皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計的護膚品。

為減少腹部妊娠紋，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長的速度。孕期應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B₆的牛奶及其制品。同時保證充足的睡眠、良好的精神狀態(tài)對準(zhǔn)媽媽的外在形象也有很大影響。

提升篇：做個智慧媽媽

堅持親子互動

隨著就業(yè)競爭的加劇，很多媽媽都選擇把孩子交給保姆看管，但是，再盡心盡力的保姆，都無法替代母親在孩子成長中的作用。所以，建議媽媽們無論再忙都應(yīng)保證每天與孩子接觸四十五分鐘到一個小時，此時的媽媽應(yīng)關(guān)掉手機，好好沉浸在孩子為你提供的純真環(huán)境里。要知道親子互動不僅使孩子得益，媽媽也是受益者一一這令你體驗卸下面具、本色示人的快樂。

不攀比

十個媽媽有八個愛攀比，誰家孩子長得漂亮，誰家孩子鋼琴彈得好……常常有意無意在自家孩子面前嘮叨，這樣的習(xí)慣很不好，從根本上說，是在慢慢毀掉孩子的自信心。要知道，孩子的成長動力，來自心理上不斷作出的自我肯定，缺乏自信的小孩最終會變得底氣皆無，碌碌無為。

不過度保護孩子

有些媽媽對孩子看得很緊，害怕一不小心孩子就掉進了陷阱。總是以報紙上電視上拐賣兒童或看護不力導(dǎo)致兒童受傷致殘的例子來嚇唬孩子，這樣的后果是：給孩子造成“世界處處是陷阱”的錯覺，最終將使孩子擁有相當(dāng)極端的性格，一是性情封閉內(nèi)向，怯懦無比，甚至出現(xiàn)交流障礙；二是部分孩子長成后很可能成為膽大妄為的青少年，你越是說那是禁果，他越覺得可能那是美味。這就相當(dāng)危險。

因此，與其過度保護，不如規(guī)定幾條基本的原則，或讓孩子懂得自我保護的幾點要訣后，大膽放手，讓孩子在盡可能大的活動范圍內(nèi)盡心體驗自由。

不功利

功利心較強的媽媽都希望孩子能交到“榜樣朋友”，認(rèn)為只有交到的朋友強于孩子，孩子才能從朋友處有所獲得。這樣去理解“朋友”二字未免過于狹窄，想一想你交往的朋友都在學(xué)歷或仕途上強于你嗎?一個有意思的朋友，可能是以他的善解人意、他的詼諧風(fēng)趣打動我們，孩子也一樣。

充滿童心

要想跟孩子成為好朋友，需要從她(他)的視角看問題。孩子心中最無趣的媽媽，就是刻板、嚴(yán)肅、缺乏童心的媽媽。想做可愛媽媽，不妨放下架子，穿上輕松可愛的卡通裝束，與孩子一起“瘋”。

給孩子樹立榜樣

媽媽是孩子最早的老師。媽媽的一言一行，都會影響到孩子的成長。所以，媽媽一定要注意平時的形象修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康樂觀的心態(tài)，待人真誠，講信用，不要在孩子面前說粗話，抽煙，討論成人世界的問題。

孩子才是女人的良金美玉