寶寶半歲以后，飲食會(huì)發(fā)生很大的變化，開(kāi)始添加輔食了，能吃蔬菜水果了。變化的過(guò)程中也會(huì)發(fā)生一系列的問(wèn)題，媽媽稍不注意，就可能誤入喂養(yǎng)的“雷區(qū)”。

雷區(qū)1：用鮮奶代替配方奶粉。

許多人認(rèn)為新鮮牛奶比配方奶粉好，因?yàn)轷r牛奶比加工后的奶粉新鮮，其實(shí)不然。鮮奶中的脂肪和蛋白質(zhì)含量高，會(huì)增加?jì)雰耗c胃甚至腎臟的負(fù)擔(dān)，易產(chǎn)生消化不良、暫時(shí)性高酪氨酸血癥和高苯丙氯酸血癥等，對(duì)孩子的發(fā)育有影響；鮮奶中的鈣磷比例比較低，影響孩子對(duì)鈣的吸收。而配方奶粉模仿母乳的成分配制而成，就很少發(fā)生不良的影響。所以，最好給孩子添加配方奶，當(dāng)然一定要選擇信得過(guò)的大廠(chǎng)家的配方奶。

雷區(qū)2：奶粉添加太多太快。

一些媽媽因?yàn)楫a(chǎn)假休息完后要上班或者其他原因，決定給孩子斷奶。“斷奶”常被媽媽們稱(chēng)為“痛苦的過(guò)程”，但這往往是方法不當(dāng)造成的。斷奶是一種過(guò)渡形式，不能把斷奶錯(cuò)誤地理解為立即不喂母乳，而應(yīng)是在不停止母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，逐步，有規(guī)律地由少到多添加母乳以外的補(bǔ)充食品，就是說(shuō)逐步用其他食物來(lái)替代母乳，直到完全停止母乳喂養(yǎng)。所以把斷奶稱(chēng)為斷奶過(guò)渡期更為合理。然而，事實(shí)上，許多媽媽們都采取強(qiáng)硬的方法斷奶，她們認(rèn)為，那樣孩子才會(huì)少點(diǎn)依賴(lài)和痛苦。其實(shí)，添加奶粉和添加輔食一樣，應(yīng)該循序漸進(jìn)，從少到多，慢慢添加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。否則，一些孩子會(huì)因?yàn)閶寢岓E然停奶而出現(xiàn)腹瀉、過(guò)敏等不適。

雷區(qū)3：添加雞蛋時(shí)首選蒸蛋

許多家長(zhǎng)在給孩子添加輔食時(shí)首選蒸雞蛋，他們認(rèn)為那樣好消化。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，這種方法是錯(cuò)誤的。他們建議1歲內(nèi)的寶寶最好僅喂蛋黃，先喂四分之一，如果沒(méi)有不適現(xiàn)象，吃一兩周后，慢慢添加，以后最多每天不超過(guò)1個(gè)。寶寶胃腸道消化功能尚未成熟，各種消化酶分泌較少，如果過(guò)多地吃雞蛋，會(huì)增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，甚至引起消化不良性腹瀉，還可增加體內(nèi)的含氮物質(zhì)，打亂氮平衡，損害腎臟。另外，過(guò)早地吃雞蛋白，也容易導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)。

雷區(qū)4：用葡萄糖替白糖

許多家長(zhǎng)喜歡用葡萄糖增加奶粉的甜度，他們認(rèn)為葡萄糖很有營(yíng)養(yǎng)?？墒牵咸烟菍儆趩翁?，不必經(jīng)過(guò)消化而直接為人體所利用，長(zhǎng)期食用會(huì)使胃腸“懶惰”起來(lái)，胃腸功能缺乏鍛煉，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成體內(nèi)消化酶分泌功能低下，導(dǎo)致消化功能減退，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此可以偶爾給寶寶一定的白糖，以鍛煉消化功能，為以后進(jìn)餐打下基礎(chǔ)。當(dāng)然白糖也不宜經(jīng)常吃，否則，會(huì)增加孩子過(guò)胖或齲齒的發(fā)生率。

雷區(qū)5：用谷類(lèi)代替奶

一些家長(zhǎng)以為6月齡以上的嬰兒可以大量吃谷類(lèi)食物了，這種現(xiàn)象在農(nóng)村比較多見(jiàn)，一些家長(zhǎng)甚至高興地認(rèn)為：“我娃腸胃好，可以吃大人飯了?！边@種把母乳或奶制品從嬰兒的主食中退位的現(xiàn)象是極其錯(cuò)誤的。谷類(lèi)中的蛋白質(zhì)的數(shù)量和質(zhì)量都不能滿(mǎn)足嬰兒身體發(fā)育的需要。長(zhǎng)期這樣喂養(yǎng)，孩子會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。所以，奶類(lèi)必須是嬰兒期食物中的“主角”。