在風(fēng)云變幻的職場(chǎng)上，來(lái)自就業(yè)、生活、休假、結(jié)婚、加薪、維權(quán)等方面的困惑和難題在職場(chǎng)人士周圍盤旋不停，讓他們?cè)诎诵r(shí)內(nèi)外承受職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力的同時(shí)，也感受著社會(huì)現(xiàn)狀對(duì)職場(chǎng)人就業(yè)、擇業(yè)等方面的諸多沖擊和影響。

《職業(yè)》雜志搜集了一系列的數(shù)據(jù)和鮮活案例，總結(jié)歸納了2008年出現(xiàn)頻率最高、社會(huì)反響最大的職場(chǎng)九大難題，為您解釋并剖析職場(chǎng)難題的根源，詳解難題的真相，撥開(kāi)重重迷霧，為職場(chǎng)人今后的職業(yè)選擇提供一定的指導(dǎo)。

就業(yè)難

近兩年，國(guó)內(nèi)人才市場(chǎng)呈現(xiàn)兩大走勢(shì)：一方面，大量大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難，另一方面，部分企業(yè)招工難。來(lái)自教育部的數(shù)字表明，近年來(lái)高校畢業(yè)生數(shù)字不斷攀升：2004年為280萬(wàn)人；2005年為338萬(wàn)人；2006年為413萬(wàn)人；2007年為495萬(wàn)人；2008年為559萬(wàn)人……而全國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)率則連年下滑：2004年為73%，2005年為72.6%，2007和2008年的就業(yè)率也不容樂(lè)觀。

畢業(yè)于國(guó)內(nèi)重點(diǎn)大學(xué)的張逾告訴記者，他已經(jīng)投出了五百多份簡(jiǎn)歷，三個(gè)月過(guò)去了，現(xiàn)在還沒(méi)有一家合適的企業(yè)收留他。今年8月份，某教育機(jī)構(gòu)通過(guò)對(duì)1000多名2008屆畢業(yè)生的調(diào)查顯示，僅有12.1%的大學(xué)生成功就業(yè)。而近期波及全球的金融風(fēng)暴，似乎讓就業(yè)問(wèn)題變得更加嚴(yán)峻起來(lái)。企業(yè)利潤(rùn)縮水、人才需求量減少，讓畢業(yè)生的就業(yè)壓力繼續(xù)加大。

專家指點(diǎn)：就業(yè)難究竟有沒(méi)有解決辦法呢？職業(yè)顧問(wèn)指出，求職競(jìng)爭(zhēng)激烈和自我認(rèn)識(shí)不清是大學(xué)生最主要的兩個(gè)壓力來(lái)源。因此，首當(dāng)其沖是要幫助每一位大學(xué)生提前做好理性的、科學(xué)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，樹(shù)立正確的擇業(yè)觀和提升就業(yè)力。

生活難

提到職場(chǎng)，人們就容易聯(lián)想到“白領(lǐng)”?！鞍最I(lǐng)”曾是光鮮時(shí)髦、人人羨慕的一族，似乎屬于他們的生活就是整潔先進(jìn)的辦公室和幽雅浪漫的酒吧、咖啡廳。然而曾幾何時(shí)，白領(lǐng)朋友開(kāi)始抱怨他們活著的不容易，他們的孤獨(dú)、忙碌和無(wú)奈，白領(lǐng)形象漸漸演化成龐大都市里的“特殊病人”。消費(fèi)、住房、教育……無(wú)數(shù)座大山壓得他們喘不過(guò)氣來(lái)，同時(shí)還要承受來(lái)自職場(chǎng)的沉重的競(jìng)爭(zhēng)壓力。

在外企工作了五年的職場(chǎng)老人李飛目前月薪已達(dá)到1萬(wàn)5千元，但每月光是固定支出就數(shù)目龐大：住房還貸6000元，愛(ài)車花銷2000元，還有水、電、物業(yè)費(fèi)等，每月手頭可支配的余額寥寥無(wú)幾。

2008年的華爾街金融危機(jī)也席卷、壓縮了職場(chǎng)人的腰包，網(wǎng)上已經(jīng)開(kāi)始流傳“在大公司當(dāng)白領(lǐng)，不如回家當(dāng)農(nóng)民”職場(chǎng)新語(yǔ)錄。的確，物價(jià)上漲、日用消費(fèi)攀升，一系列尖銳的問(wèn)題直擊職場(chǎng)人單薄的肩膀，甚至不少面臨失業(yè)的職場(chǎng)人士開(kāi)始為溫飽問(wèn)題擔(dān)憂。

