我是一個(gè)白血病康復(fù)者，幾年來，我經(jīng)歷了6次大劑量化療的摧殘，接受了骨髓移植的磨難，挺過了長達(dá)兩年之久的骨髓恢復(fù)期。嘔吐、脫發(fā)、高燒、出血、感染……每一次都如同走進(jìn)煉獄，每一步都徘徊在生死的邊緣?，F(xiàn)在，我的生命之舟已經(jīng)闖過了病魔纏身的急流險(xiǎn)灘，駛?cè)肓丝祻?fù)的港灣。久病成醫(yī)，我的切身體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

首先，選擇最佳治療方案。治療方案的優(yōu)劣，直接決定著疾病的治療效果，這是大家都知道的常識，對于癌癥患者來說，一般情況下，病情一經(jīng)確診，醫(yī)生都會(huì)提出幾套治療方案與病人及家屬商量。這時(shí)候，我們既要充分信任醫(yī)生，也要根據(jù)自己的身體、家庭、經(jīng)濟(jì)等多方面因素綜合考慮，協(xié)助醫(yī)生制定出最適合自身的治療方案。

我的治療方案是這樣選定的：當(dāng)時(shí)，醫(yī)生推薦的方案有化療、異基因造血干細(xì)胞移植、自體骨髓（造血干細(xì)胞）移植和非清除性移植等幾種。由于我年齡偏大，身體較弱，長時(shí)間(3年以上）的化療風(fēng)險(xiǎn)太大；此外，我沒有找到合適的異基因造血干細(xì)胞提供者，而非清除性移植還處于實(shí)驗(yàn)階段，所以最后綜合考慮，確定經(jīng)6個(gè)療程化療后，到北京307醫(yī)院施行了自體骨髓移植。事實(shí)證明，我的這一治療方案是非常成功的。

方案確定后還要積極為方案的順利實(shí)施創(chuàng)造條件。比如，要主動(dòng)地多獲得些治療方面的信息，做到“知己知彼”，未雨綢繆。再比如，要注意多向醫(yī)生和老病友咨詢治療中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)可能產(chǎn)生哪些反應(yīng)，應(yīng)該如何配合，如何將反應(yīng)降到最低。要十分小心地把握好治療和日常護(hù)理中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，絕不讓它人為地出錯(cuò)，由消極被動(dòng)地接受治療變?yōu)榉e極主動(dòng)地參與治療。這些看起來是小事，但有些病友就是因?yàn)閷@些小事沒有把握好，而導(dǎo)致了治療的失敗。

其次，積極的心理暗示功不可沒。我深切地感受到，一個(gè)重癥病人，特別是“絕癥”病人，僅靠生理治療是不行的，要想最終打敗病魔，還要有內(nèi)心意志力的配合。有信心戰(zhàn)勝癌癥并頑強(qiáng)生活的人大腦中會(huì)產(chǎn)生希望和期待的良好興奮灶，能使免疫功能增強(qiáng)，促使癌細(xì)胞退化；相反，恐懼、憂傷、憤怒、焦慮的情緒由于缺乏期待和信念，難以激發(fā)抑制癌細(xì)胞生長的一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，常常會(huì)使病情急速發(fā)展和惡化。美國著名心理學(xué)家馬丁·加德納曾對630萬例死于癌癥的病人做過統(tǒng)計(jì)，其中被嚇?biāo)赖恼?0%，而真正病死的不到20%。

我是這樣配合治療的：每當(dāng)大劑量化療時(shí)，心里總是冥想著身上的癌細(xì)胞就像冰雪在太陽的照射下融化了一樣，一點(diǎn)點(diǎn)排出體外；每當(dāng)血小板數(shù)降為幾千（正常的值為10萬到30萬）而又無法及時(shí)輸血時(shí)，我就閉著眼睛，想象著正在輸注的抗生素變成了淺黃色的血小板一滴一滴地輸入體內(nèi)，緩解了危機(jī)；每當(dāng)感染、出血、輸血反應(yīng)等險(xiǎn)情發(fā)生時(shí)，我總是在內(nèi)心默默地鼓勵(lì)自己：“不能放棄!不能放棄！我能闖過這一關(guān)，一定能！”正是這種永不放棄的抗?fàn)帲亲约簼撘庾R的積極配合，使我平穩(wěn)地闖過了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。

再有，三分治療，七分護(hù)理。中國人對疾病有句古話：“有病三分治，七分養(yǎng)?！狈浅Ｐ蜗蟮卣f明了患者應(yīng)該如何對待疾病?？梢赃@樣說，應(yīng)該把30%的權(quán)力交給醫(yī)院，有病了不能諱疾忌醫(yī)，要采取科學(xué)的態(tài)度，按醫(yī)生的囑咐服藥、點(diǎn)滴、手術(shù)……但70%的權(quán)力卻要留給自己，病人的治療效果常常是和個(gè)人的自我保健能力和家屬的正確護(hù)理成正比的。

飲食護(hù)理。惡性疾病對人體損傷極大，配合治療應(yīng)特別注意加強(qiáng)營養(yǎng)支持。放化療期間在我體力極度虛弱、又不想吃飯時(shí)，我愛人變著花樣給我調(diào)劑飲食。聽說血液病人不宜吃熱性大的食物，就常給我燉鯽魚湯、鴨架子、鴿子湯等補(bǔ)充營養(yǎng)；聽說銀耳能養(yǎng)陰潤燥，提高免疫力，他就每天堅(jiān)持給我燉銀耳羹。正是這些高營養(yǎng)、易消化的膳食，保證了我身體的高代謝需要，提高了免疫功能。

衛(wèi)生護(hù)理。癌癥患者大劑量放化療后，肌體免疫系統(tǒng)被徹底摧毀了，病人處于毫無防衛(wèi)能力的狀態(tài)，極易感染、惡化。在我免疫力極為低下的時(shí)候，除了護(hù)士的正常護(hù)理外，我愛人堅(jiān)持每天為我進(jìn)行擦澡、口腔護(hù)理、日用品消毒、紫外線照射等一系列的護(hù)理工作，減少了感染的發(fā)生。我們還堅(jiān)持每天做病情記錄，掌握脈搏、血壓、血相、飲食、排泄、吃藥及輸液等反應(yīng)出的病情發(fā)展規(guī)律，發(fā)現(xiàn)病癥的先兆及早向醫(yī)生反映，做到及時(shí)治療，避免發(fā)生并發(fā)癥。為我創(chuàng)造了良好的治療、康復(fù)環(huán)境。

體育鍛煉。病人有規(guī)律的鍛煉不僅可以強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)抗病能力，更重要的是能提升病人的生存信心。在骨髓移植后的第三天，我便開始在層流室做醫(yī)療保健操和氣功“八段錦”，即使在我血色素降到4.5克、血小板2000個(gè)單位且停滯不長的日子里，我仍然保證每天20分鐘鍛煉時(shí)間，哪怕只是扶著病房走廊的墻壁緩慢地挪動(dòng)。每當(dāng)我忍著身體上的痛楚艱難地活動(dòng)時(shí)，總是在心里對自己默默地說：“我還行！我能闖過這一關(guān)?！碑?dāng)然，活動(dòng)量的大小還是應(yīng)該結(jié)合病情和個(gè)人體質(zhì)而定，在特殊情況下，比如血小板極低時(shí)，就要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑臥床靜養(yǎng)。

（責(zé)編：辛婭）