摘要 兒童嗓音的保護(hù)不僅是科學(xué)發(fā)聲的需要，而且是兒童健康成長(zhǎng)的需要。在歌唱中，我們需要針對(duì)不同年齡段、不同發(fā)展時(shí)期兒童的身心發(fā)展特點(diǎn)，合理科學(xué)地對(duì)兒童的嗓音進(jìn)行保護(hù)。

關(guān)鍵詞 兒童 嗓音保護(hù) 身心健康

一、兒童嗓音保護(hù)的意義

兒童歌唱需要科學(xué)地運(yùn)用發(fā)聲器官。合理、科學(xué)地運(yùn)用發(fā)聲器官進(jìn)行歌唱，不單是為了取得優(yōu)美、圓潤(rùn)的歌唱音響，更是有益于兒童發(fā)聲器官的發(fā)育成長(zhǎng)，有助于兒童對(duì)音樂(lè)美的感受，有利于兒童心靈的健康向上。歌唱發(fā)聲的動(dòng)力來(lái)自呼吸器官，歌唱時(shí)，音的高低、長(zhǎng)短、強(qiáng)弱變化，要求有相應(yīng)的呼氣流量與呼氣壓力。學(xué)齡前兒童呼吸器官對(duì)歌唱的支持，基本上還屬于生活中的自然狀態(tài)。呼吸器官隨著身體的發(fā)育，也在不斷地成長(zhǎng)著，歌唱有益于幼兒呼吸器官的發(fā)育。有益于幼兒心情的愉悅。學(xué)齡前兒童思維的反應(yīng)及自控能力還相當(dāng)弱，進(jìn)入小學(xué)后，隨著思維反應(yīng)及自控能力的不斷提高，呼吸器官對(duì)歌唱的支持作用，也逐步得到提升。隨著老師科學(xué)的教學(xué)進(jìn)程，呼吸器官對(duì)歌唱的支持能力，也逐步得到加強(qiáng)。

歌唱不同于說(shuō)話(huà)，歌唱要求音高的準(zhǔn)確，聲帶振動(dòng)的音準(zhǔn)控制，是思維反應(yīng)的結(jié)果。歌唱又是情感的表達(dá)，它有益于兒童腦部的均衡發(fā)展。全部音階的八個(gè)音。讓孩子們從幾個(gè)音開(kāi)始學(xué)習(xí)起，再逐步學(xué)習(xí)整個(gè)音階及其變化音。教學(xué)過(guò)程中，以開(kāi)始學(xué)習(xí)的幾個(gè)音為基礎(chǔ)，同步進(jìn)行雙音(先協(xié)和音程再適當(dāng)添加不協(xié)和音程)的訓(xùn)練。這是可能的、科學(xué)的、有效的。

歌唱活動(dòng)有利于發(fā)展兒童音樂(lè)感知能力和審美能力，有利于發(fā)展兒童的感覺(jué)、知覺(jué)、思維與想象力，有利于兒童情感、意志、注意力與記憶力的培養(yǎng)。對(duì)兒童健康的成長(zhǎng)與發(fā)展，有著積極的重要作用。

二、兒童嗓音的特點(diǎn)

少兒發(fā)聲器官的生理特征是：喉頭小、肌肉緊、聲帶短，約有2－3毫米長(zhǎng)，所以發(fā)出來(lái)的聲音清脆、明亮、聲帶嬌嫩，耐受力較差，音質(zhì)比較單薄，共鳴一般在頭部，氣息比較短淺，力度較小，音域不寬，這稱(chēng)之為童聲。此時(shí)兒童天真無(wú)邪，終日嬉戲玩耍，好說(shuō)愛(ài)鬧，大聲喊叫，有時(shí)還爭(zhēng)吵不休，吶喊助威，嚎啕大哭。孩子們愛(ài)唱歌，也愛(ài)朗讀，而且越唱越讀越起勁。他們這種毫無(wú)節(jié)制的用聲特點(diǎn)，使聲帶處于超量、大幅度及長(zhǎng)時(shí)間的緊張運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)聲帶和其他器官上的不適反感。聲帶變厚、張力減退、聲門(mén)閉合不嚴(yán)，聲音變粗。有沙啞感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成聲帶彌漫性充血、水腫，甚至粘膜下出血，發(fā)聲功能失調(diào)，影響聲帶軟組織的發(fā)育，并出現(xiàn)音啞，產(chǎn)生生理功能與使用嗓音之間的矛盾。這種濫用嗓子所造成的損傷，常因治療不及時(shí)，或因性格。用聲習(xí)慣較難改變等原因，導(dǎo)致兒童聲帶肥厚或聲帶息肉等組織改變，失去演唱能力，更嚴(yán)重的甚至?xí)暋?/p>

三、兒童嗓音保護(hù)的方法

1．首先，兒童的嗓音保護(hù)應(yīng)引起社會(huì)，特別是教師的高度重視。音樂(lè)教師要結(jié)合兒童的實(shí)際情況，用易于理解、入門(mén)的語(yǔ)言傳授發(fā)聲的基本知識(shí)。講解有關(guān)變聲期的生理特征的知識(shí)和嗓音保護(hù)常識(shí)，教育他們平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中要注意愛(ài)護(hù)嗓子，切忌大喊大叫，養(yǎng)成正確的發(fā)聲習(xí)慣，培養(yǎng)兒童要文明說(shuō)話(huà)，禮貌待人，以提高兒童的語(yǔ)言素質(zhì)