專家指點(diǎn)：窮有窮的過(guò)法，富有富的活法。職業(yè)顧問(wèn)指出，對(duì)于不大樂(lè)觀的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，職場(chǎng)人士不應(yīng)過(guò)分悲觀。目前最重要的是，要根據(jù)自身的收入情況合理安排支出，為每個(gè)月的消費(fèi)情況做一個(gè)縝密計(jì)劃，并且對(duì)未來(lái)不可預(yù)見(jiàn)性的支出有所準(zhǔn)備。即要建立新理財(cái)觀，做出個(gè)人理財(cái)眼前計(jì)劃、長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃、整體計(jì)劃和局部計(jì)劃。

休假難

據(jù)某權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的調(diào)查報(bào)告顯示，三成職場(chǎng)人加班是家常便飯，六成職場(chǎng)人是無(wú)償加班，只有10%的職場(chǎng)人能夠完全支配自己的業(yè)余生活。

網(wǎng)絡(luò)工程師李先生經(jīng)常工作日、周末連軸轉(zhuǎn)，“沒(méi)辦法，客戶要求周一必須交報(bào)告，只能犧牲周末的時(shí)間。”工作太多，事情做不完不得不加班，成為職場(chǎng)人加班的最主要原因，而近半數(shù)的職工表示懷有“老板不走，自己也不敢走”的想法。由此可見(jiàn)，除了工作量、環(huán)境等原因的壓力外，觀念和制度的缺失也是造成“玩命”加班的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

在這種機(jī)械工作的背后，有多少職場(chǎng)人在苦苦哀求能有一個(gè)完美的長(zhǎng)假？調(diào)查顯示，希望“放個(gè)長(zhǎng)假，出去旅游”的職場(chǎng)人士占了89%，其余的不想外出旅游的是因?yàn)橄Ｍ煤眯菹?，因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)耗盡了他們的心力。更值得注意的是，很多職場(chǎng)人即使暫時(shí)離開(kāi)了辦公室，工作壓力卻依舊如影隨形。有人在休假時(shí)會(huì)產(chǎn)生罪惡感，擔(dān)心因?yàn)樾菁俣スぷ?，也有人選擇在業(yè)余時(shí)間參加培訓(xùn)，為將來(lái)鋪路。

專家指點(diǎn)：近幾年來(lái)，雖然黃金周增多、帶薪休假的工作制度開(kāi)始強(qiáng)制執(zhí)行，但是很多職場(chǎng)人并沒(méi)有享受到這些休假的福利。職業(yè)顧問(wèn)指出，人們心中根深蒂固的加班觀念是問(wèn)題癥結(jié)所在。因此，職場(chǎng)人要想擺脫休假難的困擾，首當(dāng)其沖是要建立新的工作和休假觀念，堅(jiān)持高效率的工作。

結(jié)婚難

在公司和社會(huì)的喧囂中，職場(chǎng)人士所面臨的社會(huì)羈絆被無(wú)形放大了，婚姻困境就是一個(gè)最好的例證。調(diào)查顯示，內(nèi)地逾八成單身職場(chǎng)人士面臨結(jié)婚難的窘境。主要原因有三個(gè)方面：因?yàn)榉N種原因找不到合適伴侶；有結(jié)婚對(duì)象，但卻對(duì)高額的結(jié)婚費(fèi)用望而卻步；根本無(wú)暇顧及個(gè)人問(wèn)題。職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)壓力不言而喻，分秒必爭(zhēng)的工作、無(wú)休無(wú)止的加班、患得患失的競(jìng)爭(zhēng)壓力，在這種空前壓抑的工作氛圍中，白領(lǐng)們?nèi)绾稳フ勄檎f(shuō)愛(ài)？畢竟，感情是靠培養(yǎng)的，經(jīng)營(yíng)婚姻是需要時(shí)間的。

記者在北京某婚介所發(fā)現(xiàn)，前來(lái)登記求偶的單身女性學(xué)歷普遍在大專以上，有的甚至是碩士、博士。所謂的“三高”女性——高職位、高收入、高學(xué)歷，本該是“皇帝女兒不愁嫁”，卻因種種原因使得戀愛(ài)、婚姻成了心中無(wú)處訴說(shuō)的痛。由于“白領(lǐng)女性結(jié)婚難”而產(chǎn)生的一系列矛盾，令社會(huì)增加了許多不穩(wěn)定因素。這種婚姻上的困窘也使得一些“公園相親會(huì)”“同城約會(huì)”等新的交友方式悄然出現(xiàn)。

專家指點(diǎn)：見(jiàn)招拆招是化解結(jié)婚難的主要手段。首先，若是因?yàn)闊o(wú)法承受高昂的結(jié)婚費(fèi)用而結(jié)婚難的，可以降低結(jié)婚花銷預(yù)期，以平常的心態(tài)看待婚姻生活；其次找不到結(jié)婚對(duì)象的，一是要正確理清求偶標(biāo)準(zhǔn)，二是適當(dāng)調(diào)節(jié)工作與生活的關(guān)系，廣交朋友，相信緣分就在你的身邊。

