摘要：本文從高職院校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)情結(jié)的解讀，通過對高職院校大學(xué)生的特殊背景及特殊心理癥結(jié)的分析，從著手解決大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的策略方面進行了初步探討。

關(guān)鍵詞：高職；網(wǎng)絡(luò)；心理健康

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B

1解讀高職學(xué)院大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理情結(jié)

當網(wǎng)絡(luò)信息“攜帶著自己特有的價值和意義滲入到人類活動的每個場合、角落時”，就決定了網(wǎng)絡(luò)時代多元性、豐富性的特點。決定了它對青年學(xué)生心理健康與發(fā)展的影響也必然是多方面，多層次的。因為從網(wǎng)絡(luò)本身來看，信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以其雅俗共賞、內(nèi)容豐富、信息全面、傳播方便、快捷的特點給大學(xué)生校園生活帶來了新的活力，滿足了青年學(xué)生學(xué)習和休閑的心理需求。同時也打開一扇“擋不住的誘惑”的心靈窗戶，使得他們懷著一顆好奇的心去體驗網(wǎng)絡(luò)世界。

(1) 網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理健康的積極影響

網(wǎng)絡(luò)提供了更大范圍的群體環(huán)境，有助于建立良好的人際關(guān)系，網(wǎng)絡(luò)交往通過全方位、多層次的信息傳輸為大學(xué)生提供了更方便且范圍更大的社會交往機會，使大學(xué)生的社會性得到空前的延伸和發(fā)展，有利于良好人際關(guān)系的建立和發(fā)展，并且給大學(xué)生心理健康帶來積極的影響。在傳統(tǒng)交往方式下，個體的人際交往常常囿于實際生活中狹小的生活圈子，但在網(wǎng)絡(luò)社會中，網(wǎng)絡(luò)的開放性、大眾化、虛擬性、直接性等多種特點容易使網(wǎng)上交往打破身份、地位、財產(chǎn)等社會等級的限制，為人際交往提供便利。通過網(wǎng)絡(luò)，人們可以直接地交往，而免去了彼此的客套、試探、戒備和情感道義責任。同時，由于網(wǎng)絡(luò)交往所具有的間接性和虛擬性特點，使得網(wǎng)絡(luò)人際交往比較容易突破年齡、性別、地位、身份、外貌等傳統(tǒng)人際交往影響因素的限制，為性格內(nèi)向、羞于言談、社會交往能力較弱的大學(xué)生進行人際交往打開了方便之門。

網(wǎng)絡(luò)提供了角色實踐的場所環(huán)境，有助于勝任現(xiàn)實的社會角色，人際交往中交往者要扮演不同的社會角色，交往環(huán)境和交往關(guān)系不同，交往角色也會發(fā)生變化，于是，交往者所扮演的往往是復(fù)合角色——角色叢。網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生提供了角色實踐的“練兵場”，網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造的“虛擬環(huán)境”使大學(xué)生能夠在其中不斷進行角色學(xué)習，理解角色的行為規(guī)范，體會角色的需求和情感，了解角色間的沖突，并借助網(wǎng)絡(luò)群體成員間的互動檢驗自己的角色扮演情況，進而把握自己在現(xiàn)實社會中各種角色的尺度。

(2) 電腦網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理健康的消極影響

網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理的沖擊，容易造成他們情感自我和角色自我的迷失，影響其心理健康，并誘發(fā)出種種心理障礙。

網(wǎng)絡(luò)成癮癥——電腦網(wǎng)絡(luò)成癮問題在大學(xué)生中越來越突出。由于進入電腦網(wǎng)絡(luò)空間就好比是進入一片浩瀚的信息、知識和娛樂的數(shù)字化迷宮，從而導(dǎo)致人們能夠完全沉浸到網(wǎng)絡(luò)虛擬化的空間中而不能自拔。尤其是對求知欲望強烈、易于接受新鮮事物的大學(xué)生更有著無限的吸引力，這種吸引往往會導(dǎo)致大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的極度迷戀，進而發(fā)展成為病態(tài)的網(wǎng)絡(luò)沉溺。網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生似乎對上網(wǎng)有強迫傾向，上網(wǎng)就興奮異常，上不了網(wǎng)就“網(wǎng)癮難耐”，在網(wǎng)上留連忘返，根本無法關(guān)機，整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)，甚至通宵達旦，網(wǎng)絡(luò)成癮癥與吸煙、酗酒甚至吸毒等上癮行為有驚人的相似之處。一些大學(xué)生因上網(wǎng)過度，導(dǎo)致體能下降、生物鐘紊亂、注意力難以集中、思維模糊、頭暈眼花、疲乏無力、食欲不振等不良生理反應(yīng)，變得形容憔悴，情緒低落，并伴有莫名其妙的言行。

