適宜秋冬的洗面奶

時(shí)序一進(jìn)入冬季后，氣候便一場(chǎng)雨一場(chǎng)寒，不少人在氣溫逐漸降低之際，皮膚開(kāi)始變得干燥，皮膚科醫(yī)師指出，此時(shí)各種性質(zhì)的皮膚都應(yīng)減少洗臉的次數(shù)，以免臉上的油脂流失過(guò)多，使皮膚更干燥。

而各種皮膚每天洗臉的次數(shù)有所不同，以干性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數(shù)只要保持一次即可，混合性肌膚則一二次，油性肌膚二次。但不要超過(guò)三次。

由于氣溫轉(zhuǎn)涼，臉上所分泌的油脂量會(huì)跟著減少，尤其干性肌膚，本來(lái)就屬于油脂量較少的膚質(zhì)，若洗臉的次數(shù)過(guò)多，皮膚會(huì)更干燥，因此在早上起床洗臉時(shí)，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。

油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數(shù)人一天都會(huì)洗上好幾次臉，但秋冬時(shí)，油脂分泌實(shí)已不像夏天多，洗臉的次數(shù)也應(yīng)降低，否則一樣會(huì)使油脂量流失過(guò)多。

冬季所使用的洗面奶和夏季時(shí)不相同，護(hù)膚專家說(shuō)，現(xiàn)在所用的洗面奶，洗凈力不應(yīng)太強(qiáng)，因洗凈力太強(qiáng)會(huì)將油脂帶走。而判別洗凈力的強(qiáng)弱，可以洗臉后的感覺(jué)為主，若洗完臉后變得皮膚緊繃，整天都很干燥，甚至?xí)撈ぞ褪窍磧袅μ珡?qiáng)，不適宜目前使用。較適當(dāng)?shù)南磧袅?yīng)是在洗臉后五至十分鐘即恢復(fù)正常。

洗完臉后，最好立即擦上保養(yǎng)品，滋潤(rùn)皮膚。干性肌膚所用的保養(yǎng)品，應(yīng)用不舍酒精成份的化妝水(不要用含酒精成份的收斂水，否則會(huì)溶解油質(zhì))，然后再用乳液或面霜。

熬夜MM如何逃離膚色暗淡

又熬夜了吧?逃也逃不掉的命運(yùn)。我們的美麗肌膚怎么辦?怎么挽救我們的肌膚呢?看看這些秘方?；蛟S對(duì)你有些幫助喔!

快速通道：洗面奶和洗面海綿相配合

省時(shí)理由：有一些乳液狀的洗面奶不僅可以溫和地洗去污垢，同時(shí)也能溶解彩妝，所以任何肌膚都可以借助它達(dá)到卸妝、清潔一步到位的省時(shí)效果。另外，用洗面海綿代替普通面巾紙，甚至可以免去用清水沖臉的步驟。

取出比平時(shí)多1/3量的洗面奶放在手心上，用手指蘸少許在眼部按摩30秒，用棉片擦掉；將余下的乳液均勻涂在臉上，兩手一起打圈按摩60秒，注意不要漏掉任何一個(gè)角落；將洗面海綿浸濕，輕輕攥出多余的水，反復(fù)擦拭兩至三次，直至臉上溶解了殘妝與污垢的乳液被全部清除干凈。

快速通道：用有去角質(zhì)功能的美容液代替普通化妝水

省時(shí)理由：很多美容液和爽膚水都有軟化角質(zhì)，深度清潔的作用。在一些條件差或是想節(jié)省時(shí)間而只能簡(jiǎn)易清潔的情況下，利用這種功能，進(jìn)一步清除洗面奶沒(méi)有帶走的頑漬，可達(dá)到又快又放心的深層清潔效果。

將去角質(zhì)美容液均勻涂在清潔后的肌膚表面，先用手指以由內(nèi)向外畫小圈的方法，避開(kāi)眼睛周圍按摩整個(gè)臉部30秒。然后用美容液浸濕的棉片輕輕擦拭一遍，在容易角化和沉積污垢的額頭、鼻翼、顴骨內(nèi)側(cè)要重點(diǎn)按摩。

快速通道：在晚霜前加一層為吸收提速的精華液

省時(shí)理由：精華素本來(lái)就比一般的乳霜容易吸收，而這種合有納米滲透技術(shù)或多種植物精華的液體，更容易滲入到肌膚深層，并且刺激細(xì)胞活動(dòng)。促進(jìn)代謝循環(huán)。就像在肌膚里植入了看不見(jiàn)的細(xì)胞發(fā)動(dòng)機(jī)，不用費(fèi)時(shí)費(fèi)力的按摩，營(yíng)養(yǎng)成分也能被一個(gè)不落地全部吸收。

將精華素涂在潔凈的肌膚上，用手掌輕輕拍打，待完全吸收后，再涂上平時(shí)使用的晚霜，然后以最快的速度沖向那張渴望的柔軟的床。

挽救臉上的紅血絲?

