對中學生要進行心理健康教育，已是當今人們的共識，但我國目前還沒有形成較穩(wěn)定的教育內(nèi)容和方式，如何展開工作還需要多方面的探索，需要各學科的努力。本文結(jié)合筆者的多年教學實踐，對高中思想政治課如何進行心理教育問題，談談自己的粗略看法。筆者認為，要使高中思想政治課對中學生實施行之有效的心理教育，應從以下幾個方面進行：

一、主動滲透，全盤計劃

主動安排與被動施行孰為主次，這是首要問題，其解決需全盤考慮。主動安排指教學中制定目標計劃，安排心理教育內(nèi)容；被動施行指學生出現(xiàn)心理偏差再進行調(diào)適疏導。后者顯然是各學科的責任，但兩者結(jié)合，施行較全面的心理教育，政治科則具有得天獨厚的優(yōu)勢。

（一）從教學目標看，它是中學德育工作的主要渠道之一，德育是“對學生進行政治、思想、道德和心理品質(zhì)教育”，這就決定了教學目標需要體現(xiàn)“發(fā)展智力、培養(yǎng)能力、提高覺悟”的任務。而能力一般指個人能勝任、完成某種活動所具有的心理特征，培養(yǎng)能力既是教學任務，也是心理素質(zhì)教育的范疇。對于學生來說，政治科學習是學習素質(zhì)、品德素質(zhì)、心理素質(zhì)三位一體的發(fā)展過程。所以，滲透心理教育，本身就屬于政治教學的目標和特點。

（二）從教學內(nèi)容看，它涉及的社會背景十分寬泛，又直接反映社會要求。社會對青年人的思想政治素質(zhì)要求，也必然反映到心理素質(zhì)要求上。首先，現(xiàn)代社會新知識新科技不斷涌現(xiàn)、應用，既加速了人們改造世界的進程，又加劇了人與自然、人與社會的矛盾，二者都對社會成員的素質(zhì)要求越來越高：客觀外部壓力需要一代新人具有良好的心理素質(zhì)。其次，我國自改革開放以來，社會進入快速發(fā)展期，物質(zhì)極快豐富、文化多元撞擊、信息大量涌現(xiàn)，對青年一代來說，充滿著魅力和機會：這又是促進良好心理素質(zhì)形成的強大外部動力。再者，我國獨生子女的成長環(huán)境使其心理特質(zhì)更為鮮明。一方面，他們不斷學習、享用高科技帶來的物質(zhì)精神文化成果，心態(tài)更為開放樂觀；另一方面，家庭長輩寵愛呵護、缺少玩伴等因素使“小皇帝”們惟我獨尊，較冷漠脆弱。而他們也意識到這些反差，也明白保持優(yōu)勢地位成為社會主流的不易：自我發(fā)展完善的追求是形成良好心理素質(zhì)的內(nèi)在動力。

所以，在由青少年轉(zhuǎn)入成年人的高中階段，政治教學要體現(xiàn)社會發(fā)展要求，就要主動安排心理教育，培養(yǎng)出心理健康、關(guān)系和諧的新社會成員，心理教育就必然成為政治教學的內(nèi)容和任務之一。

（三）從教學計劃看，既然心理教育是教學目標和內(nèi)容，那么，結(jié)合教材，主動安排三年的計劃，有目標有步驟地培養(yǎng)學生心理素質(zhì)，政治科也是可以做到的。

所以，政治教學把主動滲透和安排放在心理教育的主要地位，不僅是必要的，而且是可能的。主動與否，效果不一。

二、循序漸進，把握關(guān)鍵

心理教育的關(guān)鍵期是高一、高二、高三還是高考前？對于這個問題，學者、專家們說法不一。但許多人認為是高考前。誠然高考是人生“第一大博”，高考前的心理不適普遍存在，此時就像季節(jié)性疾病流行，治病救人是最要緊的。但平時注重增強機體免疫力，做好保健預防工作，則可減輕或避免高考壓力帶來的心理病癥。而加強鍛煉、增強“心質(zhì)”既要靠平時積累，又要把握關(guān)鍵。多數(shù)學校在高考前都設置心理輔導講座或咨詢室，這只是疏導關(guān)鍵而非培養(yǎng)關(guān)鍵。若培養(yǎng)關(guān)鍵期設在高三下學期，不僅來不及，還會讓各科學習上的矛盾和心理矛盾交錯復雜，加重負擔。所以，應該分學年進行序列心理品質(zhì)教育活動，把培養(yǎng)關(guān)鍵期放在高二學年，才能和學生心智發(fā)育過程相適應，循序漸進，收到較佳效果。