人際交往障礙——大學(xué)階段是大學(xué)生人際交往能力和人際關(guān)系形成的重要時期，由于網(wǎng)絡(luò)交往和現(xiàn)實交往大不相同，有時難以形成真實可信和安全可靠的人際關(guān)系。隨著一些“虛擬學(xué)?！?、“虛擬公司”等虛擬事物的誕生，人與人之間面對面交往的機會大為減少，取而代之的是人與電腦的頻繁接觸。大學(xué)生們在網(wǎng)上的交往以間接形式為主，以符號化為特征，其交往活動不受物理時空的限制。網(wǎng)絡(luò)的開放性、大眾化、虛擬性、直接性不僅打破了交往者社會等級的限制，也為性格內(nèi)向、羞于言談、社會交往能力弱的青少年進行人際交往打開了方便之門。但迷戀上網(wǎng)使大學(xué)生參加集體活動、社會實踐等社交的機會大為減少，熱衷于虛擬交往使得部分學(xué)生疏遠了現(xiàn)實中的人際交往，與現(xiàn)實社會產(chǎn)生了距離感。更有甚者，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)社會交往中一旦受騙，容易導(dǎo)致對現(xiàn)實社會中人際交往的懷疑、敵意和悲觀態(tài)度。此外，長時間的網(wǎng)絡(luò)交往，容易造成人際情感的逐漸萎縮和淡化，使人趨向于社會分隔化和個人孤立化，導(dǎo)致大學(xué)生人際關(guān)系的疏淡，交往能力的下降，個人又容易產(chǎn)生焦慮、孤僻和壓抑、冷漠等健康問題，削弱大學(xué)生的心理承受力，導(dǎo)致新的心理障礙的出現(xiàn)，嚴重影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)和生活。

情感問題——情感交往是大學(xué)生網(wǎng)上交往的一個主要方面。大學(xué)生正處于情感體驗的高峰時期，向往異性、渴求情感是正常的。但在實際生活中，他們的情感表露或多或少地都受到這樣或那樣的限制，他們不論愿意與否，總要面對自身生存的人與人之間的情感氛圍。從網(wǎng)上看，大學(xué)生的情感需求主要有兩個方面：一是尋求異性朋友或?qū)ο?；二是為了情感滿足和心理愉悅。網(wǎng)上最熱門的話題是網(wǎng)戀，就正常發(fā)展的網(wǎng)戀而言，由于網(wǎng)戀是借助于網(wǎng)絡(luò)媒體、依靠文字進行的，缺乏重要的基礎(chǔ)性環(huán)節(jié)——感性，因此，網(wǎng)戀的成功率極低，大部分是見光死、下網(wǎng)散。網(wǎng)戀雖然見光就死，但卻容易造成較大的感情或心理傷害。正因為有見光就死的擔心和難以置信的顧慮，大學(xué)生在網(wǎng)戀時往往缺乏真誠、責任，他們在網(wǎng)上大肆調(diào)情，結(jié)果有可能對真誠或深情的一方造成傷害，會導(dǎo)致游戲愛情等畸形戀愛心理的滋長，有時會導(dǎo)致嚴重感情創(chuàng)傷。

聯(lián)單隨著網(wǎng)絡(luò)犯罪案例的增多，安全焦慮又成為籠罩大學(xué)生網(wǎng)民的一片陰影。人們時刻擔心自己的電腦被網(wǎng)絡(luò)黑客所光顧，擔心自己的個人隱私被窺視，擔心自己的電子郵件背后的病毒，擔心從網(wǎng)上走到自己身邊的“熟悉的陌生人”。層出不窮而又形形色色的網(wǎng)絡(luò)病毒、黑客和其他犯罪，搞得人們應(yīng)接不暇、身心疲憊，給社會、組織和個人帶來了巨大的經(jīng)濟損失和精神創(chuàng)傷。