無(wú)論什么樣的紅血絲，敏感的皮膚歸根究底，都是因?yàn)榻琴|(zhì)層太薄，皮膚自身的防御力低下，受到哪怕一丁點(diǎn)的外界刺激，都會(huì)產(chǎn)生敏感，缺水，發(fā)紅，臉發(fā)燙發(fā)紅發(fā)脹，中度紅血絲以上的皮膚會(huì)紅得非常夸張，讓我們有無(wú)地自容的感覺(jué)，不論是別人還是自己都會(huì)覺(jué)得非常的難受。

首先我要說(shuō)的，紅血絲不是靠抹任何東西就能去除的!任何打廣告說(shuō)自己的東西能根治紅血絲，請(qǐng)你們不要相信，那一定是騙人的!治療我們的敏感紅血絲的皮膚，是需要持之以恒的內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)，不要追求短期見(jiàn)效的東西!我勸大家買東西一定要看成分!也不要自己去試著DIY什么抹臉的。因?yàn)椋覀兊钠つw不允許我們這么做。

遵循內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的原則，皮膚就能改善很多!

1敏感，紅血絲皮膚要遵循的基礎(chǔ)護(hù)膚四部曲是舒緩，清潔，保濕，防曬!這其中的每一步都非常的重要!我們要選用的產(chǎn)品就是溫和!所有含有激素、酒精、香精、防腐劑的東西我們都應(yīng)該避免使用。

2用冷水洗臉，收縮血管，千萬(wàn)不要用熱水或冷熱交替，那樣會(huì)更嚴(yán)重!

3加強(qiáng)防曬!盡量出門帶帽子打傘戴墨鏡，不怕外界輿論的朋友還可以帶面罩，當(dāng)然一定要注意保持面罩的清潔，否則，會(huì)起到反作用。

4適量補(bǔ)充維生素B₂，B₆，VE，VC，這些都是對(duì)你皮膚好的東西。注意，一定要適量!

5保持充足睡眠。晚上11:00前盡量上床睡覺(jué)。

6千萬(wàn)不要吃辣椒以及一些辛辣的東西，蔥姜蒜要少吃，實(shí)在忍不住的話，要控制量。

7很重要的一點(diǎn)，保持好心情。

8避開(kāi)一些發(fā)物和讓你過(guò)敏的東西，過(guò)敏體質(zhì)的MM對(duì)這一點(diǎn)一定要注意!

讓皺紋遠(yuǎn)離眼周

眼角皺紋，絕對(duì)是出賣女人年齡的叛徒。專家提醒，反復(fù)做增加眼皮彈性的運(yùn)動(dòng)，就能延緩皮膚下墜的速度。

一、增強(qiáng)眼皮彈性的運(yùn)動(dòng)

1.雙手自然放在前額上。

2.雙目緊閉，將眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉緊。此時(shí)，放在前額上的雙手同時(shí)用力，維持眼眉不同時(shí)下墜。自然呼吸5秒鐘，維持該狀態(tài)。熟練后，時(shí)間增至10～20秒鐘。

二、預(yù)防眼睛下面出現(xiàn)細(xì)紋的運(yùn)動(dòng)

1.食指和中指做成V形狀，自然放在雙眼兩邊的盡頭。中指位置在眼睛靠里邊的盡頭、食指位置在外邊的盡頭。

2.視線向上固定，肌肉緊張起來(lái)，緩緩閉上雙目。此時(shí)，食指和中指尖輕輕用力并按住眼尾?？梢灶A(yù)防并舒展皺紋。

3.這個(gè)狀態(tài)保持10～20秒鐘，反復(fù)3次。

三、預(yù)防眼窩凹陷的運(yùn)動(dòng)法

1.深深吸氣至雙頰鼓起。

2.將吸進(jìn)的空氣送往眼球后部，即使不容易做到，也要努力按要求去做。

3.保持上動(dòng)作，眼睛向上瞪起，將眼球順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)3次，然后再向逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)3次。

4.將吸進(jìn)的空氣緩緩排出。

四、眼睛按摩

1.雙手對(duì)搓發(fā)熱后，貼近雙眼。上下輕輕按撫10次以上。

2.雙手貼近雙眼不動(dòng)，緩緩拉動(dòng)向后推移。注意不能過(guò)于用勁，以免皮膚被拉動(dòng)。

3.手指張開(kāi)，輕輕向外按壓眼睛10次左右。