□編輯在線

欄目創(chuàng)新，內(nèi)容創(chuàng)新

下半年《家庭醫(yī)藥》值得期待

根據(jù)讀者朋友的建議，結合當前期刊市場的形勢，下半年本刊將在堅持科學、權威、實用、通俗的辦刊思路下，對欄目和內(nèi)容作一些調(diào)整，增設“疾病預防”、“體檢之窗”等欄目，力求給讀者耳目一新的感覺。

為了國人的健康和幸福，《家庭醫(yī)藥》在改變、在創(chuàng)新。新一期的《家庭醫(yī)藥》，值得期待!

□來信照登

《家庭醫(yī)藥》解決了她的失眠多夢

云南楚雄王淑文:前些日子，遇見了一位老朋友。她臉腫著，無精打采的。我問:“到底是怎么回事?”她說:“兩個多月來，每天晚上睡不好覺，半夜口干，喝水后又尿頻，一夜起床三四次，有時還會做噩夢。第2天早上起來感到很疲憊?！蔽衣犃艘院?，就想法開導她，回家后我翻開2008年《家庭醫(yī)藥》第1期“食醋治失眠”、第2期“三味中藥治失眠”、2009年《家庭醫(yī)藥》第2期上半月刊“蜂蜜菊花助睡眠”和下半月刊“睡眠三部曲助您安然入夢”4篇文章給她看。她看了很高興。根據(jù)具體病情，除“三味中藥治失眠”不太適合她之外，她認真地把其他3種方法抄下來，并說:“這些方法太好了，方法簡單，花錢不多，我一定回去試試。”據(jù)她后來說，她回去后，根據(jù)3篇文章介紹的方法，結合自己的實際情況進行了綜合治療:

1.每晚睡前喝2匙食醋并自行加入少量冰糖，溶解后服用，或蜂蜜菊花泡水服用。

2.晚上睡前用溫水加鹽泡腳半小時。

3.堅持睡前吃1瓶酸奶后漱口，再根據(jù)《家庭醫(yī)藥》介紹的三部曲的要求搓擦點按四肢，搓擦背部，梳頭浴面。

經(jīng)過1個多月的實踐，她的狀況大有改善，吃得下，睡得著，不做噩夢了。幾個小方子解決了她的失眠多夢，她真是太高興了，還專門來我家道謝。我說:“別客氣。您要感謝就感謝《家庭醫(yī)藥》吧!”

《家庭醫(yī)藥》助我保健

安徽省黃山市秦飛:醫(yī)藥健康類報刊我看過不少，大多看過即放，放下即忘，唯獨對《家庭醫(yī)藥》情有獨鐘。它是我工作和生活中的“伴侶”和良師益友。一刊到手，增知識，開眼界，舒身心，保健康，添樂趣。不僅因為它的內(nèi)容吸引人，更主要的是因為它有實用性。貴刊的“用藥之道”和“養(yǎng)生益壽文摘”欄目給我指出了一條自我保健之路。

我患有高血壓、頸椎增生、慢性胃炎等慢性疾病。我參照“養(yǎng)生益壽文摘”欄目介紹的醫(yī)療、養(yǎng)生保健知識等進行自我保健鍛煉，收到很好的效果。我還將“用藥之道”和“養(yǎng)生益壽文摘”上刊登的許多精華之作，分門別類摘錄成集，作為保健醫(yī)藥寶庫，準備留給后代從中受益?，F(xiàn)提幾點建議，供貴刊參考:

1.設“健康樂園”欄目。以漫畫形式，將有關健康的哲言、趣事形象地描畫出來，既博讀者一樂，又活躍了版面。

2.設“醫(yī)藥健康格言”欄目，發(fā)動廣大讀者參與。

3.設立一個“數(shù)據(jù)在線”專欄。對一些重要的有價值的醫(yī)藥數(shù)據(jù)、健康指數(shù)以及人們在生活中需要注意的事項等，通過數(shù)據(jù)的形式表現(xiàn)出來，讓讀者能夠一目了然，并在日常生活和工作中加以應用，以充分發(fā)揮貴刊的資料性作用。

我愿與《家庭醫(yī)藥》相約到永遠!

□讀者視點

胰島素確實是治療糖尿病最好的藥

我是1977年確診為糖尿病的，當時空腹血糖11.8毫摩爾，尿糖4個“+”號。醫(yī)生讓我吃迪沙片和二甲雙胍，開始一段效果不錯，血糖降到正常水平，后來血糖繼續(xù)下降，原藥減量服用卻又升高，又繼續(xù)把藥加到原來的量也不行了。這以后我輕信別人的話，開始服用一些沒有批號的自制膠囊，總是初始可以，時間一長又無效，幾年的時間病情反反復復，思想上一直壓著一個沉重的大包袱。

為了我的病，老伴訂了幾份醫(yī)藥和保健雜志。《家庭醫(yī)藥》專家劉尊永的系列文章使我們茅塞頓開，找到了治療糖尿病的正確方向。特別是2005年第6期23頁那篇《胰島素，胰島素，還是胰島素》真是太好了，它告訴我們:治療糖尿病最有效的藥是胰島素，最好的藥是胰島素，副作用最小的藥是胰島素，效價比最高的藥還是胰島素。他的一系列文章解除了我們對胰島素成癮的誤解，又教會了我們使用胰島素的方法。2005年8月，我開始按照劉教授的指導使用胰島素，效果非常好，血糖一直穩(wěn)定在5點左右或6點多，偶爾達到7點多。去年全面檢查，血液、肝腎功能指標均在正常范圍，糖化血紅蛋白5.8%，沒有出現(xiàn)明顯并發(fā)癥狀。正像專家所說，胰島素確實是效價比最高的糖尿病藥，我使用的是徐州產(chǎn)國藥胰島素，價格低廉，包括每星期一次自驗血糖，全部費用加在一起也就是50元，與以往吃那些高價藥和保健品相比，節(jié)約開支每月在200～250元之多。

胰島素確實是治療糖尿病最好的藥。但是，現(xiàn)在相當多數(shù)的糖尿病患者還沒有認識到這一點，有許多人還在聽信社會上的一些虛假宣傳，相信吃了他們的藥能根治糖尿病，錢花了不少，病卻越來越嚴重，多么可怕。希望《家庭醫(yī)藥》繼續(xù)運用自己的陣地，多登糖尿病治療的指導性文章，大力倡導使用胰島素。(河南新鄉(xiāng) 桂玉荷)