加薪難

加薪，一直是職場(chǎng)人士所期待的事情。而今年的華爾街金融危機(jī)席卷全球，眾多企業(yè)破產(chǎn)、無(wú)數(shù)員工下崗，“錢途渺?！背闪寺殘?chǎng)人士秘而不宣的隱痛。

艾米是一家紡織出口公司的資深老職員。本來(lái)，公司承諾年底給每一位工齡滿六年的老員工加薪。但是就目前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)看來(lái)，艾米認(rèn)為公司撐到現(xiàn)在不裁員已是奇跡，加薪也只能是南柯一夢(mèng)了。公司里的其他同事也都是心照不宣。

據(jù)調(diào)查，有七成多職場(chǎng)人士不滿意當(dāng)前薪水；而有將近半數(shù)人從沒(méi)加過(guò)薪；在單位不加薪的情況下，只有近二成人會(huì)主動(dòng)提出加薪要求。單位不加薪，35%的人會(huì)選擇忍氣吞聲；25%的人認(rèn)為應(yīng)該去找老板，表明立場(chǎng)；40%的職場(chǎng)人會(huì)選擇通過(guò)跳槽加薪。

專家指點(diǎn)：在公司業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、貢獻(xiàn)大的核心員工最容易獲得加薪機(jī)會(huì)。職業(yè)顧問(wèn)指出，對(duì)于特殊經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下的加薪，職場(chǎng)人士要適當(dāng)調(diào)節(jié)心理預(yù)期，用科學(xué)發(fā)展的眼光來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。守得云開(kāi)見(jiàn)月明，如果是企業(yè)實(shí)在困難，可以先把加薪放一放；如果是企業(yè)有能力而刻意不加的情況，員工可以采取合理合法的有效措施來(lái)應(yīng)對(duì)。

維權(quán)難

維權(quán)是職場(chǎng)上一道強(qiáng)勁的音符。2008年1月1日，《勞動(dòng)合同法》正式實(shí)施，人們的維權(quán)意識(shí)不斷增強(qiáng)，維權(quán)成為所有勞動(dòng)者需要共同面對(duì)的問(wèn)題。

剛從某高校藝術(shù)學(xué)院畢業(yè)，現(xiàn)就職于一家?jiàn)蕵?lè)公司的張一告訴記者，她所在的公司屬于私企性質(zhì)，她在單位組織的面試中通過(guò)之后，單位曾向她承諾會(huì)簽訂勞動(dòng)合同，保證她享受“五險(xiǎn)”和住房公積金等待遇，但是上班都半年了，別說(shuō)保險(xiǎn)和公積金了，就是連一份最基本的勞動(dòng)合同也沒(méi)見(jiàn)著，還經(jīng)常加班到深夜。

盡管《勞動(dòng)合同法》從最初的起草階段就備受關(guān)注，但只有不到三成的職場(chǎng)人接受了公司內(nèi)部的培訓(xùn)或是自己通讀了法條；近半數(shù)的職場(chǎng)人只是通過(guò)媒體報(bào)道，了解了一兩條焦點(diǎn)條文；超過(guò)兩成的職場(chǎng)人則只是聽(tīng)說(shuō)了法律的頒布，并沒(méi)有對(duì)內(nèi)容過(guò)多關(guān)注。

專家指點(diǎn)：從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，只有一小部分職場(chǎng)人表示公司里有好的轉(zhuǎn)變，給員工簽了勞動(dòng)合同；超過(guò)六成的職場(chǎng)人并沒(méi)有從中受益。可見(jiàn)，法律的執(zhí)行還需要更加強(qiáng)有力的監(jiān)督?！秳趧?dòng)合同法》要真正保護(hù)到每一位勞動(dòng)者，還有很長(zhǎng)的一段路要走。

行路難

交通對(duì)于很多職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)都是一件比較頭痛的事情。有人把自己每天的時(shí)間做了分類后發(fā)現(xiàn)，每天花在路上的時(shí)間就占了所有時(shí)間的30%。

首先是上下班高峰期行路難。朱珠家住在北京西四環(huán)，工作單位在東四環(huán)，每天往返長(zhǎng)達(dá)五個(gè)小時(shí)的公交車讓她疲憊不堪。半年后，忍無(wú)可忍的朱珠在單位附近租了一個(gè)小一居室，離單位只有四站地。這下美了吧，可沒(méi)幾天朱珠就驚訝地發(fā)現(xiàn)，每天上下班高峰期，這邊的四站地公交車能走上四五十分鐘。