（一）高一起始，學生處于少年后期青年初期，開始“長大”：感情豐富，追求獨立，心態(tài)不穩(wěn)，可塑性較強；主要思維方式由形象思維轉(zhuǎn)向抽象思維。學習政治又要求分析大量的社會現(xiàn)象，初步探討現(xiàn)象背后的本質(zhì)規(guī)律。因而在教學中，要注意新鮮事物的刺激，拓寬視野，舉一反三，以提高學習興趣，形成持續(xù)思考學習的動力。心理上應以肯定、鼓勵、賞識教育為主，培養(yǎng)學生搜集信息、提取信息的能力，讓學生意識到：自己是學習的主人、生活的主人、社會的主人，以促進學生主體意識的覺醒，增強自我意識和思辨能力。

（二）高二階段，學生進入青年期，全面成長：情感豐富而復雜，情緒變化急劇而強烈，所謂多愁善感；自我意識凸顯，思維活躍，世界觀、人生觀、價值觀開始形成，這是獨立人格、思維能力、心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期。教學中要注意“反思”，刺激學生全面思考自己和外部世界的關(guān)系，選擇人生定位，提高思維能力。心理教育上要制定明確的目標，采取多種教育訓練手段，全面培育良好的心理素質(zhì)。如：

1.成功教育與挫折教育相結(jié)合，培養(yǎng)堅韌、彈性的心理素質(zhì)。比如，設計的測驗、考試要難易程度交替進行，讓每個學生都體驗成功與挫折，該喜則喜，該悲則悲，釋放情緒，體會悲喜都是暫時的，學習道路還很長，人生道路更漫長，重要的是堅持和奮斗。這樣，使學生在“抗壓”、“耐順”的環(huán)境中反復鍛煉自己，學會較理性地調(diào)節(jié)心理情緒，樂觀豁達，積極向上。

2.個人發(fā)展與集體發(fā)展相結(jié)合，培養(yǎng)良好的社會適應性。比如，引導學生進行循環(huán)競賽型的團體活動，組織時政評論、社會熱點辯論、社會公益活動、文體活動等競賽。這樣，可促使學生在多次的競爭與合作中，既獨立思考敢于創(chuàng)新，又維護發(fā)展集體利益，逐步學會溝通理解、團結(jié)友愛、關(guān)心他人、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，建設和諧集體。從而為適應將來的社會大集體做好心態(tài)準備。

3.教師教育與學生調(diào)節(jié)相結(jié)合，培養(yǎng)自主完善、自主發(fā)展的品質(zhì)。比如，在學年中期、學年末期安排兩次心理測試，教師要研究學生的心理特征及其變化，及時協(xié)調(diào)教學教育目標、教育方式。同時，要及時與學生溝通，創(chuàng)設條件，啟發(fā)其調(diào)適情緒，引導其追求真善美的獨立人生。第一次測試，主要了解學生心理雛形，以逐步調(diào)整教學。第二次測試，則可觀察前效，分析成敗，以便高三上學期進一步調(diào)整，避免高三下學期問題扎堆。

當然，方法很多，不一而足。高二階段的學生有時間、有能力接受全面心理教育訓練，是毫無疑問的，教學實踐也證實了這一點。據(jù)調(diào)查反饋，許多學生認為，經(jīng)過高二學年就像一次飛躍，自己和從前大不相同，像個“新的人”。

（三）高三學年，學生的生理、心理開始成熟穩(wěn)定，進入成年。由于升學和就業(yè)壓力越來越明朗化，學習越來越緊張，心理教育的重要任務是對“終身學習能力”及“良好的社會適應性”等素質(zhì)的進一步培養(yǎng)。

教學中，要十分注意指導學生了解社會，觀察分析重要的社會現(xiàn)象，評價常涉及的各種社會思想，盡可能多地介紹、對比各國、各地區(qū)的發(fā)展道路及其實踐效果。了解社會背景，理解各方利益，預見發(fā)展趨勢，這是適應社會的前提；不了解，則惶恐疑慮叢生。通過學習分析，引導學生選擇正確的立場來進入社會，接受社會選擇，順應社會發(fā)展趨勢而自強自立，積極進取，實現(xiàn)自我發(fā)展。

在高考前的拼搏、沖刺階段，學生過度焦慮時有發(fā)生，心理教育重在調(diào)適，以疏導調(diào)節(jié)為主。若之前經(jīng)過較全面的培養(yǎng)訓練，學生已初步具備自我調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀況也就事半功倍、水到渠成了。

總之，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的過程，高一是鋪墊，高二是關(guān)鍵，高三是收獲。既要分年分段設定不同的目標和方法，又要抓住關(guān)鍵期，才有利于教師主動教育，學生主動調(diào)節(jié)發(fā)展。