2．音樂(lè)教師在教學(xué)中，首先要注意選材。絕不能把兒童不能勝任的歌曲讓他們唱，更不可不加選擇地把成人唱的流行歌曲或音域過(guò)寬、樂(lè)句躍動(dòng)過(guò)大的歌曲讓孩子們唱。應(yīng)當(dāng)根據(jù)兒童的嗓音特點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)剡x擇音域不寬，定調(diào)適中曲目來(lái)演唱。學(xué)齡前兒童的歌唱教學(xué)，以老師逐句范唱學(xué)生模仿為主要方式；可以直接學(xué)唱歌詞，也可以由老師在琴上彈奏(或范唱)，學(xué)生以簡(jiǎn)單語(yǔ)音(或以首調(diào)唱名)學(xué)唱歌譜，然后再學(xué)唱歌詞。歌曲音域一般不宜超過(guò)六度。過(guò)高過(guò)低的音，應(yīng)讓學(xué)生輕松自然地唱，音準(zhǔn)合格即可，不宜在音量上過(guò)分要求。兒童進(jìn)入小學(xué)后，歌唱教學(xué)以教材為基準(zhǔn)，教師必須密切關(guān)注授課班級(jí)學(xué)生的實(shí)際歌唱能力，把握好教材運(yùn)作的分寸與進(jìn)度，并可引入優(yōu)秀兒童歌曲，開(kāi)拓教學(xué)方法(如適當(dāng)結(jié)合形體動(dòng)作、演唱外文歌詞等)，以豐富歌唱教學(xué)的情趣。其次要注意正確的發(fā)聲方法。在課堂上。訓(xùn)練兒童先發(fā)聲后唱歌，練聲時(shí)一般采用“軟起音”的發(fā)聲方法。注意循序漸進(jìn)，先從適合的容易發(fā)聲的中音區(qū)練起。提倡以輕聲歌唱為主。并以輕聲帶假聲，以假聲找頭聲，尋找共鳴位置，小心地逐步擴(kuò)大音域，這樣不會(huì)損壞孩子們稚嫩的嗓音。第二要注意時(shí)間安排適當(dāng)。音樂(lè)課、合唱排練不宜讓兒童長(zhǎng)時(shí)間演唱，避免兒童的聲帶疲勞?？梢圆捎媒惶妗⑤喠餮莩姆椒?。在教唱中，講授與歌曲相關(guān)的音樂(lè)知識(shí)和音樂(lè)欣賞，一則能使兒童的嗓子得到適當(dāng)?shù)捏w息，一則也能達(dá)到演唱與欣賞相結(jié)合的目的。學(xué)到更多的知識(shí)

3．歌唱的音域：學(xué)齡前兒童歌唱音域約有四五度，七八歲時(shí)可以有一個(gè)八度，十歲左右可達(dá)十度以上。小學(xué)五、六年級(jí)的學(xué)生，是童聲歌唱最佳時(shí)期，但也是臨近變聲的時(shí)期。歌唱教學(xué)需要教師更細(xì)心關(guān)注學(xué)生個(gè)體嗓音的變化與保護(hù)。對(duì)于已進(jìn)入變聲期的兒童，更要注意保護(hù)他們的嗓音。不要勉強(qiáng)他們與其他兒童一樣演唱。注意體息，適當(dāng)用嗓，可以多聽(tīng)少唱，做一些輔助練習(xí)和氣泡音練習(xí)。這樣不僅對(duì)聲帶起到按摩作用，而且可減輕嗓子的不適感。變聲期兒童正處于發(fā)育的旺盛時(shí)期，此時(shí)食欲大增，食量較大，身體需求的熱量增加，為增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，應(yīng)該注意提高營(yíng)養(yǎng)的質(zhì)量，保證蛋白質(zhì)和脂肪的供給，多食維生素類(lèi)的食物，避免辛辣刺激的食品

4．幫助兒童養(yǎng)成良好的用嗓習(xí)慣。歌唱的教室空間應(yīng)該比較寬敞，空氣必須清爽，溫度適當(dāng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜立即唱歌，必須體息片刻后再進(jìn)行演唱。歌唱后不宜立即喝涼水和冷的飲料，過(guò)冷的飲料會(huì)刺激喉嚨，造成聲音嘶啞。日常生活中要注意兒童的健康狀況，不宜在室外過(guò)冷、過(guò)熱或迎風(fēng)的環(huán)境中歌唱。

總之，兒童嗓音保護(hù)對(duì)于兒童的身心健康尤為重要。因此，保護(hù)兒童嗓音的問(wèn)題，需要我們每位小學(xué)教師和家長(zhǎng)，特別是音樂(lè)教師密切關(guān)注。我們必須注意避免如片面追求歌唱音響的強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間地連續(xù)歌唱、過(guò)分追求技巧表現(xiàn)等可能對(duì)兒童造成消極影響的教學(xué)要求，把握不同階段兒童的生理、心理情況，以愉悅心情、陶冶情操作為歌唱教學(xué)的目的，讓“美”伴隨著他們度過(guò)童年跨入人生新的階段。