2高職學(xué)生的心理特殊性

在當今社會，在知識就是生產(chǎn)力的推動下，越來越多的人一直保持著一種世俗的觀念，追求名校效應(yīng)，對重點大學(xué)的學(xué)生青昧有佳。但是對于高職院校的大學(xué)生，他們更多的是采取冷漠的態(tài)度，有的甚至是遺忘。因此高職院校的大學(xué)生從一開始就遭遇著不平等的待遇。因此在他們的心理上造成了一種無形的陰影。還不說他們在高考中失利，或是在中學(xué)時期受到老師的冷眼。因此高職院校的學(xué)生他們是大學(xué)生群體中的“弱勢群體”。在他們的心理中，大致有以下幾類：

恨——恨自己“笨”，“不成器”，“不成鋼”。這種心理主要是那些學(xué)習態(tài)度尚端正，但學(xué)習成績總是無大起色的學(xué)生。他們不是沒有拼搏過、奮斗過，卻一次一次嘗到失敗的“苦果”，于是他們動搖了，退卻了，喪失了“自信”。

混——不正視。這種高職院校學(xué)生雖是“差生”，往往因家庭境況較好，而無緊迫感，熱衷于穿名牌，交朋友，追明星、玩電腦，看到別人學(xué)習艱苦認為是不值得，且尋得“歡樂”、“開心”就行，做一天“和尚”撞一天鐘，混到個畢業(yè)文憑就行。

悔——這部分高職院校“差生”，他們對以往由于自身的所作所為而造成的某方面“差”的狀況后悔，為目前差人甚遠而擔憂，為找不到正確的方向而彷徨，為沒有正確的“向?qū)А倍l(fā)愁。這部分人在“差生”中絕不占少數(shù)。

灰——自暴自棄。這也是“差生”中一種較普遍的心理。他們認為，自己在思想品德或?qū)W習方面的“差”，甚或“雙差”，如今已是積重難返，長期以來，老師已經(jīng)形成了“某某是差生”的概念，我即使想努力，也未見有什么用。特別是那些“雙差”生，以往也可能跟老師發(fā)生過爭執(zhí)，給老師留下過不好的印象，他們看自己前途，一片黑暗，于是也就缺乏前進的動力，缺乏前進的目標，而采取自暴自棄，“橫豎橫，拆牛棚”的態(tài)度了。

3 “網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境”的構(gòu)建得到了大學(xué)生的認同

從心理學(xué)的角度看，“虛擬生存”動機是大學(xué)生熱衷上網(wǎng)的主要原因。網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了一個“虛擬空間”，允許使用者以匿名的方式與其他使用者進行交流，這樣使用者就可以自由地表達自己情感，也可以宣泄被壓抑的情緒，甚至虛擬嘗試新的社會“角色”，完全模糊或是異同于原社會定位和身份。大而化之，還可以通過虛擬空間找到類似族或群體。這樣，高職學(xué)院的大學(xué)生會有一種對群體的歸屬感，獲得了自我接受和認同，這種“虛擬生存”空間的心理認同具體表現(xiàn)為平等感、自由感和身份虛幻感。網(wǎng)絡(luò)使人與人之間的交往更平等，更有利于人與人之間心理情感的互動。這使得他們沉溺于網(wǎng)絡(luò)中肆無忌憚的放縱自己。

4高職學(xué)院網(wǎng)絡(luò)心理的健康建設(shè)初探

法國教育家斯普朗格指出：“教育絕非單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于客觀存在是一個人人格心靈的‘喚醒’，這是教育的核心所在。高職學(xué)院大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康的教育就是要喚醒他們的“生命感”和“價值導(dǎo)向”。針對高職院校學(xué)生的特點提出幾點建議：

(1) 提高高職學(xué)院大學(xué)生的思想道德教育的實效性。青少年心理健康教育是德育工作的延伸，團隊組織和教育部門要充分正視當前面臨的新形勢，審時度勢，深入剖析，在繼承和發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，必須改變當前空對空的說教方式，在思想觀念、教育內(nèi)容、工作方法、活動渠道等方面大膽進行創(chuàng)新，樹立新觀念、充實新內(nèi)容、創(chuàng)造新方法、拓寬新渠道，以人為本，立足他們的思想實際和心理發(fā)展特點，將德育工作“虛功實做”，著力提高工作成效。