公司離住所的遠(yuǎn)近是近年來(lái)職場(chǎng)人求職時(shí)考慮的重要因素。在一次調(diào)查中，由于近些年城市交通的改善，多數(shù)職場(chǎng)人選擇了乘坐公交車、地鐵等，雖然在高峰時(shí)間車上很擁擠，但是大多數(shù)人表示為了準(zhǔn)點(diǎn)上班，能夠忍受擠車；還有人表示為了避開(kāi)早高峰會(huì)提早出門。被訪者中還有一部分開(kāi)私家車上班，但是隨著“限行令”以及環(huán)保出行的提出，很多人放棄了這一出行方式，有的改乘公共交通出行，有的則紛紛加入了“暴走族”的行列。

其次是黃金周出門度假行路難。凡是旅游景點(diǎn)，均是人山人海，旅游者無(wú)奈地表示，真不知道是看風(fēng)景還是看人。所以，將近半數(shù)的職場(chǎng)人選擇了“黃金周哪兒都不去，就在家里蹲著”；有一小部分的職場(chǎng)人則選擇了回異地老家探親。

專家指點(diǎn)：無(wú)論選擇哪種休息方式，重要的是讓自己放松下來(lái)，暫時(shí)告別職場(chǎng)的緊張生活節(jié)奏，為之后的職場(chǎng)沖刺做好準(zhǔn)備。

健康難

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)上，職場(chǎng)人承受著來(lái)自社會(huì)、單位、家庭等多方面的壓力，健康狀態(tài)每況愈下。相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，有78%的職場(chǎng)人士感覺(jué)身心俱疲；覺(jué)得只是偶爾有些煩躁、愁悶的只占18%；認(rèn)為當(dāng)前狀況良好，沒(méi)什么壓力的只占總數(shù)的4%。

在某外企工作的露茜坦言，公司經(jīng)常無(wú)故加班，早晚披星戴月地奔波，長(zhǎng)期在這種環(huán)境下工作，她經(jīng)常感到頭暈、惡心，后來(lái)去醫(yī)院檢查才知，從早到晚對(duì)著電腦辦公，讓年輕的她患上了頸椎病、面部表情僵硬癥。

像露茜這樣的人不在少數(shù)，超負(fù)荷工作和過(guò)度壓力讓職場(chǎng)人士成為深受“過(guò)勞死”威脅的高危人群，身體的亞健康狀況令所有職場(chǎng)人擔(dān)憂；激烈的競(jìng)爭(zhēng)也讓不少人增加了一些嫉妒、過(guò)度猜疑等心理疾病。

專家指點(diǎn)：壓力容易導(dǎo)致人患上精神疲倦、情緒低落、脾氣急躁等各種身體亞健康后遺癥。專家建議，提高健康生活指數(shù)的辦法除了努力提升生活質(zhì)量之外，降低生活水平預(yù)期、調(diào)整心態(tài)也是一條捷徑。

看病難

“有什么千萬(wàn)別有病”，職場(chǎng)人往往會(huì)因一些小病而犯愁：大城市看病難啊，天不亮就要早起排隊(duì)掛號(hào)，動(dòng)作一慢就要耗上大半天的功夫，耽誤了工作還擔(dān)心被老板扣工資；帶病工作吧，因勞累過(guò)度而加重病情，到頭來(lái)還是得住進(jìn)醫(yī)院，花費(fèi)費(fèi)用也更多。

王曼身體抵抗力不好，一遇到換季就容易感冒、發(fā)燒，趕上春秋季節(jié)，皮膚還會(huì)過(guò)敏，為此去醫(yī)院看病花了不少錢，還因此耽誤工作，領(lǐng)導(dǎo)已多次找她談話，幾次暗示她不能擔(dān)任現(xiàn)在工作的崗位職責(zé)。王曼很是郁悶，左右為難。

日益上漲的醫(yī)療費(fèi)用讓白領(lǐng)們望而卻步，頭痛腦熱少則花上幾百塊，做個(gè)檢查和細(xì)項(xiàng)化驗(yàn)多則幾千元，醫(yī)院就診的繳費(fèi)大廳總是人山人海，真是去不起醫(yī)院看不起病。

專家指點(diǎn)：要想病魔不找上門，就要增強(qiáng)體質(zhì)。在商務(wù)樓辦公的白領(lǐng)們可以在工作休息間歇多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。在特殊的季節(jié)要注意對(duì)疾病的預(yù)防，多開(kāi)窗通風(fēng)，讓辦公室的空氣流通。除了預(yù)防身體的疾病，還要注意心理的疾病，放松心態(tài)比什么都重要。