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        別在乎你能“挺”多久

        2009-01-01 00:00:00胡昌斌
        家庭科學(xué)·新健康 2009年6期

        阿強(qiáng)算是同齡人中的佼佼者,工作業(yè)績(jī)突出,薪酬令人羨慕,夫妻生活和諧。然而,阿強(qiáng)一貫良好的自我感覺(jué),在一次與好友聊天后蕩然無(wú)存。好友說(shuō)起床上之事,吹噓自己可持續(xù)半個(gè)多小時(shí),還對(duì)僅能維持十來(lái)分鐘的阿強(qiáng)取笑一番。阿強(qiáng)頓時(shí)自慚形穢,阿強(qiáng)覺(jué)得似乎離令人憂慮的“早泄”不遠(yuǎn)了。虛心討教幾招后,阿強(qiáng)開(kāi)始回家“實(shí)踐”。

        剛開(kāi)始著實(shí)有效,嘗到甜頭,阿強(qiáng)越戰(zhàn)越勇,享受了一陣子。不久,阿強(qiáng)覺(jué)得吃不消了,做完后疲憊感明顯增強(qiáng),且較難恢復(fù)體力,一度還出現(xiàn)勃起困難。后來(lái),阿強(qiáng)甚至害怕過(guò)性生活,面對(duì)妻子的性要求,不是毫無(wú)反應(yīng),就是顧左右而言他。躲避不是長(zhǎng)久之計(jì),要尋找有效的解決辦法。走投無(wú)路的阿強(qiáng)偷偷來(lái)到醫(yī)院,向醫(yī)生詢問(wèn)自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)所在。

        忍精不射,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易傷身

        醫(yī)生坦率地告訴阿強(qiáng):許多男人以為做愛(ài)時(shí)間越長(zhǎng),就越能證明自己功能強(qiáng)、技巧高,也越容易讓女伴滿足,其實(shí)不然。性交時(shí)間過(guò)久,反而更辛苦,不只自己辛苦,對(duì)女伴也可能是種“折磨”。為了延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間忍精不射,使盆腔臟器持續(xù)充血,易引發(fā)疲勞感。時(shí)間長(zhǎng)了,還可能造成生殖器官損傷并誘發(fā)感染。其實(shí),性交時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)逐漸令雙方感到?jīng)]趣,甚至產(chǎn)生厭惡和焦慮情緒,不少女性會(huì)因此感到煩悶、痛楚,甚至產(chǎn)生抗拒感。

        有沒(méi)有最佳的性愛(ài)時(shí)間呢?實(shí)際上,完美的時(shí)間是由夫妻自己定的。只要夫妻雙方都在性愛(ài)中獲得滿足感,沒(méi)有意猶未盡和疲憊不適感,就應(yīng)是他們的理想性愛(ài)時(shí)間。

        真情+技巧,打造完美性愛(ài)

        如果妻子的需求比較強(qiáng)烈,該如何在最佳時(shí)間內(nèi)讓她感受到強(qiáng)烈的愉悅感呢?

        有研究表明,“性”福感跟性愛(ài)時(shí)間長(zhǎng)短并沒(méi)多大關(guān)系。男性的性快樂(lè)在很大程度上取決于女性的感受,若能讓女性感覺(jué)被愛(ài)并充分放松,男性將獲得巨大的成就感。由于女人更看重的是男人是否真心愛(ài)自己,因此,發(fā)自內(nèi)心的性愛(ài)前奏配合性技巧,不但能讓妻子滿意,自己也能獲得身心愉悅的感覺(jué),不一定非要?jiǎng)佑米钤嫉闹苯友娱L(zhǎng)性交時(shí)間這個(gè)手段。

        鏈接:各國(guó)國(guó)民做愛(ài)時(shí)間調(diào)查

        由于存在種族、社會(huì)、文化教育以及個(gè)體差異等諸多影響因素,統(tǒng)一的完美性愛(ài)時(shí)間是不存在的,來(lái)自不同國(guó)家和地區(qū)的報(bào)告結(jié)果也存在明顯不同。荷蘭專家對(duì)5個(gè)國(guó)家國(guó)民性生活進(jìn)行的調(diào)查顯示,英國(guó)人平均做愛(ài)時(shí)間最長(zhǎng),可以持續(xù)7分36秒:美國(guó)人以平均7分鐘緊追其后;西班牙人平均6分鐘:荷蘭人為5分鐘多一點(diǎn);土耳其人持續(xù)時(shí)間最短,僅為3分半鐘。五國(guó)國(guó)民最長(zhǎng)紀(jì)錄是44分鐘,最短僅為3O秒。

        不久前,美國(guó)科學(xué)家也針對(duì)性愛(ài)時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行大規(guī)模研究,隨機(jī)調(diào)查了上千人,認(rèn)為最完美的性愛(ài)時(shí)長(zhǎng)(從性器官開(kāi)始接觸算起)是7~13分鐘。此外,做愛(ài)持續(xù)時(shí)間也有明顯的年齡界限。英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),18~3O歲的青壯年做愛(ài)時(shí)間平均為6分30秒,而一旦年齡超過(guò)50歲,持續(xù)時(shí)間僅為4分2O秒。

        TIPS:男人性愛(ài)貼心提示

        ◆“性”福從心開(kāi)始。情愛(ài)可激活性愛(ài),而性愛(ài)叉加深情愛(ài),夫妻生活總是在情和性間達(dá)到情欲的和諧一體的。男人不妨多培養(yǎng)夫妻間的感情,讓女人為你而“性”致高昂。

        ◆愛(ài)撫能助“性”。性器官以外的部位也可以感受強(qiáng)烈的性刺激。丈夫可以通過(guò)緊緊擁抱妻子、深情激吻、相擁而臥等方法,讓妻子感受到自己深沉而強(qiáng)烈的愛(ài)意。

        ◆讓妻子先盡“性”。先讓妻子接近高潮,再進(jìn)行直接的性交活動(dòng),可望“一舉”成功,而不必費(fèi)力地硬“挺”下去。

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