(2) 幫助高職學(xué)院大學(xué)生正確緩解壓力。痛苦、挫折、失敗并不可怕，可怕的是不能正確面對，要正確引導(dǎo)他們以積極的健康愉悅的心理正確認知和評價壓力，讓他們充分認識到：生活中，快樂與痛苦并存，生活中的挫折、沖突和失敗是不可避免的；要給予他們包括自尊心、自信心等在內(nèi)的適當?shù)男睦碇С?，從而有效減輕壓力的不良影響，提高應(yīng)對紛繁復(fù)雜現(xiàn)實生活各種挑戰(zhàn)的能力；要引導(dǎo)他們積極參與社會實踐活動，讓他們在實踐中磨練意志，砥礪品格，培育良好的個性心理品質(zhì)和較強的心理調(diào)適能力。

(3) 大力倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明，構(gòu)建良好的校園文化氛圍。大學(xué)生在高中階段不能從容上網(wǎng)，也就無法更多了解到網(wǎng)絡(luò)的要求與標準，而大學(xué)網(wǎng)絡(luò)已進宿舍，上網(wǎng)成了家常便飯，因而對學(xué)生一定要進行網(wǎng)絡(luò)文明教育，教育的依據(jù)團中央，教育部等單位聯(lián)合發(fā)布的《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》提出的“五要五不”要求：“要善于網(wǎng)上學(xué)習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自保意識，不隨意約會網(wǎng)友；要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空”。據(jù)此，校團委和學(xué)生會可以利用校園網(wǎng)進行網(wǎng)絡(luò)道德的專題討論活動，積極營造健康向上的輿論環(huán)境，加強對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德的正確引導(dǎo)。

針對大學(xué)新生剛?cè)氪髮W(xué)新目標尚未確定，出現(xiàn)暫時的不適所引起的上網(wǎng)問題高職院校應(yīng)更注重校園文化建設(shè)，開展豐富的校園文化活動，有效地將各種管理思想、管理意識注入到學(xué)生活動中，培養(yǎng)自覺參與意識和自覺接受教育的能動性，使每個新生深入到各種集體活動中，不讓新生沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔。要大力倡導(dǎo)和加強班組文化建設(shè)。班組文化既是校園文化的重要組成部分又是幫助“網(wǎng)絡(luò)性心理障礙”學(xué)生走出陰影的直接推動力。事實證明，健康，和諧，豐富的班組文化有利于增強人與人之間的感情，有利于化解個別同學(xué)的孤僻、自卑、自我中心等不良心理傾向，從源頭上堵住了新生沉溺網(wǎng)吧的惡習。

(4) 及時了解學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理情況，進行細致認真持久的個別教育。學(xué)?；蜉o導(dǎo)員應(yīng)深入了解學(xué)生的思想動態(tài)，隨時掌握學(xué)生的心理發(fā)展狀況，有針對性地設(shè)計問卷題目，定期或不定期地開展問卷調(diào)查，了解學(xué)生上網(wǎng)的情況(包括上網(wǎng)的時間、地點、內(nèi)容、形式等)對于上網(wǎng)成癮不能自拔的學(xué)生進行個別教育，進行心理輔導(dǎo)。其實迷戀于網(wǎng)絡(luò)生活的人往往對網(wǎng)絡(luò)存在著依賴心理，他們上網(wǎng)時精神亢奮，下網(wǎng)后神情倦怠，而且隨著上網(wǎng)時間的不斷延長，這種依賴心理越來越強烈，所以對待這種同學(xué)要有耐心，允許其改掉不良生活習慣有個過程，做到教育的持久性。

5結(jié)束語

高職學(xué)院大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的建設(shè)是一項龐大而又復(fù)雜的系統(tǒng)工程，既需要科學(xué)的理念指導(dǎo)，又需要我們從事高職教育的每一位老師和工作人員共同去關(guān)注。實現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)---現(xiàn)實”一體化發(fā)展。同時，要培養(yǎng)培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)心理教育主體，豐富和活躍網(wǎng)絡(luò)心理活動，加強網(wǎng)絡(luò)心理的教育，全國推進高職院校的網(wǎng)絡(luò)心理健康建設(shè)。

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